Upang maunawaan ang pagkakaiba sa veganismo at vegetarianism, kinakailangan upang isaalang-alang nang mas detalyado ang kakanyahan ng bawat direksyon. Kaya, ang mga vegetarian ay sumasalungat sa pagkain na espesyal na pinatay para sa layuning ito. Ngunit sa parehong oras maaari nilang kayang bayaran ang mga produkto ng hayop.
Bilang karagdagan sa mga halaman, ang mga vegetarian ay makakapagbigay ng mga itlog, gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, pulot.
Ngunit, ano ang pagkakaiba sa pagitan ng veganismo at vegetarianism - sa katunayan na ang mga vegan ay itinuturing na isang mas mahigpit na uri ng mga vegetarians - ang mga unang tumanggi sa pagkain sa anumang paraan na may kaugnayan sa pinagmulan ng hayop. Ito ay nagkakahalaga ng tandaan na ang ilang mga adherents ng veganism bigyan ang kanilang sarili indulgences sa paggamit ng honey.
Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng vegetarianism at veganism ay mukhang hindi gaanong mahalaga sa unang tingin, ngunit, sa katunayan, ay napakahalaga. Kaya, ang isang vegetarian ay maaaring makakuha ng isang medyo magkakaibang hanay ng pagkain para sa kanyang sarili, na hindi masabi para sa kanilang mas mahigpit na mga kapatid.
Ang vegetarianism, veganism at hilaw na pagkain ay popular na modernong alon. Dapat pansinin na ang hilaw na pagkain ay maaaring maging isang vegetarian, at isang vegan. Ang pagkakaiba-iba ng mga diyeta na ito ay nagmumula lamang sa mga dahilan para sa panghihikayat na ang pinakamahuhusay na pagkain para sa isang tao ay isa na kung saan walang temperatura na epekto ay ipinakita.
Mga dahilan upang maging vegan o vegetarian
Ang tanong ay, bakit dapat mong limitahan ang iyong sarili? Mayroong dalawang pangunahing mga sagot sa tanong na ito. Ang una ay ang mga tao ay nagsimulang tumanggi sa pagkain ng pinagmulan ng hayop dahil sa kalupitan: mali na ang isang tao, para sa kanyang sariling makasariling mga dulo, ay nagdurusa at nagdurusa sa mga tao.
Ang ikalawang sagot ay mas makasarili at binubuo sa mga sumusunod: itinuturing na ang pagtanggi ng mga produkto ng hayop ay maaaring mag-save ng isang tao mula sa maraming mga sakit at pahabain ang kanyang kabataan. Ito ay nagkakahalaga ng sinasabi na ang mga siyentipiko ay hindi pa umabot sa isang pinagkasunduan sa pinakahuling paniniwala.
Veganism at vegetarianism - ano ang pipiliin?
Kung nais mong ganap na italaga ang iyong sarili sa pakikibaka para sa mga karapatan ng hayop sa makataong paggamot sa kanila, pagkatapos ay walang pagpipilian - pumili veganism. Sila ay walang pasubali na ibukod sa kanilang diyeta ang lahat ng bagay na may kaugnayan sa palahayupan.
Kung sakaling nais mong pumunta sa isang diyeta, bibigyan ang mga bagong trend, pagkatapos ay ang vegetarian option ay mas katanggap-tanggap. Sa kasong ito, maaari kang pumili ng isang mas nakapangangatwiran na menu, at mas madali itong sundin ang mga panuntunan sa pagkain na walang espesyal na pagdurusa para sa iyong sarili.