Tomato juice ay isang paboritong inumin ng isang malaking bilang ng mga tao para sa higit sa isang dekada. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tomato juice, kabilang ang calorie, ay magkapareho sa mga kamatis, ngunit kung hindi ka nagsasagawa ng anumang thermal treatment at hindi magdagdag ng iba pang mga sangkap.
Mga katangian ng juice ng kamatis
Ang inumin na ito ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang para sa isang tao, dahil ito ay nagpapabuti sa pagsunog ng pagkain sa katawan , at salamat sa nilalaman ng magaspang fibers ito cleanses ang bituka mula sa mga produkto ng pagkabulok, na nagbibigay-daan sa makabuluhang mapabuti ang aktibidad ng sistema ng pagtunaw. Ang kape ng tomato ay kapaki-pakinabang, dahil sa pagkakaroon ng lycopene - isang natural na antioxidant, na hindi nawawala kahit na pagkatapos ng paggamot sa init. Dahil dito, ang inumin ay nagpapabuti sa nervous system, mga vessel ng puso at dugo, at binabawasan din ang panganib ng mga sakit sa oncolohiko. Inirerekumenda na uminom ng tomato juice mula sa mga diabetic, dahil may kakayahang mabawasan ang asukal. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng inumin na ito ay nakumpirma at opisyal na gamot, kaya pinapayo ng mga doktor ang kanilang mga pasyente na gumamit ng 1 tbsp. isang araw na may beriberi. Ang mga tradisyunal na healer ay nag-aalok ng isang malaking bilang ng mga recipe, na kinabibilangan ng tomato juice. Halimbawa, upang mapupuksa ang cholelithiasis, inirerekomenda na pagsamahin sa parehong mga sukat ng juice at repolyo brine.
Ngayon lumipat tayo sa halaga ng enerhiya. Upang magsimula sa, alam namin kung gaano karaming mga calories ang nasa natural na tomato juice. Kung hindi ka magdagdag ng anumang bagay sa inumin, ang halaga ng enerhiya ay magiging 21 kcal bawat 100 g. Bukod pa rito, dapat tandaan na mayroong iba't ibang uri ng mga kamatis na naiiba sa tamis. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung magkano ang kcal in
Contraindications sa tomato juice
Hindi inirerekumenda na uminom sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap, pati na rin sa allergy sa mga pulang gulay at prutas. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang nilalaman ng mga asido, na maaaring mag-trigger ng paggalaw ng mga bato. Upang ibukod ang isang inumin mula sa isang diyeta, kinakailangan sa isang ulser sa tiyan, cholecystitis at pancreatitis at sa mga pagkalason sa pagkain.