Beet dishes para sa mga bata

Ang mga beet ay karaniwang ipinakilala sa pagkain ng mga bata mula sa mga isang taong gulang. Subalit, upang mai-maximize ang lahat ng mga bitamina sa gulay na ito, ito ay pinakamahusay na pakuluan ito sa isang bapor. Alamin natin kung paano magluto ng beets para sa isang bata.

Sopas na may beets para sa sanggol

Mga sangkap:

Paghahanda

Ang beetroot at patatas maingat na paghuhugas, ilagay sa isang kasirola, ibuhos mainit na pinakuluang tubig at pakuluan para sa isang oras sa isang mahina sunog. Ang mga gulay na handa na ay pinalamig at pinalabas. Pagkatapos, ang mga patatas ay pinutol sa mga cube, at ang tatlong beet sa isang malaking kudkuran. Itinulak ang mga itlog, malinis at melenko chop. Pagkatapos nito, ibuhos ang tubig sa isang maliit na kasirola, dalhin ito sa isang pigsa, asin sa panlasa at kumalat ang beetroot.

Sa susunod na pigsa ay nagdaragdag kami ng patatas at dahon ng laurel. Pagkatapos ng tungkol sa 5 minuto, ihagis itlog, tinadtad na bawang at dill. Muli, dalhin ang lahat sa pigsa at tanggalin ang kasirola mula sa apoy. Ang handa na beetroot na sanggol ay ibinubuhos sa mga plato ng pagluluto at pinuno ng langis ng oliba. Kung ang iyong sanggol ay 1.5 na taong gulang, maaari kang magdagdag ng isang maliit na kulay-gatas o yogurt na walang mga additives.

Recipe para sa mga beetroot cutlet para sa mga bata

Mga sangkap:

Paghahanda

Aking mga beets at pakuluan sa isang kasirola, o magluto sa isang double boiler. Tapos na root at sibuyas ay nalinis at durog sa isang blender o gilingan ng karne. Sa nagresultang masa, basagin ang itlog at ihalo ito. Pagkatapos ay ibuhos namin ang isang maliit na harina, ihalo muli, isang maliit na asin, bumubuo ng mga beet cutet at maghurno para sa mga 15 minuto sa isang preheated oven sa isang temperatura ng 180 degrees.