Ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay ay naging napaka-istilong. Ito ay naka-istilong upang gumawa ng mga photoshoot sa gym, mag-post ng mga larawan sa mga social network tungkol sa kung paano "ako ensayado ng maraming at ay masyadong pagod". Sa parehong mga social network, mayroong isang aktibong pagsulong ng iba't ibang uri ng sports nutrition at mga anabolic steroid. Kung ang mga anabolic drug ay legal na ipinagbabawal, pagkatapos ay may discharge ng sports nutrition, na hindi opisyal na pinagbawalan, ngunit may katulad na epekto sa katawan. Ang mga ito ay peptides. Sa ngayon ay isasaalang-alang natin ang kahalagahan ng peptides para sa paglago ng kalamnan.
Peptides - ano ito?
Ang mga peptides ay likas o sintetikong sangkap na binubuo ng mga amino acids. Ang pagkakaiba-iba ng mga compound ay napakalaking, kaya maaari kang pumili ng isang gamot para sa regulasyon ng anumang function ng katawan. Karamihan sa mga madalas na peptides ay ginagamit ng mga atleta para sa pagtubo ng kalamnan at taba ng pagkasunog . Ang mga peptide sa powerlifting ay ginagamit bilang alternatibo sa mga steroid. Hindi tulad ng sa huli, ang mga peptide ay hindi ipinagbabawal ng batas, napakahirap nilang kilalanin ang mga pagsusuri sa doping, dahil ang mga sangkap ay may maliit na kalahating buhay at inalis mula sa katawan nang maayos. At sa parehong oras, ang mga pandagdag na ito ay tumutulong upang madagdagan ang pagganap ng sports, kapag ang katawan, mukhang, ay nagawa na ang lahat ng magagawa.
Ang mga ito ay hindi lahat ng mga positibong aspeto ng paggamit ng peptides para sa mga atleta. Una, maaari silang malayang iniutos at binili nang hindi nababahala tungkol sa kriminal na pag-uusig. Pangalawa, ang kurso ng naturang mga gamot ay mas mura (maraming beses) sa kurso ng anabolic steroid.
Pagkatapos ng pagpapakilala sa katawan, ang peptides ay nagpapalabas ng produksyon ng ilang mga hormones na may pananagutan sa ilang mga pag-andar ng katawan. Ang produksyon ng mga hormones ay maaaring magsimula kaagad pagkatapos ng pangangasiwa ng gamot, na may maximum na oras na ito. Mayroon ding isang uri ng peptides na nag-organisa ng pagpapalabas ng mga hormones sa dugo hindi sa isang pagkakataon, ngunit pinalalakas ang pinakamataas na mga yugto ng aktibidad ng organismo mismo.
Halimbawa, ang paggamit ng gayong sangkap upang madagdagan ang konsentrasyon ng hormong paglago ay maaaring isaalang-alang. Sa unang kaso, ang pinakamataas na halaga ng hormon sa plasma ng dugo ay naabot pagkatapos ng pangangasiwa ng gamot, karaniwang sa loob ng 20 minuto. Sa pangalawang kaso, ang gamot ay hindi pinupuksa ang pang-araw-araw na mga siklo ng pagbuo ng hormone, pinipigilan lamang ang mga ito. Samakatuwid, ang maximum na halaga ay itatala sa gabi, mga isang oras pagkatapos matulog.
Samakatuwid, ang kahalagahan ng peptides para sa mga atleta na gumaganap ay napakalaki: medyo mura ito, hindi sinusubaybayan sa kontrol ng doping at nagbibigay ng matinding resulta kapag ang katawan ay umabot sa natural na maximum nito. Ang tanong ay, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng peptides sa mga taong hindi kasangkot sa isang malaking isport.
Sports nutrisyon: peptides
Ang ganitong sangkap bilang peptides ay may maraming mga positibong katangian at katangian na aktibong na-promote at ipinakilala sa kamalayan ng populasyon. Gayunpaman, ganap na walang sinabi tungkol sa pinsala at epekto. Kapag nagpasya na simulan ang paggamit ng sports peptides, dapat mong malinaw na mapagtanto na may mga contraindications at epekto sa anumang sangkap, kahit na sa St. John wort at valerian. Samakatuwid, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng naturang mga gamot at naghahanda ng isang kurso. Ito ay sa doktor, hindi ang coach.
Dapat itong isaalang-alang na sa 20 kilalang amino acids posible na i-synthesize ang isang malaking bilang ng mga paghahanda, ang bawat isa ay magkakaroon ng ibang epekto sa katawan. Halimbawa, may mga peptide para sa lakas, para sa mas mahusay na pagbawi, para sa mas higit na pagbabata, para sa taba ng pagkasunog at pagbaba ng timbang. Siyempre, ang mga peptide para sa mga kababaihan ay dapat na naiiba kaysa sa mga lalaki. Dahil ang hindi tamang pagpili ng sports nutrition ay maaaring pukawin ang mga tao upang itapon ang estrogen (isang babaeng sex hormone) - ito ay puno ng gynecomastia. At sa mga kababaihan, ang labis na testosterone ay humahantong sa labis na paglaki ng buhok, pagbaba sa tono ng tinig at iba pang mga bagay na hindi kasiya-siya.
Sa pangkalahatan, ginagamit ang peptides sa iron sport.
Ang produksyon ng mga hormones sa pamamagitan ng katawan ay isang napaka-banayad at hindi gaanong kilala direksyon ng gamot, at kahit na isang karanasan sa espesyalista ay hindi immune mula sa mga pagkakamali at hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng paggamit ng peptides. Bilang karagdagan, ang lahat ng tao ay ganap na naiiba, at kung ano ang maayos sa isa ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema para sa iba.