Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Ito ay pinaniniwalaan na kung ang isang bata ay matulog nang maayos, pagkatapos ay malusog siya. At sa katunayan, sa sandaling ang katawan ay nagsisimula sa madepektong paggawa, natutulog ang pagkakatulog. Subukan nating maunawaan ang problemang ito nang mas mahusay.
Mga sanhi ng mga karamdaman sa pagtulog sa mga bata
Upang magsimula, isaalang-alang ang mga pinaka-hindi nakapipinsala na sanhi ng mga karamdaman sa pagtulog sa mga bata.
Mga tampok ng physiological ng bata
- Labis na tunog. Ang pamantayan ay ang pagtulog ng mga bata ay mas sensitibo, sa kaibahan sa isang matanda. Samakatuwid, ang isang bata upang gisingin sa pamamagitan ng random na ingay ay mas madali. Upang matulog nang mas mahigpit, subukang huwag itong kalasag mula sa sobrang mga tunog. Matapos ang bata ay nakasanayan na sa ingay sa loob ng bahay, hihinto siya sa pagbibigay pansin sa kanila sa isang panaginip, at kaya ang kanyang pagtulog ay lalakas.
- Ang hangin. Hindi lihim na ang mga bata ay mas matulog sa labas. Samakatuwid, bago matulog, huwag kalimutang palitin ang kuwarto nang maayos.
- Ang kumot ay dapat na komportable: isang kumot para sa panahon, isang unan sa laki.
Labis na emosyon
Napansin pa rin ng aming mga lola na imposibleng maglaro sa gabi kasama ang bata sa mga aktibong panlabas na laro, mas mahusay na magpinta o magbasa ng aklat. Masyado nang labis, ang bata ay napakahirap matulog.Ang pagkagambala ng pagtulog sa mga sanggol ay maaari ring maiugnay sa emosyonal na kalagayan ng ina kung kanino siya ay lubos na konektado upang madama niya ang pinakamaliit na pagbabago sa kanyang kalooban. Ang mga pag-aaway at mga kontrahan sa mga kamag-anak na kasama mo sa isang bahay, ay hindi rin nagdaragdag ng kapayapaan ng isip sa bata. Samakatuwid, sikaping protektahan ang iyong mga anak mula sa mga negatibong emosyon.
Ang mga sumusunod na sanhi ng mga karamdaman sa pagtulog sa mga bata ay nangangailangan ng paggamot at sapilitan na konsultasyon sa isang pedyatrisyan at neurologist.
Somatic disorder
Kabilang dito ang mga sakit na hindi nauugnay sa mga abnormalidad ng nervous system, ang pinaka-karaniwan sa mga ito:
- sakit, colic sa tiyan at dysbiosis, na ginagamot sa mga droga na nakahahawa sa katawan ng mga bata na may kapaki-pakinabang na bakterya;
- rickets (ulo sweats, pagkamahihiyain, shudders kapag bumabagsak na tulog), ito ay kinakailangan upang kumuha ng calcium at paghahanda na naglalaman ng bitamina D. para sa paggamot.
Neurological disorder
Mga signal ng alarm na dapat alerto ang iyong ina:
- panggabi enuresis (mga bata mula sa edad na 4);
- sleepwalking;
- mga pag-uusap sa isang panaginip;
- bruxism (nakakagiling ng ngipin);
- bangungot.
Sa lahat ng mga problemang ito maaari mong maunawaan ang neurologist ng bata.
Ang mga problema sa pagtulog sa isang isang taong gulang na bata ay maaaring maiugnay hindi lamang sa mga hindi pangkaraniwang kalusugan, kundi pati na rin sa mga pagkakamali ng mga magulang. Tiyakin na mag-ehersisyo ang seremonya sa pagreretiro ng gabi. Ito ay tutulong sa bata na mag-tune sa tamang paraan, ang isang ugali ay lilitaw. Bigyang-pansin din kung paano mo matulog ang bata: mag-indayog, lumakad sa kanya sa kanyang mga bisig, humiga sa tabi - lahat ng ito ay nagdudulot din ng ugali, pagsira kung saan makakatagpo ka ng isang bagyo ng emosyon, bilang resulta na ang pagtulog ng bata ay maaari ding mabagabag.