Halos lahat ng mga pangarap ng isang maganda at masikip na katawan, anuman ang kasarian at edad. Mula sa kapanganakan ng isang perpektong katawan mayroon yunit, ang natitira ay dapat na patuloy na gumagana sa kanilang sarili. Kung maaari mo pa ring labanan ang mga physiological factor, ang sikolohikal na kadalasan ay nakakaapekto sa pagnanais na maglaro ng sports.
Ang pangunahing kadahilanan ay ang paghahangad o pagganyak na kinakailangan para sa sports. Maraming mga tao ay walang sapat na ito upang sa wakas "bumaba ang sopa" at simulan ang pagsasanay. Matapos ang lahat, ang aming buhay ay medyo kumplikado, maraming may mahirap na trabaho, isang hindi regular na araw ng trabaho at iba pang mga problema na nagiging isang malaking balakid upang matupad ang pangarap ng isang magandang katawan. Ito ay pinatunayan na ang musika ay maaaring maging isang mahusay na pagganyak para sa isport. Pagkatapos ng lahat, kadalasan ang mga kanta ng mga tao ay nauugnay sa ilang mga episode ng kanilang buhay, kaya bakit hindi makahanap ng mga awit na mag-udyok sa iyo upang mapabuti ang iyong pisikal na anyo?
Ang stimulates ng musika
Pinatunayan ng mga siyentipiko na ang tama na napiling background para sa paglalaro ng sports ay hindi lamang nagpapabuti sa mood, kundi nagdaragdag din ng tibay at binabawasan ang masakit na sensasyon sa panahon ng klase. Ang mga awit na tulad ng motibasyon para sa sports ay magpapataas ng bilang ng mga repetitions ng pagsasanay, na kung saan ay napakahirap kung ang mga pwersa ay tumatakbo out. Ang pinaka-angkop na musika ay isa na humihinto na maging halata matapos ang isang maliit na halaga ng oras. Ang iyong pansin ay ganap na nasisiyahan sa pagsasanay, at ang katawan ay patuloy na tumugon sa mga pagbabagu-bago na nilikha ng musika, sa gayon nagbibigay ng impormasyon sa utak tungkol sa pagtaas ng lakas at pagnanais na makisali.
Pagpili ng mga kanta
Karamihan ng pansin ay dapat bayaran sa ritmo ng musika, ito ay dapat na tulad na ang bawat diskarte ay sa "makina" at patuloy hanggang sa dulo ng musikal saliw. Mayroong maraming mga compilations ng musika para sa motivating sports, ngunit ito ay pinakamahusay na kung pipiliin mo ang mga kanta na gusto mo at tama para sa iyo, at sa ibaba ay nag-aalok kami ng aming pagpili.
Listahan ng mga komposisyon para sa palakasan:
- Will.I.Am. gawa. Mick Jagger & Jennifer Lopez - ANG;
- Skrillex - Bangarang;
- Mga Proyekto ng Wave ft. Myra - Higer (Radio Edit);
- Haligi - Frontline;
- Nickekback - Kung Ngayon ay Iyong Huling Araw;
- Aerosmith - Girls of Summer;
- Ashes Remain - Come Alive;
- Divebomber - Live Radio;
- Pag-save ng Abel - Ako'y Buhay pa;
- Gregorian - Orasan;
- Timati - Ang Boss Ay Live;
- Avril Lavigne - Wisn You Here;
- 50 Cent - Get Up In Money (Dj Pedro mix);
- Selena Gomes - Magmadali At I-save Ako;
- Dope - Die MF Die.
Ang pagganyak na gawin ang sports ay natagpuan, ngayon ay nasa sa iyo. Pakiramdam ang iyong mga potensyal na panloob at labanan ang iyong kalusugan. Magsimula ngayon, magpunta para sa sports at humantong sa isang malusog na pamumuhay .