Mga binhi ng sunflower - mabuti at masama

Maraming mga tao, ang pagbili ng iba't ibang mga prutas at gulay, itapon ang mga buto, buto at iba pang mga hindi nakakain, sa kanilang opinyon, mga bahagi ng mga produkto. Kasabay nito, ginagamit na sila sa katutubong gamot para sa ilang mga dekada. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung posible na kumain ng mga buto ng melon, na kadalasang nakikita sa isang basurahan. Sa katunayan, ang kanilang mga katangian ay matagal nang napatunayan sa pamamagitan ng mga eksperimento.

Mga benepisyo at pinsala ng mga buto ng melon

Ang komposisyon ng buto ay kinabibilangan ng maraming mga bitamina, mineral at iba pang mga sangkap, na nagiging sanhi ng maraming kapaki-pakinabang na mga katangian.

Kaysa sa melon buto ay kapaki-pakinabang:

  1. Tumutulong ang mga ito upang mabawasan ang asukal sa dugo at makabuo ng mababang density cholesterol, kaya ang mga buto ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga diabetic.
  2. Inirerekomenda na kumuha ng cholecystitis , habang ang kanilang kontribusyon sa pagbubukod ng mga valves ng gallbladder, na tumutulong sa pag-agos ng apdo.
  3. Ang komposisyon ay nagsasama ng maraming zinc, na positibong nakakaapekto sa kalidad ng tamud at nagpapanumbalik ng lakas.
  4. Ang mga benepisyo para sa mga kababaihan ng mga buto ng melon ay ang pagkakaroon ng folic acid , na kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Ang substansiyang ito ay tumutulong sa tamang pag-unlad ng sanggol, at nagpapabuti rin ng memorya at atensyon.
  5. Mayroon silang diuretikong epekto, na binabawasan ang panganib ng mga bato sa bato.
  6. Tumutulong na linisin ang sistema ng pagtunaw, na tumutulong upang gawing normal ang gawain ng bituka at atay.
  7. Mayroon silang anti-inflammatory effect na makatutulong sa iba't ibang sakit.
  8. Tumutulong sa pagpapagaan ng ubo sa iba't ibang mga sakit ng sistema ng respiratory, dahil mayroon itong expectorant effect.

Ang mga buto ay maaaring maging sanhi ng pinsala kung sila ay ginagamit nang hindi tama at sa maraming dami. Hindi inirerekomenda na kainin ang mga ito sa walang laman na tiyan o gumamit ng mga kakulangan. Hindi kinakailangan upang pagsamahin ang mga buto ng pulot na may mga produkto ng alak at pagawaan ng gatas.