Mahalagang malaman kung paano kumain sa gastritis, dahil ang karagdagang kurso ng sakit at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay nakasalalay sa ito. Upang maprotektahan ang mauhog lamad ng tiyan mula sa sobrang stimuli, dapat mong sundin ang isang espesyal na diyeta.
Ang mga pangunahing probisyon ng pagkain
Ang mga taong nakaharap sa sakit na ito, ay interesado sa kung paano kumain ng maayos sa gastritis . At hindi walang kabuluhan, dahil upang maiwasan ang akumulasyon ng gastric juice, nanggagalit na mauhog, mahalagang magbigay ng praksyonal na pagkain - hindi bababa sa 6 beses sa isang araw.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa ang katunayan na ang pagkain ay nagsasangkot ng masusing pagnguya ng pagkain. Ito ay kinakailangan upang maisagawa ang hindi bababa sa 20 na mga paggalaw ng chewing - ito ay mapadali sa isang mas madaling proseso ng panunaw at mabawasan ang pasanin sa tiyan. Kapag ang gastritis ay ipinagbabawal na kumain ng mabigat na pagkain, pati na rin ang napakalamig at mainit na pagkain.
Upang kumain sa isang gastritis kinakailangan ang mga pagkaing inihanda ng mga paraan, tulad ng pagluluto, pagpigil o pagproseso sa pamamagitan ng singaw. At ito ay mas mahusay kung ang pagkain ay likido o isang malambot pare-pareho.
Pinayagan at ipinagbabawal na pagkain na may gastritis
Na ang sakit ay hindi umuunlad, kinakailangang malaman kung ano ang makakain kapag ang gastritis ng tiyan. Ang diyeta ay nagpapahiwatig ng pagsasama sa diyeta ng puting tinapay, mga biskwit at mga tuyong biskwit sa kahapon, pinalampas na gulay at gatas na supot, mababang taba na uri ng karne, manok at isda matapos alisin ang pelikula, mga litid at balat. Gayundin, mga produkto ng dairy na hindi acidic, soft-boiled egg o omelet, cereal at pasta, gulay (kuliplor, beet, karot, zucchini at kalabasa), matamis na berries at prutas, gatas at prutas sauces, melted butter at unconcentrated drinks ipinagbabawal).
Kung isinasaalang-alang kung ano ang posibleng kumain ng gastritis, mahalagang tandaan ang mga ipinagbabawal na pagkain. Sa sakit na ito, kailangan mong tumanggi sa kuwarta at puff pastry, fresh and rye bread, strong broths, repolyo at ostroshki, mataba at mataba karne, labis na acidic produkto ng pagawaan ng gatas, kulay-gatas , beans, anumang mga atsara at mga produkto ng pinausukang. At pati na rin sa mga butil ng barley, mais at sebada, rutabaga, repolyo, singkamas, labanos, spinach, sorrel, cucumber at sibuyas, maasim na varieties ng berries at prutas, sorbetes, tsokolate, mataba at tomato sauces, at kvass.