Ang sabaw ng oats, ayon sa mga recipe ng tradisyonal na gamot, ay tumutulong upang mapupuksa ang katawan ng toxins at toxins. Ngunit upang makatutulong ang produkto at ang kagalingan ng tao matapos na mapabuti ang kurso ng mga pamamaraan, kinakailangan upang maunawaan kung paano magluto oats upang linisin ang katawan at kung paano kumuha ng lunas na ito.
Paano magluto at uminom nang maayos sa oats?
Ang unang bagay na dapat tandaan ay ang kailangan mo lamang gamitin ang mga sariwang buong butil para sa paghahanda ng produkto, dahil mula sa mahinang kalidad ng raw na materyales maaari ka lamang gumawa ng isang sabaw ng parehong mababang kalidad. Samakatuwid, bilhin ang bahagi na ito sa mga maaasahang at sinubukan na mga saksakan.
Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa kung paano maghasik ng mga oats upang linisin ang katawan, gawin ito nang simple, tumagal ng 200 g ng butil, ibuhos 2 liters ng tubig na kumukulo at ilagay ang halo sa apoy. Maingat na panoorin kung paano ang sabaw kumain, sa sandaling ito ay nagsisimula sa pigsa, bawasan ang init at simulan ang pagpapakilos ang pinaghalong. Pakuluan ang produkto ay dapat na para sa 45 minuto, sa lahat ng oras na ito kailangan mong pukawin ang sabaw sa isang kutsara. Sa dulo ng prosesong ito, alisin ang kawali mula sa kalan at pilitin ang mga nilalaman nito sa gauze. Maaari kang mag-imbak ng produkto sa ref, ngunit maaari mo lamang itong iinumin pagkatapos na ito ay pinainit.
Scheme ng paglilinis ng katawan na may oats - recipe ng katutubong
Oats ay naglalaman ng hibla, kaya paglilinis ng mga oats ayon sa mga katutubong recipe, ay mahigpit na ayon sa isang tiyak na pamamaraan, kung hindi man ito maaari provoke ang simula ng pagtatae .
- Bago kumuha ng gamot, sa loob ng 2-3 araw, subukang sundin ang isang diyeta, huwag kumain ng mataba na pagkain, bigyan ng alkohol, malakas na tsaa at kape, ang parehong diyeta ay dapat sundan at sa panahon ng kurso ng paglilinis.
- Susunod na 1 linggo kailangan mong uminom ng kalahati ng baso ng sabaw ng 3 beses sa isang araw, tapos na ito ng 3 oras bago kumain, kaya sa umaga ang pagbubuhos ay hindi kanais-nais, dahil ang almusal ay hindi makaligtaan.
- Ang huling bahagi ng lunas ay pinapayuhan na mahuli sa ilang sandali bago matulog, sa pamamagitan ng paraan, makakatulong ito na mapupuksa ang insomnya at pagkabalisa.
- Pagkatapos ng isang linggo, kailangan mong manatili sa diyeta na inilarawan sa itaas para sa 2-3 na higit pang mga araw, at pagkatapos ay maaari kang bumalik sa isang mas pamilyar na diyeta .
Ipinapayo ka ng mga eksperto na subaybayan ang iyong kalusugan sa buong kurso ng paglilinis, kung sa tingin mo ay mahina, magkakaroon ka ng mga allergic na reaksyon o sakit, kailangan mong agad na itigil ang pagkuha ng gamot at magpatingin sa isang doktor, tandaan na ang bawat organismo ay may sariling mga katangian at ang reaksyon nito kahit sa pinakakaiba na paraan mahuhulaan.