Ang mga Cucumber ay lumitaw bilang isang pang-agrikultura crop libo-libong taon na ang nakakaraan. Ang kanilang tinubuang-bayan ay ang mga tropiko ng Indochina, kung saan sila pa rin lumaki sa ligaw. Sa hardin, sila ay unang pinalaki ng mga Intsik. Nang maglaon, ang pipino ay dumating sa Europa, salamat sa mananaliksik na si Marco Polo. Matapos ang maraming mga taon ng matrabaho at pumipili sa trabaho, ang cucumber ay naging isang tipikal na halaman ng hardin ng mapagtimpi latitude, kabilang ang pinakasikat na gulay ng Russia.
Gaano karaming mga bitamina ang nasa isang pipino?
Ang pipino ay 95% tubig, habang naglalaman ito ng napakakaunting protina, taba at carbohydrates . Sa kabila nito, ito ay may maraming potasa, at mayroon ding posporus, kaltsyum, magnesiyo at bakal. Mula sa mga bitamina mananaig C, B1, B2, provitamin A, bilang karagdagan, ang pipino ay naglalaman ng mga enzymes na tumutulong sa paglagom ng mga protina ng hayop. Ang kumbinasyon ng mga pagkaing karne na may cucumber salad, na kung bakit ito ay itinuturing na isang matagumpay na kumbinasyon - magkakasundo ka, ito ay mabuti para sa organismo, kung isinasaalang-alang na ang mga cucumber ay kaya "puno ng tubig".
Ano ang paggamit ng sariwang mga pipino?
Inirerekomenda ng mga bagong cucumber na doktor na isama sa diyeta ng mga pasyente na may cardiovascular system, pati na rin ang mga taong may sakit na bato, atay, labis na katabaan, gota. Sa mga pipino, maraming iba't ibang mga alkaline na asing-gamot. Sa pamamagitan ng tagapagpahiwatig na ito, sila ay laglag sa likod lamang ng itim na labanos. Ang gayong mga asin ay ganap na neutralisahin ang mga compound ng acid na nakagagambala sa mga proseso ng metabolic sa katawan at nagiging sanhi ng maagang pag-iipon nito at pagbuo ng mga bato sa atay at bato. Ang regular na pagkonsumo ng pipino ay binabawasan ang pagkarga sa pancreas, dahil napakadali ng digest.
Pipino - isang mahusay na mapagkukunan ng yodo, at madaling madaling matunaw compounds, kaya ito ay lalong kapaki-pakinabang sa mga tao sa mga lugar na pinagkaitan ng seafood.
Bilang karagdagan sa mga sariwang, napakapopular at naka-kahong mga pipino, na salted, inasnan at adobo. Sa proseso ng pagbuburo sa mga cucumber, ginawa ang lactic acid, na nakakaapekto sa mga function ng digestive tract, na pumipigil sa paglitaw ng kanser. Ang mga bitamina at mga mineral na mineral ay naglalaman ng pipino, makabuluhang binabawasan ang dami ng taba sa dugo, pinabababa ang presyon ng dugo at nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo.
Lamang ng ilang mga salita tungkol sa pipino pickle. Naglalaman ito ng biologically active substances na kumikilos bilang isang mild laxative para sa mga bituka, bukod pa, ang brine ay excels toxins sa perpektong at matagal na itinuturing na pinakamahusay na lunas para sa hangover syndrome.
Mga benepisyo at contraindications ng mga pipino
Inasnan, at lalo na ang mga pipino na pinirituhan, ayusin ang ganang kumain, kaya hindi inirerekomenda ang mga ito para sa labis na katabaan. Sa pangkalahatan, ang lahat ng kaasinan ay hindi dapat makuha para sa pagkain sa mga taong dumaranas ng mga sakit ng tiyan, puso, atherosclerosis at urolithiasis. Dapat tandaan na ang mga cucumber ay ganap na hindi sinamahan ng gatas at nagiging sanhi ng matatag na pagtatae.
Mga benepisyo ng pipino para sa pagbaba ng timbang
Ang pipino ay tumutukoy sa isa sa mga pinaka-pandiyeta, mababa-calorie na pagkain (15 kcal!). Sa panahon ng sariwang mga pipino sa lupa, mayroon kang isang kahanga-hangang pagkakataon na hindi lamang mawalan ng timbang, ngunit sa parehong panahon upang mapasigla at punan ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga mineral at bitamina! Mayroong maraming iba't ibang mga pagkain batay sa mga pipino.
Mayroong ilang mga pagpipilian para sa mabilis na pagbaba ng timbang, ngunit sa anumang sitwasyon, ito ay kanais-nais upang makakuha ng
Sa loob ng 3 araw ay itatapon mo ang 2-4 kg, mapakiramdam mo ang kagalakan ng espiritu at mahusay na kalagayan.