Ang mga berdeng gisantes sa mga pods ay lumilitaw sa mga lamesa ng mga residente ng mapagtimpi na mga latitude na isa sa mga una. Siya ay minamahal ng mga matatanda at mga bata para sa makatas na matamis na lasa, hindi maihahambing sa anumang bagay. Gayunpaman, kumakain ng isang malaking nilalaman ng isang sariwang hinog na shell, hindi na kailangan upang malaman kung ano ang kapaki-pakinabang para sa mga berdeng mga gisantes sa pods.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa berdeng mga gisantes para sa katawan?
Magkano ang malinaw kung titingnan natin ang komposisyon ng kulturang bean na ito. Kabilang dito ang mga bitamina tulad ng E, A, H, Group B, mineral - tanso, yodo, kaltsyum, bakal, sink, phosphorus, mangganeso, magnesiyo, kromo at iba pa. May mga chlorophyll at amino acids sa prutas, ngunit higit sa lahat may protina, na sa dami ay lumalampas sa karne ng baka at mas mahusay na hinihigop. Ang mga atleta at bodybuilders ay aktibong kinabibilangan ito sa kanilang pagkain upang mapabilis ang paglago ng mass ng kalamnan. Oo, at ang carbohydrates dito ay marami, kaya mahusay na singilin ang katawan na may enerhiya at nagbibigay sa pagkabigo para sa isang mahabang panahon.
Ang isang daang gramo ng kultura na ito ay nagbibigay ng pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina PP, at ang kultura na ito ay nakikipaglaban din sa mapaminsalang kolesterol at nagsisilbing isang prophylaxis para sa mga karamdaman ng mga vessel ng puso at dugo. Ang paggamit ng berdeng mga gisantes sa mga pod ay isang mataas na hibla na nilalaman na naglilinis
Ang benepisyo ng berdeng mga gisantes ay din na hindi nito inisin ang gastric mucosa at pinabababa ang acidic gastric juice, kaya maaari itong pumasok sa diyeta ng mga taong may mga ulser o gastritis. Gayunpaman, hindi sila dapat makisangkot, sapagkat ito ay maaaring makapukaw ng malakas na pagbuo ng gas. Ang mga sariwang nilagang berdeng mga gisantes ay maaaring magamit sa kosmetolohiya para sa paghahanda ng toning at moisturizing face masks.