Siyempre, ang pag-aayuno ay hindi lamang isang pagkakataon na mawalan ng timbang na sumusunod sa normal na nutrisyon, ngunit ang espirituwal na kasanayan, una sa lahat. Gayunpaman, kung hindi ka sumunod sa mga mahigpit na alituntunin ng paghihigpit sa diyeta, tiyak na tinanong mo ang tanong ng paghahanda ng lahat ng mga goodies nang hindi gumagamit ng mga pinagmulan ng hayop. Tungkol sa mga recipe nang walang mga ito, nauusap lamang namin sa artikulong ito.
Homemade pastry na may saging
Mga sangkap:
- harina - 240 g;
- baking powder - 3 g;
- pagkain soda - 3 g;
- langis ng gulay - 60 ML;
- saging (malaki) - 2 piraso;
- honey - 40 g;
- tubig 40 ML;
- chocolate chips na gawa sa madilim na tsokolate.
Paghahanda
Dalhin namin ang temperatura ng hurno sa 160 ° C. Hiwalay, naghahanda kami ng isang pinaghalong dry ingredients, na binubuo ng harina, soda na may baking powder at isang pakurot ng asin. Hiwalay kaming hahatulan ang saging na may langis, honey at tubig. Ikinonekta namin ang mga nilalaman ng parehong mga mangkok at masahin ang isang makapal na kuwarta. Nagdagdag kami ng tsokolate chips ng madilim na tsokolate o anumang iba pang mga karagdagan sa iyong panlasa, halimbawa, mga mani, mga buto, mga minatamis na bunga, mga pinatuyong prutas. Maghurno para sa 15 minuto, at pagkatapos ay alisin mula sa amag at ganap na cool bago pagputol.
Matamis na matagal na pastry na may seresa
Mga sangkap:
Para sa biskwit:
- harina - 320 g;
- kamote - 3 piraso;
- petsa (peeled) - 1 item;
- mainit na tubig - 60 ML;
- kakaw pulbos 70 g;
- tuyo cherries - 801 g;
- tea bag;
- kanela, lupa luya, duguan - 3 g bawat;
- honey - 60 g.
Para sa cream:
- gatas ng niyog - 200 ML;
- banilya.
Paghahanda
Painitin ang hurno sa 160 ° C. Pinutol namin ang matamis na patatas at lutuin ito para sa isang pares, na humahantong sa lambot. Paghaluin ang harina na may kakaw, kanela, luya at nutmeg. Punan ang isang tea bag na may 60 ML ng tubig na kumukulo. Habang ang tsaa ay brewed, sa isang blender namin pagsamahin honey, patatas na may mga petsa at banilya, ibuhos sa mainit na tsaa at palakasin ang lahat ng bagay pabalik sa homogeneity. Idagdag ang mga tuyo na sangkap sa timpla at masahin ang kuwarta. Inilalagay namin ang pinatuyong seresa sa kuwarta. Ipamahagi ang kuwarta sa pagitan ng dalawang baking sheet at ilagay ang mga ito sa oven para sa kalahating oras.
Alisin ang tuktok na layer ng pulp ng niyog at mantikilya mula sa gatas ng niyog, idagdag ang banilya at palagpasin ang lahat upang mapahusay ang masa at makinis. Ikalat ang kalahati ng coconut cream sa isa sa mga cooled cakes, takpan ang pangalawang at muling ipamahagi ang layer ng cream. Ang huling detalye ng palamuti ay isang sariwang cherry sa tuktok.
Lenten pastry na may mga mansanas
Ang masarap na matabang baking ay hindi kailangang maging mahal. Halimbawa, ang maasim na ito na may mga mansanas ay inihanda sa isang simpleng patumpik na batayan mula sa isang kuwarta sa margarina sa gulay. Kung sa iyong mga tindahan ay hindi nagbebenta ng tulad ng isang paghilig pagsubok, pagkatapos ay maaari mong gawin ito sa iyong sarili, ang pagsunod sa formula ng ang karaniwang pastry puff, ngunit pinapalitan ang mantikilya sa margarin.
Mga sangkap:
- patulis na pastry sa margarina sa gulay - 375 g;
- medium-sized na mansanas - 2 pcs .;
- asukal - 30 g;
- aprikot jam.
Paghahanda
Painitin ang hurno sa 190 ° C. Ang baking dough for baking ay pinagsama sa isang kapal ng 1.2 cm at pinutol sa isang bilog, kasama ang
Bago ang paghahatid, payagan ang tinta upang palamig at pagkatapos ay alisin ito mula sa amag at i-cut ito sa mga bahagi.