Sa gabi ng beach season, gusto nating lahat na makuha ang perpektong pigura. At mas madalas kaysa hindi, nag-aalala kami tungkol sa tiyan na kinakain sa mga buwan ng taglamig. Upang mapupuksa ito posible at sa tulong ng pisikal na pagsasanay, at sa tulong ng diet, ngunit upang gawing mas mabilis ang proseso, maaari mong gamitin ang isang wrap para sa slimming tiyan.
At kung hindi mo maaaring bisitahin ang beauty salon, maaari mong gawin ang pamamaraan na ito sa bahay. Ang kailangan mo lang ay isang pelikula sa pagkain, isang komposisyon ng himala, damit o isang kumot at 30-60 minuto ng libreng oras. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na may isang malakas na kapunuan upang alisin ang tiyan sa tulong ng mga wrapper lamang ay hindi posible, at pisikal na bigay, at tamang nutrisyon. Ngunit kung may napakaliit na natitira sa harap ng patag na tiyan, ang pambalot ay madaling makayanan ito.
Paano gumawa ng wraps para sa tiyan?
Ang wrap para sa slimming tiyan ay maaaring gawin sa bahay, ang pangunahing bagay ay ang magpasya sa pinaghalong. Ang kanilang mga pagpipilian ay mahusay, kaya ang pagpili ng iyong lineup ay hindi magiging isang problema. Ang pambalot ng tiyan ay magiging mas epektibo kung ang timpla ay naglalaman ng algae, honey, sea salt o red pepper. Ngunit dapat kang maging maingat, ang balat ay naiiba, at kailangan mo munang suriin ang reaksyon ng balat sa isang maliit na lugar nito. Kung matapos na masuri ang hindi nais na reaksyon ay hindi sinunod, maaari mong gawin ang pambalot. Sa panahon ng pamamaraan, siguraduhin na bigyang pansin ang iyong mga damdamin - pakiramdam na ang init ay normal, nasusunog - hindi. Kung ang balat ay nagsisimula sa paso, pagkatapos ay ang komposisyon ay dapat hugasan agad at hindi paulit-ulit ng hindi bababa sa 3-4 na araw.
Bago ang pambalot, kailangan mong linisin at i-massage ang balat na may scrub upang ang mga sangkap mula sa pinaghalong pambalot ay mas madaling tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat. Ang ihanda na halo (mahusay na halo-halong, homogenous) ay inilalapat sa tiyan at nakabalot sa isang pelikula, at ang tuktok ay nakabalot ng mainit na scarf (panyo). Pagkatapos ng 30-60 minuto, alisin ang scarf at film, banlawan ang tiyan na may mainit na tubig at ilapat ang moisturizing o anti-cellulite cream.
Ang isang pambalot upang makakuha ng patag na tiyan ay hindi sapat, kailangan mo ng kurso na binubuo ng 10-12 na pamamaraan na may pagitan ng 2 araw. Ngunit ang pamamaraan na ito ay hindi maaaring gawin ng lahat: ang mga sakit na ginekologiko, hypertension, varicose veins at mga sakit sa balat ay maaaring maging isang balakid sa naturang pamamaraan. Kaya kung may mga problema sa kalusugan, mas mahusay na kumunsulta sa doktor tungkol sa mga wrap.
Mga recipe para sa mga wrapper ng tiyan
- Ito ay nangangailangan ng puting luad, tubig, lupa kape (maaari kang kumuha ng mga lugar ng kape o caffeine sa ampoules - 2pcs.) At citrus essential oil. Paghaluin ang puting luad na may tubig sa estado ng makapal na kulay-gatas, magdagdag ng kape, linisin sa isang maliit na halaga ng gatas (kung kumuha kami ng caffeine, hindi kinakailangan ang gatas), at ilang patak ng mahahalagang langis. Mass masusing ihalo at ilapat sa tiyan. Nakahiga kami sa paligid ng baywang ng isang pelikula at isang mainit na bandana. Pagkatapos ng 30-40 ang komposisyon ay hugasan na may maligamgam na tubig at isang pampalusog na cream ay inilalapat.
- Ito ay magkakaroon ng natural honey at 2 ml ng papaverine at caffeine. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at inilalapat sa balat. I-wrap namin ang baywang gamit ang pelikula at mainit-init na mga bagay. Iwanan ang koponan sa loob ng 3 oras. Sa oras na ito ito ay kanais-nais na aktibong ilipat - upang gawin sambahayan atupagin, sports, sayawan.
- Ang wrapper na ito ay nangangailangan ng 2 tbsp. kutsara ng kanela at mas maraming paprika, 2-3 patak ng langis ng sitrus at 100 ml ng langis ng halaman. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at inilalapat sa balat. Lumiko sa paligid ng pelikula at mainit-init scarf para sa 20 minuto, pagkatapos ng maraming washing off sa mainit-init na tubig at lubricating ang balat na may isang pampalusog cream.
- Ito ay kukuha ng asul na luad, tubig at mahahalagang langis ng citrus. Ibinagsak namin ang luad sa pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas, magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis at maglapat ng makapal na patong ng halo sa balat. Kami ay balot sa polyethylene at isang mainit na kumot at maghintay ng 20-30 minuto. Pagkatapos linisin ang luad na may maligamgam na tubig at moisturize ang balat na may gatas o cream.