Ang paggamot ng paninigas ng dumi sa mga matatanda ay dapat na matukoy ng kanilang hitsura at mga sanhi. Ang independiyenteng pag-alis ng paninigas ng dumi nang hindi tinutukoy ang mga kadahilanan na naging dahilan lamang ito kapag ang isang kondisyong ito ay isang kaso o mayroong pangangailangan na mabilis na alisin ang bituka (halimbawa, bilang paghahanda para sa mga diagnostic na pag-aaral o pag-opera).
Mula sa isang kaso ng pagkaantala sa dumi ng tao ay maaaring alisin sa pamamagitan ng isang laxative . Ang isa pang pagpipilian para sa pagkuha ng alisan ng constipation ay isang enema. Gayunpaman, para sa paggamot ng matagal na tibi sa matatanda, ang pamamaraan na ito ay hindi ginagamit, dahil ito ay maaaring maging nakakahumaling, bilang isang resulta ng kung saan ang peristalsis ng bituka ay weakened. Samakatuwid, ang problema, na nawala sa loob ng ilang panahon, ay maaaring maging mas masahol pa sa hinaharap.
Mga pamamaraan ng paggamot ng paninigas ng dumi sa mga matatanda
Inirerekomenda na sundin ang ilang mga rekomendasyon para sa trabaho ng bituka.
Ang tamang diyeta at pag-inom ng pamumuhay
Ang diyeta na may pagkahilig sa paninigas ay nagbibigay ng sagana sa paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng malaking halaga ng hibla. Inirerekomenda na kumain ng mas madalas:
- karot;
- beets;
- kalabasa;
- zucchini;
- mga kamatis (mas mahusay sa sariwang anyo).
Ang pagtanggi ay dapat na mula sa:
- turnips;
- radishes;
- fungi;
- bawang;
- mga sibuyas.
Ang mga produktong ito ay naglalaman ng maraming mahahalagang langis na nagpapabagal sa peristalsis.
Ang paggana ng mga bituka ay naiimpluwensiyahan ng rye tinapay, tinapay na may bran, bakwit, oatmeal at perlas barley, pinakuluan sa tubig na may pagdaragdag ng langis ng halaman. Ito ay kinakailangan upang gumamit ng mas maraming likido (hindi bababa sa 2 litro bawat araw) upang bumuo ng isang normal na dami ng dumi ng tao.
Pag-abanduna ng masamang gawi
Inirerekomenda na tanggihan o i-minimize ang pagtanggap ng mga inuming nakalalasing. Ang alkohol ay nagiging sanhi ng pag-aalis ng tubig sa katawan at may negatibong epekto sa tono ng makinis na mga kalamnan ng mga guwang na organo (nagiging sanhi ng spasms). Dapat din mapupuksa ang paninigarilyo, tk. Ang nikotina ay nagpapalubha rin ng hitsura ng tibi.
Tamang paraan ng pamumuhay
Kung ikaw ay gumon sa constipation, dapat mong dagdagan ang iyong aktibidad sa motor, pumunta para sa sports, ehersisyo sa umaga, o maglakad araw-araw sa sariwang hangin. Kapag ang hindi lehitimong trabaho ay inirerekomenda na pana-panahong kumuha ng mga break na may pisikal na aktibidad. Inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang pagsasanay sa yoga, na kinabibilangan ng mga pagsasanay na naglalayong mapasigla ang pagpapaliban. Gayundin, kinakailangang obserbahan ang rehimen ng araw, kumukuha ng pagkain at sinusubukan na alisin ang laman ng mga bituka nang sabay.
Pag-iwas sa mga nakababahalang kondisyon
Tulad ng nalalaman, ang isa sa mga sanhi ng paninigas ng dumi ay ang sikolohikal na kadahilanan at ang estado ng nervous system. Samakatuwid, hangga't maaari, kinakailangang kontrolin ang kalagayan ng sikolohikal ng isa, upang maiwasan ang nervous at mental overstrain.
Paghahanda para sa paggamot ng paninigas ng dumi sa mga matatanda
Mayroong ilang mga grupo ng mga gamot sa pampatulog para sa pagkadumi sa mga matatanda. Sa tamad na motorsiklong bituka, inirerekumenda na magdala ng mga gamot na nagpapawalang bisa (halimbawa, mga pondo batay sa senna, buckthorn bark, bikasodila, atbp.). Ngunit ang paggamot na may ganitong mga gamot ay hindi dapat tumagal ng higit sa sampung araw, at ang mga gamot na ito ay kontraindikado para sa paggamot ng paninigas ng dumi sa matinding almuranas.
Ang laxulose based laxatives (Dufalac, Exportal, atbp.) Ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas maluwag na pagkilos at kaligtasan. Ang mga gamot na ito ay nagpapasigla sa paglago ng mga bituka ng flora at pagtaas ng dami ng fecal mass.
Para sa isang solong pag-alis ng bituka, ang mga osmotic na paghahanda ay angkop ( Forlax , Fortrans , atbp.). Ang mga ito ay ginawa sa batayan ng mga asing-gamot at itaguyod ang pagpapanatili ng tubig sa bituka.
Sa paninigas ng isang malubhang karakter, ang mga antispasmodics ay inireseta (Papaverin, No-shpa, atbp.), Mga sedatives.