Kailan ko mabibigyan ang sanggol ng itlog?

Ang mga itlog ng manok ay isang indispensable na pagkain para sa parehong mga matatanda at mga bata. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na microelements at bitamina, ang mga pinuno na kung saan ay bitamina D at bakal. Ang mga itlog ay idinagdag sa mga pastry, sa una at pangalawang kurso, sa mga salad o kinakain raw.

Kailan ipapakilala ang mga itlog ng manok sa diyeta ng sanggol?

At siyempre, kami, bilang mapagmahal na mga magulang, ay nais na pakainin ang kanilang anak nang mabilis hangga't maaari sa mga kagamitan na ito. Ngunit ito ay hindi nagkakahalaga ng pagmamadali sa ito, dahil ang isang manok itlog ay din ang pinakamatibay na allergen. Ang katawan ng isang sanggol sa ilalim ng anim na buwan ay hindi nangangailangan ng karagdagang mga mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, sapagkat nakakakuha siya ng lahat ng bagay mula sa gatas ng ina o isang inangkop na timpla.

Ngunit pagkatapos ng pagpapakilala ng komplementaryong gatas sa diyeta, ang bata ay unti-unting nagiging mas maliit, pinalitan ito ng mga gulay, prutas at cereal.

Kaya 6-7 na buwan ang oras para sa unang kakilala ng sanggol na may isang bagong produkto. Gayunpaman, kung ang mga miyembro ng pamilya ay allergic sa mga itlog, ang bata na may mataas na probabilidad nito ay maaaring mangyari. Sa kasong ito, maipapayo na ipagpaliban ang pagpapakilala ng itlog sa pagkain ng sanggol hanggang walong buwan, o mas mabuti, hanggang sa isang taon. Dahil ang allergy ay higit sa lahat sa itlog puti, pagkatapos ito ay dapat na itinapon, at bigyan lamang ang pula ng itlog at lamang sa lutong form. Ilagay ang mga omelette sa ibang pagkakataon.

Ang impormasyon tungkol sa kung paano magbigay ng itlog sa isang bata ay hindi naiiba mula sa pagpapakilala ng anumang iba pang mga bagong pantulong na pagkain. Lahat ng kailangan mo upang subukan sa pinakamababang halaga - sa dulo ng kutsara. Kaya sa itlog: sa kauna-unahang pagkakataon binibigyan namin ng kaunti at tumingin sa reaksyon. Kung ang mga pisngi ay hindi pula, walang pantal, walang tiyan na mapanglaw, na nangangahulugan na ang produkto ay mahusay na hinihigop ng katawan. Ngunit sa loob ng maraming araw, patuloy naming ibinibigay ang pinakamaliit na bahagi.

Pagkatapos ay dahan-dahan sa loob ng dalawang linggo ang halaga ng yolk ay nadagdagan sa ¼ ng bahagi. Ang volume na ito ay sapat na hanggang sa isang taon. At mula sa isang taon hanggang dalawa ay binigyan namin ang mga kalahating itlog at maingat na subukan na mag-iniksyon ng protina.

Kung gaano karaming mga itlog ang maaari mong kumain ng isang bata sa isang araw, maraming mga opinyon, ngunit ang tanging tamang bagay ay na inaprubahan ng mga doktor - para sa isang sanggol ¼ ng isang 2 beses sa isang linggo, at para sa mga bata mas matanda kaysa 3 beses sa isang linggo, ngunit nasa ½ na.

Magkano upang magluto ng itlog para sa sanggol?

Huwag pakuluan ang itlog para sa masyadong mahaba - ito ay madilim at makakuha ng isang hindi kasiya-siya amoy ng hydrogen sulfide. Ang pinakamainam na panahon ng pagluluto ay 8-10 minuto. Pagkatapos pagluluto, hinihiwalay namin ang yolk na kinakailangan sa amin at gilingin ito sa alinman sa gatas o gulay na purée at sopas. Huwag bigyan ang bata ng tuwirang yolk, na walang halo: ang kanyang lasa at pagkakapare-pareho ay maaaring hindi tulad ng sanggol.

Huwag magbigay ng hilaw na itlog sa mga bata, dahil ang mga mikrobyo ay maaaring madaling tumagos sa porous shell, at ang itlog ay maaaring maging sanhi ng kontaminasyon sa salmonella. Bukod pa rito, ang raw na itlog ay naglalaman ng adivin protein, na pumipinsala sa panunaw, at kapag niluto ito, natanggal ito.