Ang cranberries at cranberries ay masarap at malusog na mga berries na kabilang sa parehong pamilya ng heather. Sa mga natural na kondisyon, kadalasan ay masusumpungan nila ang isa't isa, ngunit ang cranberry ay nagmamahal nang mas malapot na lupa, at ang mga cranberry ay lumalaki sa tuyong taas. Ano ang mas kapaki-pakinabang - cranberries o cranberries , maaari mong matutunan mula sa artikulong ito.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cranberries at cowberries
Ang Cranberries ay lasa nang mas acidic, mayroon itong mas maraming nilalaman ng asido, ngunit mas mababa ang asukal. Lingonberry ay mas matamis kaysa sa cranberries, mas maliit sa laki at may isang denser istraktura, pati na rin ang isang pipi hugis. Ito ay malinaw na sinasabi na ito ay mas mahusay - cranberries o cranberries, ito ay imposible. Parehong berries ay may isang malaking supply ng mga bitamina, mineral at iba pang mahahalagang sangkap. Sa cranberries, maraming bitamina C, pati na rin ang K, PP at grupo B. Kabilang sa mga mineral ay maaaring makilala barium, potasa, yodo, magnesiyo, posporus . Ang Cowberry ay halos walang paraan na mas mababa dito at kabilang din ang isang malaking bilang ng mga nutrient constituents - bakal, kaltsyum, potasa, mangganeso, pati na rin ang mga organic na asido - alak, benzoic, selisilik, atbp.
Maraming mga interesado sa kung ano ito ay mas mahusay na gamitin para sa isang malamig - cranberries o cranberries, ngunit ito ay imposible upang sagutin ang tanong na ito nang walang kaparis. Ang parehong mga berries na ito ay ginagamit mula noong unang panahon bilang antipirina, masagana, antiviral at antibacterial ahente. Para sa paggamot ng mga colds at flu, maaari mong matagumpay na gamitin ang isa sa mga ito, at parehong sabay-sabay. Ang cranberry o cowberry mors na may malamig ay magdaragdag ng kaligtasan sa sakit at mapabilis ang pagbawi. Ang mga cranberries ay kapaki-pakinabang sa mga karamdaman at rayuma ng cardiovascular, at ang cowberry ay napatunayan na mismo sa paggamot ng mga sakit sa genitourinary, partikular na ang cystitis.
Ang parehong mga berries ay may mababang calorie na nilalaman: 43 kcal ay matatagpuan sa cranberries, at 26 kcal sa cranberries, kaya ang paggamit ng pareho ay hindi kontraindikado para sa labis na katabaan at higit pa, pinipigilan nila ang pagtitimpi ng taba sa atay at nakakapinsalang kolesterol sa mga pader ng mga sisidlan. Gayunpaman, dahil sa kasaganaan sa mga berry na acid, ang mga ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mga gastrointestinal tract disease - kabag at ulser. At kailangang tandaan na nakakakuha sila ng mga toxins at toxins mula sa kapaligiran, kaya makokolekta lamang sila sa malinis na ekolohiya na lugar. Frozen, hindi sila nawawala ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling at maaaring gamitin para sa direktang pagkonsumo sa pagkain, at para sa paggawa ng compotes, fruit drinks, jams, atbp.