May mga sakit na ginagawang kinakailangan upang baguhin ang diyeta at pamumuhay kahit na ang mga dati ay sigurado na hindi nila gagawin ito. Ang Infarction ay isa sa mga sakit na ito, dahil ang isang tao ay panganib sa buhay: dahil sa isang pag-atake, nekrosis ng ganoong mahalagang bahagi ng muscle ng puso bilang myocardium, na maaaring humantong sa pinaka-hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa buong cardiovascular system. Ang nutrisyon pagkatapos ng myocardial infarction ay dapat na maisip sa pinakamaliit na detalye, dahil depende ito sa iyong buhay.
Talamak na myocardial infarction: isang diyeta
Mahalagang maunawaan na para sa maximum therapeutic effect, ang nutrisyon na may myocardial infarction ay kailangang itama hindi isang beses, ngunit kaagad pagkatapos ng pag-atake. Sa oras na ito, bilang isang patakaran, ang pasyente ay nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor na maaaring magbigay ng mga rekomendasyon kapag isinasaalang-alang ang iba pang mga malalang sakit ng tao.
Ang isang praksyonal na diyeta ay inireseta 5-7 beses sa isang araw kung ang mga maliit na bahagi ay sinusunod - lamang 200-300 gramo. Ang ganitong pagkain para sa myocardial infarction ay maaaring kabilang ang:
- dalawang beses sa isang araw ay kinakailangan - kalahati ng isang tasa ng karot juice na may isang kutsara ng hindi nilinis langis ng gulay;
- mababang-taba produkto ng pagawaan ng gatas;
- likido, matigas na pinakuluan at linisin ang lugaw;
- sarsa ng gulay, broths.
Sa ganoong panahon, hindi ka dapat kumain ng asin at pagkain kung saan ito ay naglalaman.
Diyeta pagkatapos ng malawak na atake sa puso: ang panahon ng pagkakapilat
Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng isang buwan at kalahati, ang paglipat sa isang mas iba't-ibang pagkain ay inireseta sa isang malaking atake sa puso. Kailangan mong obserbahan ang balanse - 60% carbohydrates, 30% - protina at 10% na taba. Kung natugunan ang kundisyong ito, maaari kang kumain ng kahit ano at kahit na pagkain na naglalaman ng asin, ngunit may isang paghihigpit ng 5-7 gramo ng asin bawat araw.
Upang mapanatili ang kalusugan ng araw na kailangan mong uminom ng 3 baso ng tubig at tungkol sa parehong halaga upang makakuha ng pagkain - tsaa, sopas, atbp.
Sa yugtong ito ng nutrisyon, na may atake sa puso, ang bilang ng mga pagkain ay bumababa - ito ay 3-4 lamang, at bago matulog maaari kang uminom ng yogurt o ryazhenka.
Diyeta pagkatapos ng myocardial infarction
Marahil, ang lahat ng nag-atake ay hindi na magulat na ang tamang diyeta at rehimen pagkatapos ng atake sa puso ay kailangang maobserbahan ang lahat ng buhay. Sa ilalim ng pagbabawal, laging may mga produkto tulad ng:
- mga produkto na mayaman sa kolesterol - mga yolks ng itlog, mga produkto, atbp.
- mataba grado ng karne, manok, isda, mantika at lahat ng sausages at sausages;
- anumang uri ng atsara at mga produktong pinausukan;
- mustasa, malunggay, maanghang na panimpla;
- malakas na kape o tsaa;
- mga inuming nakalalasing.
Kung ang pasyente ay may problema sa labis na timbang, inirerekomenda na bawasan ang pagkonsumo ng mga produkto ng harina upang maibalik ang timbang sa normal, dahil ang labis na timbang sa sakit na ito ay pagbabanta ng buhay.
Gayunpaman, ang nutrisyon na may malawak na infarction ay may iba't ibang uri, at may mahusay na pagluluto, ang mga tao ay hindi nararamdaman na limitado o limitado sa pagkain. Isaalang-alang ang listahan ng mga kanais-nais na produkto:
- gulay at gulay (3-4 beses sa isang linggo kailangan mong ubusin ang repolyo, kabilang ang kulay at broccoli);
- Mababang taba varieties ng karne, isda at manok (hindi hihigit sa isang bahagi sa bawat araw);
- malakas na pagkain ng karne, manok at isda, kabilang ang sopas;
- pinatuyong prutas sa halip ng mga Matamis - prun, pasas, aprikot, tuyo na aprikot, igos;
- gatas at lahat ng uri ng mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- gatas at sorbetes sauces;
- cereal (pinakamahusay para sa almusal - oatmeal at bakwit);
- berries, prutas (kabilang ang mga bunga ng sitrus);
- pasta, itim na tinapay;
- babad na babad na baboy, seafood;
- Nuts - anumang uri ng hayop, limitado, ngunit regular;
- beans;
- langis ng mantikilya at halaman;
- natural compotes, halaya, halaya, jam;
- hindi malakas na tsaa na may gatas o limon, sabaw ng dogrose;
- gulay, isang itlog ng isda, mga prutas na juice - mas handa nang sariwa.
Ang isang malawak na atake sa puso ay nangangailangan ng isang mahigpit na diyeta, dahil ang kalusugan ng buong sistema ng kardiovascular ay nakasalalay sa ito.