Mga mekanismo ng sikolohikal na depensa

Ang buhay ng isang modernong babae ay puno ng iba't ibang mga kaganapan, at hindi lahat ng ito ay nagbibigay lamang ng mga positibong damdamin. Samakatuwid, imposible upang maiwasan ang mga stress, nakukuha namin ang mga ito sa loob ng isang linggo kaya magkano na ito ay nananatiling magulat kung paano namin pinamamahalaan upang mapanatili ang kalusugan ng isip. Sa katunayan, walang kamangha-mangha dito, ang seguridad ay nagbibigay ng mga mekanismo para sa sikolohikal na proteksyon ng indibidwal. Ang mga ito ay marami at magkakaibang, gayunpaman, ang bawat tao ay may isang predisposisyon sa isa o maraming paraan ng pagtatanggol sa sarili.


Kababalaghan ng sikolohikal na pagtatanggol

Sa unang pagkakataon tungkol sa mga pag-andar at uri ng sikolohikal na depensa nagsalita si Sigmund Freud noong 1894. Naniniwala siya na ang kakayahan ng tao ay likas at nagbubukas sa matinding kondisyon at naglilingkod upang mapawi ang panloob na salungatan sa pagitan ng walang malay at isip. Ipinakita ng mas pinakahuling pag-aaral na ang mga mekanismo ng sikolohikal na depensa ng pagkatao ay hindi mga katutubo, ngunit nakuha sa proseso ng indibidwal na pag-unlad, at ang mga ito ay pangunahing itinutuon upang malutas ang mga sociogenic conflict. Iyon ay, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay mga produkto ng pagsasanay sa pagkatao, kabaligtaran sa mga estadistikang pakana na iminungkahi ni Freud. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tao ay hindi isang kumpletong hanay ng mga paraan ng proteksyon sa sikolohikal, ngunit tanging ang mga pinamamahalaang upang matuto.

Mga uri ng pangangalaga ng sikolohikal

  1. Pagtanggi - manifests mismo sa mga pagtatangka upang maiwasan ang impormasyon na hindi kaayon sa positibong ideya tungkol sa sarili. Ang mga katotohanan na sumasalungat sa mga pag-uugali ay hindi lang pinaghihinalaang. Kadalasan ang mekanismo na ito ay ginagamit ng mga iminungkahing tao at nangyayari sa mga sakit sa somatic.
  2. Pagpigil - tumutulong upang maiwasan ang panloob na labanan sa pamamagitan ng pag-iwas sa lahat ng impormasyon tungkol sa traumatikong sitwasyon, ngunit tanging ang tunay na motibo ng kanilang mga pagkilos. Hindi pinahihintulutan ng pagpigil ang kamalayan ng mga pagnanasa na hindi tumutugma sa moral na pag-uugali ng indibidwal.
  3. Pag-rationalize - posible upang mapagtanto lamang na bahagi ng papasok na impormasyon na tumutulong sa ipaliwanag ang pag-uugali nito na hindi tumututol sa mga pamantayan at mahusay na kinokontrol.
  4. Ang projection ay ipinakita sa walang malay na paglipat ng mga damdamin, mga hangarin at mga hangarin sa ibang tao, lipunan, pangyayari, upang ilipat ang responsibilidad para sa buhay at pagkilos ng isa sa iba. Ang mekanismo na ito ay nagsisimula upang kumilos kapag ang isang tao ay malapit sa napagtatanto ang mga negatibong aspeto nito.
  5. Ang pagkilala ay isang pagkakaiba-iba ng projection, na nauugnay sa pagkilala sa iyong sarili sa ibang tao, sa paglipat ng kanyang mga damdamin at mga katangian sa kanyang sarili. Sa ganitong kaso ang isang tao ay hindi naglilipat ng kanyang responsibilidad sa mga balikat ng iba, ngunit sumusubok na lumapit at maunawaan ang ibang tao. Kadalasang ginagamit upang mapahusay ang pagpapahalaga sa sarili.
  6. Pagkalayo - bumubuo sa paghihiwalay ng isang bahagi ng kamalayan, na nauugnay sa mga traumatikong kaganapan. Ang ganitong paraan ay nagbubuga ng kamalayan, kaya ang ilang mga pangyayari ay itinuturing na magkahiwalay, nang walang pagtataguyod ng mga damdamin sa pagitan nila.
  7. Ang pagpapalit ay ang paglipat ng isang reaksyon mula sa isang bagay na hindi maaabot sa isang tao sa isa pa, mas madaling ma-access na bagay. Halimbawa, nagagalit sa boss at hindi maipahayag ang kanyang kawalang-kasiyahan, pinapalo namin ang mga plato o sumigaw sa kanilang mga mahal sa buhay. Ang lahat ng ito ay mga kaso ng pagpapalit.
  8. Ang pangangarap - nagbibigay-daan sa isang tao na maglipat ng mga aksyon na hindi maa-access sa ilang kadahilanan sa katotohanan sa di-tunay na mundo, sa isang panaginip.
  9. Ang reaktibo na edukasyon ay ginagamit upang pigilan ang masayang damdamin sa pagkakaroon ng bagay ng pagnanais, palitan ang mga ito nang direkta sa kabaligtaran.
  10. Ang kompensasyon - ay lumalaki at kadalasang ginagamit nang sinasadya, ang mekanismong ito ay dinisenyo upang maglaman ng kalungkutan, kalungkutan sa haka-haka o tunay na pagkawala.
  11. Ang paglipat ay ang pag-redirect ng enerhiya mula sa kasiya-siyang mga pagnanasa na mukhang antisosyal sa mas katanggap-tanggap na mga layunin.
  12. Ang pagbabalik-loob - nagbabalik ng isang tao sa maaga, mga reaksyon ng kabataan sa buhay, ang papel ng bata sa pamilya at lipunan.
  13. Fantasy - ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang iyong sariling halaga sa pamamagitan ng embellishing iyong buhay.
  14. Catharsis - isang pagbabago sa sistema ng halaga, na nagbibigay-daan upang pahinain ang epekto ng traumatiko kadahilanan.

Kung pinag-uusapan natin ang mga kakaibang uri ng mga porma ng sikolohikal na depensa, ang pangunahing magiging pagnanais ng ganap na lahat upang mamuno ang isang tao sa katotohanan, tulad ng kasinungalingan para sa kaligtasan.

System of psychological protection ng isang tao

Ang mga paraan ng sikolohikal na pagtatanggol sa sarili ay bumubuo ng isang sistema ng multi-antas, ang layunin nito ay upang magbigay ng impormasyon at pangangalagang sikolohikal ng isang tao. May 3 pangunahing direksyon ng paggana nito:

Tulad ng nabanggit sa itaas, hindi lahat ng uri ng proteksyon sa lahat ay pantay na binuo, bilang karagdagan, ang mga tampok sa pag-unlad ng bawat mekanismo ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sakit at sakit. Para sa kanilang pagtuklas, ang mga mekanismo ng pagtatanggol sa sikolohikal ay nasuri, na nagreresulta sa mga konklusyon tungkol sa kondisyon ng tao at mga kinakailangang pamamaraan ng therapy.