Mula sa pagkabata tinuturuan kami na isipin na ang lahat ng mga sweets ay nakakapinsala. Gayunpaman, ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng sunflower halva ay tumanggi sa paniniwalang ito, sapagkat ito ay hindi lamang isang dessert, kundi isang kamalig ng mga sustansya at bitamina.
Ano ang kapaki-pakinabang na sunflower halva?
Ang Halva ay karamelo, nilagyakan ng mga mani, buto, linga o iba pang mga filler. Ito ay dahil sa komposisyon na ito ay naglalaman ng maraming polyunsaturated mataba acids, kapaki-pakinabang na mga taba ng gulay, natural na protina ng gulay, bitamina E at isang bilang ng mga elemento ng trace - sosa, magnesiyo, tanso, kaltsyum at iba pa.
Dahil sa ganitong komposisyon, ang halva ay nagbibigay ng lakas, nagpapalakas sa katawan, nagtataguyod ng tissue renewal, nagpapalaki ng metabolismo. Hindi kapani-paniwala at ang mga benepisyo ng halva para sa kababaihan - dahil ang bitamina E ay nagdaragdag ng reproductive function at nagpapabuti sa kalusugan ng mga babaeng organo, ang regular na paggamit ng halva ay maaaring tinatawag na isang komplikadong paraan ng mahusay na kagalingan, na tumutulong din sa posibilidad ng paglilihi.
Mga benepisyo at pinsala ng sunflower halva
Sa kabila ng katunayan na ang halva ay isang natatanging uri ng kapaki-pakinabang na tamis, ito rin ay may negatibong bahagi: mataas na halaga ng enerhiya at isang malaking halaga ng carbohydrates. Sa 100 g ng produkto ito ay kinakailangan tungkol sa 515 kcal at 54 g ng carbohydrates. Ito ay dahil sa katangi-tanging ito na ipinagbabawal sa mga diabetic at mga taong dumaranas ng labis na katabaan .
Posible ba ang halvah sa pancreatitis?
Ang mga taong dumaranas ng pancreatitis ay isa pang kategorya ng mga kontraindikado sa halva. Dahil sa mataas na nilalaman ng taba (tungkol sa 30 g bawat 100 g ng produkto) at sugars sa sakit na ito, ang eastern delicacy ay maaaring maging sanhi ng isang exacerbation. Ang madulas at matamis na pagkain ay nagbibigay ng malubhang strain sa pancreas, kaya ang halvah sa kasong ito ay kailangang iwanan nang buo.