Pagpapakain ng mga sanggol - ang paksa ay malawak at seryoso. Para sa maraming mga dekada, ang mga siyentipiko ay nagsasagawa ng pananaliksik, na sinusunod ang reaksyon ng mga sanggol sa ilang mga uri ng mga lures at mga additives at tumutulong upang bumuo ng isang ganap na pagkain sa optimal para sa mga sanggol. Sa kabila nito, walang nagkakaisang medikal-siyentipikong desisyon tungkol sa kung ano ang dapat maging pagkain ng mga sanggol. Ano ang maaari nating sabihin tungkol sa mga karaniwang mga magulang, na ang ulo ay bumagsak ng isang buong bungkos ng iba't ibang mga rekomendasyon at payo tungkol sa pagpapalaki at pagpapakain ng mga mumo.
Upang uminom ng sanggol?
Naniniwala ang maraming mga magulang na sa loob ng hanggang anim na buwan (at kahit ang buong panahon ng pagpapasuso) ang sanggol ay hindi nangangailangan ng karagdagang pag-inom. Sa pangkalahatan, mahirap na makipagtalo sa naturang assertion, ngunit hindi dapat malimutan na ang bawat bata ay masyadong indibidwal, at sa karagdagan, may mga sitwasyon kung saan ang isang karagdagang likido sa mga sanggol ay kailangan lamang (una sa lahat, mainit ang panahon o pagtaas ng temperatura ng katawan ng bata) . Ang isang karagdagang likido para sa sanggol ay kinakailangan din para sa artipisyal o halo-halong pagpapakain.
Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung ano ang maaaring ibigay sa mga sanggol na may iba't ibang edad:
- Sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang mumo ay dapat lamang bibigyan ng purified pinakuluang tubig. Kung ang sanggol ay tumangging uminom, maaari mong pinatamis ang inumin ng kaunti (5% na solusyon sa glucose ay angkop para dito);
- Ang mga batang may edad na isang buwan pataas ay maaaring bibigyan ng chamomile at fennel tea (pagbubuhos). Sa mga tindahan maaari mong madaling makahanap ng mga tsaang handa na ng mga bata na may haras at mansanilya. Nakakatulong ito upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata, may isang antibacterial effect, at nagsisilbi rin bilang isang mahusay na prophylaxis para sa colic at bloating;
- mula sa tatlong buwan sa isang rasyon ng mga crumbs ipasok ang juice ng peras at berdeng mansanas;
- sa apat hanggang limang buwan ito ay pinapayagan na magbigay ng juice ng mga aprikot, mga milokoton, atbp;
- Ang isang kalahating taon gulang na sanggol ay handa na upang kumain ng mga compost ng bahay. Ginawa gamit ang kanilang sariling mga kamay, tulad ng compotes ay makakatulong sa ina at sanggol sa makabuluhang pag-iba-ibahin ang kanilang diyeta at pagyamanin ito sa bitamina.
Paano maghanda ng isang compote ng pinatuyong prutas?
Ang compote ng mga pinatuyong prutas para sa mga sanggol ay dapat na ginawa mula sa kalidad, natural ingredients, walang dyes at lasa. Pinakamainam na gumamit ng mga organic na produkto o pinatuyong prutas, na inihanda ng kamay.
Pinakamainam na pakuluan ang mga pinatuyong prutas na walang asukal. Kung gusto mo pa ring matamis ito, bumili ng fructose para sa layuning ito.
Kaya, upang maghanda ng compote ng mansanas mula sa pinatuyong prutas para sa mga sanggol, kailangan namin: isang maliit na bilang ng mga pinatuyong mansanas, tubig at (kung ninanais) fructose. Una sa lahat, ang pinatuyong mansanas ay dapat hugasan at babad sa mainit na tubig para sa 5-10 minuto. Pagkatapos nito, ang mga pinatuyong pinatuyong prutas ay hugasan, pag-alis ng alikabok at ng masarap na malagkit na magkalat, at ilubog sa tubig na kumukulo. Gaano karaming magluto ng compote ng mga pinatuyong prutas? Hindi kinakailangan ang mahabang cooking compote. Binabawasan namin ang gas sa isang minimum (kaya ang compote ay hindi kusinang kumulo) at magluto ng 5-10 minuto. Pagkatapos nito, patayin, takpan ang pan na may takip at hayaang mag-infuse ang inumin. Handa ang compote filter at magaling sa isang komportableng temperatura para sa pag-inom. Bago ka uminom, maaari mong pinatamis, ngunit hindi masyadong marami. Ang masarap na compote ng mga pinatuyong prutas ay handa na.
Ang paggamit ng compote mula sa mga pinatuyong prutas para sa sanggol ay hindi mapag-aalinlanganan. Ang ganitong compote ay nagbibigay ng mga kinakailangang bitamina A, B1, B2, B3, B5, B6 at trace elements: iron, phosphorus, potassium, magnesium, calcium at sodium.
Bilang karagdagan sa mga mansanas, maaari mong gamitin ang iba pang mga prutas. Halimbawa, ang compote ng prun ay isang mahusay na lunas para sa tibi. Bitamina compote-assortment ng pinatuyong prutas para sa mga sanggol
Ang paraan ng paghahanda ng iba't-ibang compotes mula sa pinatuyong prutas ay hindi naiiba mula sa reseta na inilarawan para sa compote ng mansanas. Bilang karagdagan sa mga pinatuyong prutas, ang sariwang prutas at berries ay maaari ring kasama sa pag-compote para sa mga bata, ang teknolohiya sa pagluluto ay hindi nagbabago. Pinakamainam na gumamit ng prutas at berries para sa compotes, pag-iwas sa mga kakaibang species tulad ng pinya, lychee, mangga, atbp.
Alalahanin din na ang lahat ng mga bagong produkto (kabilang ang mga mani, compotes, infusions) ay dapat na ipinakilala sa diyeta unti-unti, sa maliit na dosis, na may pagitan ng ilang mga araw (karaniwang tungkol sa 7-10 araw).