Juice mula sa zucchini - mabuti at masama

Ang katotohanan na ang mga sariwang lamutak na juice ng mga prutas at gulay ay lubhang kapaki-pakinabang, marahil, alam din ng bata. Ang apple, orange, kalabasa, kamatis, karot, lasa ng mga naturang inumin ay pamilyar sa amin mula sa pagkabata, ngunit kakaunti ang sinubukan ng juice mula sa zucchini, na sa ngayon ay napakapopular sa pagkain at pagkain ng mga tagahanga ng pagkain. Ngayon ay pag-uusapan natin ang mga benepisyo ng squash juice para sa ating mga katawan at ang pinsala ng inumin na ito.

Mga benepisyo at pinsala ng juice mula sa pipino

Sa pagpipigil sa gulay na ito ay naglalaman ng isang napakalaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento, at habang ang zucchini ay may pinakamaliit na caloric na nilalaman, na ginagawang isang perpektong pagkain para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at nais na mawalan ng timbang. Kaya, isaalang-alang natin ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng juice mula sa zucchini:

1. Positibong nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw, nagpapabuti ng peristalsis.
2. Ang Pectin, na nasa juice na ito, ay tumutulong upang alisin ang mga mapanganib na sangkap mula sa katawan.
3. Inayos ang balanse ng tubig-asin.
4. Dahil sa mataas na nilalaman ng folic acid , inirerekomenda ang squash juice para sa mga ina sa hinaharap, lalo na sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang inumin na ito ay nagse-save mula sa paninigas ng dumi, pinipigilan ang puffiness at pinapalakas ang babae na pinahina ng babaeng pagbubuntis.
5. Nagpapabuti ng pag-andar sa bato, sa gayon ay pumipigil sa pamamaga. Gayundin, ang kalabasa juice ay napakahalaga sa paggamot ng magpapagod.
6. Ginagawa nito ang mga vessel na mas malakas at mas nababanat.
7. Pinipigilan ang pagbuo ng mga plak ng kolesterol.
8. Pinatataas nito ang mga proteksiyong pag-andar ng katawan.
9. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na inumin para sa mga taong may diyabetis, dahil hindi lamang siya ay hindi nasaktan, kundi tumutulong din na mabawasan ang asukal sa dugo.
10. Ginamit juice para sa normalisasyon ng cardiovascular system.
11. Inirerekomenda na uminom ng juice mula sa zucchini bilang isang antiallergic agent.
12. Nagpapabuti ng komposisyon ng dugo at oxygenates ito.
13. Positibong nakakaapekto sa naturang inumin sa nervous system, may pagpapatahimik na epekto at nakatutulong upang magtatag ng pagtulog.
14. Gumamit ng juice ng zucchini para sa pagbawas ng timbang, dahil ito ay ganap na nililinis ang katawan ng taba at mga basura, inaalis ang labis na tubig at normalize ang mga proseso ng metabolic.

Kung pinag-uusapan natin ang pinsala ng inumin na gulay na ito, dapat itong bantayan na hindi inirerekomenda na gamitin ito para sa exacerbations ng bato, atay, gallbladder at ulser sakit ng tiyan.