Tungkol sa acid-alkaline balance narinig, sigurado, lahat. Ngunit ilang tao ang nagtaka kung ano ang nakatago sa likod ng pariralang ito, kung ano ang mangyayari kung balanseng ito ay biglang nasira at kung paano ito makakaapekto sa kalidad at tagal ng ating buhay.
Mga produkto alkalinizing ang katawan
Sa ngayon, ang masamang ekolohiya at malnutrisyon ay nakakaapekto sa antas ng oksihenasyon ng ating katawan. Ang mga produkto ng alkaline ay makakatulong upang dalhin ito sa pagkakasunud-sunod at gawing normal ang balanse ng acid-base.
Sa katunayan, kumakain tayo ng ganitong mga produkto halos araw-araw. Gayunpaman, ang di-wastong diyeta, mabilis na pagkain , pag-ibig para sa maanghang, mataba at maasim na pagkain ay nagbabawas ng kanilang epekto ng halos zero.
Ang modernong pagkainolohiya ay naghahati ng lahat ng pagkain sa dalawang malalaking grupo: ang mga pagkain na alkalize at i-oxidize ang katawan.
Kasama sa unang kategorya ang mga kamatis, labanos, damo, natural na pampalasa at pampalasa. Sa ikalawang - taba karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog.
Ang pinakamataas na listahan ng mga produkto ng alkalina ay ibinibigay sa talahanayan:
Ang papel na ginagampanan ng mga pagkain na nagpapahiwatig at nagpapabanal sa katawan
Gayunpaman, huwag tumuon sa paggawa ng isang menu na tama mula sa punto ng view ng pagkonsumo ng acidifying at alkalinizing produkto. Ito ay sapat na lamang upang iwanan ang unregulated consumption ng mataba na pagkain, mabilis na pagkain at matamis na mga inumin. Ang mga produktong ito ay ang pinaka-mapanganib sa ating katawan, hindi lamang bilang oxidizing ito. Pinapanguna nila ang listahan ng mga nakakapinsalang pagkain na nagdudulot ng malubhang problema sa kalusugan.
Ang pagpapataas ng tanong kung aling mga produkto ang alkalize sa katawan, dapat nating tandaan ang isa pang katotohanan. Ang modernong industriya ng kagandahan at malusog na pamumuhay ay kadalasang nagpapalaki, na pinipilit ang mga tao na makita ang problema kung saan wala ito.
Ang katawan ng tao na walang malubhang sakit ay pangkalahatan, ito ay lubos na may kakayahang alagaan ang sarili nang nakapag-iisa, kailangan lamang na bigyan ito ng pagkakataon. Nakasanayan na naming palakasin ang aming kaligtasan sa sakit sa tulong ng bioactive additives, bitamina, espesyal na pagkain.
Subukan na maging mas sa kalye, ubusin mas sariwang gulay at prutas, gulay, nuts, subukan upang matulog sapat at maiwasan ang mabigat na kondisyon. Mamumulaklak ang iyong katawan, aalagaan niya ang balanse ng acid-base. At hindi mo kinakailangang isama sa iyong menu ng pagkain, alkalizing ang katawan. Ito ay kinakailangan lamang sa mga panahon na ang iyong katawan ay nangangailangan ng suporta lalo na.