Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim at berdeng tsaa ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Iyon ang dahilan kung bakit ang inumin na ito ay kasama ng mga tao, parehong para sa sekular na pag-uusap, at sa panahon ng sakit, kapag nawalan ng timbang at kahit na sa panahon ng masamang kalagayan. Sa ngayon ay mamamalagi kami nang detalyado sa kapaki-pakinabang at mapaminsalang pag-aari ng tsaa, pati na rin palawakin ang saklaw ng aplikasyon sa araw-araw na buhay.
Mga benepisyo ng tsaa
Kaya, pumunta nang direkta sa mga katangian ng mabangong inumin:
- ang tsaa ay tumutulong na mapabuti ang memorya at palakasin ang kaligtasan sa sakit
- pinatataas ang kahusayan ng utak;
- mabilis na pinapawi ang pagkapagod at pakikibaka sa stress;
- normalizes ang gawain ng puso, sistema ng pagtunaw at mga daluyan ng dugo;
- pinipigilan ang mga karies at maraming iba pang mga sakit ng oral cavity;
- sates ang katawan na may kapaki-pakinabang na microelements at bitamina;
- pinapabagal ang proseso ng pag-iipon, nagpapabuti ng kondisyon ng balat;
- kinokontrol ang temperatura ng katawan;
- stimulates ang central nervous system;
- pinipigilan ang iba't ibang uri ng mga impeksiyon, pagpatay ng mga pathogen;
- makabuluhang mapabuti ang kagalingan;
- Ang isang mahalagang papel na ginagampanan sa pagkawala ng timbang (ang benepisyo ng pagkawala ng tsaang timbang ay na pinipigilan nito ang pagbuo ng adipose tissue, na nag-aambag sa pagbaba ng timbang).
Dapat itong maalala na ang iba't ibang uri ng tsaa ay ang pinaka-epektibong mga gamot. Halimbawa, ang napakalakas at matamis na tsaa na may pagdaragdag ng gatas ay i-save kapag ang pagkalason sa alkohol o mga medikal na produkto. Ang mainit na tsaa na may limon at honey ay makakatulong upang gamutin ang mga colds ng mga baga at respiratory tract. Ang isang halo ng berde at itim na tsaa ay perpekto para sa paghuhugas ng mga mata na may pamamaga. Bukod dito, ang tsaa juice juice ay isang mahusay na lunas para sa Burns. At pagkatapos ng pag-chewing green tea, madali mong mapupuksa ang pagduduwal at pagkahilo sa paggalaw.
Ngunit kung pag-uusapan mo ang tungkol sa mga panganib ng tsaa, maaari mo itong madama sa pang-aabuso. Halimbawa, makakakuha ka ng hindi pagkakatulog o palpitations ng puso, dahil ang inumin ay naglalaman ng caffeine .