May mga araw na ang tanging bagay na iyong pinapangarap sa lugar ng trabaho ay isang panaginip. Ang mga mata sa parehong oras na malapit sa kanilang sarili, at walang trabaho, siyempre, maaaring walang tanong. Ang mga sanhi ng kahinaan at pag-aantok ay maaaring magkaiba. Kailangan mong malaman ang mga ito ng hindi bababa sa upang mabilis na bumalik sa normal na buhay at itigil nodding.
Kahinaan, antok at iba pang mga sintomas ng pagtanggi ng lakas
Ang mga palatandaang ito ay pamilyar sa lahat. Well kung kailangan mong pakikitungo lamang sa kanila paminsan-minsan. Ngunit sa mga kamakailan-lamang na mga pagkakataon, mas madalas ang mga tao ay nagdurusa mula sa isang matagal na pagtanggi ng kapangyarihan. Kilalanin ang sakit na maaaring maging sanhi ng gayong mga sintomas:
- pagpapahina ng memorya ;
- pagbaba ng presyon;
- mabilis na tibok;
- Pana-panahong pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka;
- biglaang pagbabago sa mood;
- imposibleng maakit ang pansin;
- igsi ng paghinga;
- kakulangan ng hininga kahit na sa slightest load;
- madalas na pananakit ng ulo;
- pagkahilo;
- mga karamdaman sa pagtulog.
Ang ilang mga tao kahit na bumuo ng pag-atake ng walang pigil na pagsalakay laban sa background ng pagkapagod.
Ang mga pangunahing sanhi ng kahinaan at pag-aantok
Sa katunayan, ang maraming mga kadahilanan ay maaaring humantong sa isang pagtanggi sa lakas. Pag-usapan lang natin ang mga pangunahing bagay.
Mga kondisyon ng panahon at lagay ng panahon
Sa taglamig, ang pag-aantok at kahinaan ay maaaring magresulta mula sa kakulangan ng oxygen sa katawan. Ang mas mababa na hangin ay inhaled, ang weaker ito ay nagiging. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng malamig na panahon ay kinakailangan upang magpainit ang mga lugar ng hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw. Siyempre, hindi magiging labis at lumakad sa sariwang hangin.
Ang kahinaan ng taglagas at pag-aantok ay maaaring maiugnay sa hindi nakapipinsalang kondisyon ng panahon. Malinaw na mga pagbabago sa panahon, mga atmospheric pressure jumps - lahat ng ito sa katawan ay nakakaapekto sa negatibo. Ang palpitation slows down, ang presyon ng dugo ay bumaba, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na may dugo ay hindi nakakaabot sa lahat ng mga organo. Walang kakayahang kumain, ang utak ay nagsimulang gumana nang mas aktibo.
Anemia
Ang mga kababaihan ay kadalasang nagdaranas ng kahinaan dahil sa anemia. Lalo na sa panahon ng panregla ng pagkawala ng dugo. Upang maiwasan ang kahinaan, kailangan mong regular na palitan ang mga tindahan ng mga bitamina at mineral sa katawan.
Kakulangan ng pagtulog
Minsan ang masamang kalusugan, kahinaan, pag-aantok at mga paa ng paa ay mga sintomas ng kawalan ng tulog. Ito ay naniniwala na ang pinakamainam na oras ng pagtulog ay walong oras. Ngunit ang figure na ito ay hindi nauugnay sa lahat. Ang ilang mga tao ay maaaring makatulog para sa lima hanggang anim na oras, at may mga walang sampung oras para sa kumpletong pagbawi, kahit na ang mga indibidwal na ito ay hindi madalas.
Depression
Sa isang malakas na kahinaan at pag-aantok ay maaaring humantong sa isang nalulumbay estado. At ang pagtanggi ng pwersa ay ang pinaka hindi nakakapinsalang bunga ng emosyonal na kabiguan. Laban sa background ng nervous overstrain maraming mga sakit na bumuo, kabilang ang oncology.
Hypothyroidism
Sa patuloy na kahinaan at pag-aantok, ang isang pagsusuri ay dapat isagawa. Posible na ang dahilan - sa hypothyroidism - isang pagbawas sa function ng teroydeo. Kung ang katawan ay hindi sapat na aktibo, ang metabolismo ay nagpapabagal sa katawan. Ito ay humantong sa isang pagtanggi sa lakas.
Magnetic Storms
Ang mga taong Meteozavisimye ay nakadarama ng halos lahat ng magnetic storms. Ang dahilan para sa huli ay sa paglaganap sa araw. Ang nadagdag na aktibidad ng solar ay maaaring kumilos sa katawan nang malungkot.
Diabetes mellitus
Ang kahinaan, antok at pagkapagod ay normal na phenomena para sa diabetics. Sa isang karamdaman, ang asukal ay abnormally rises at walang oras upang ma-convert sa kapaki-pakinabang na enerhiya. Bilang isang resulta, ang mga cell ay hindi pinayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Pagbabago ng hormonal
Huwag pumunta hindi napapansin at hormonal disorder na paminsan-minsan sinusunod sa mga kababaihan's organismo. Maaari silang maging provoked sa pamamagitan ng stress, pagkapagod, pagkuha ng ilang mga gamot, beriberi, iba't ibang mga sakit, pagbubuntis.