Ano ang mapanganib na binhi?

Kung may nagtanong sa sarili kung ano ang mga buto ay nakakapinsala, ang taong ito, na may mataas na posibilidad, ay kabilang sa mga tagahanga ng produktong ito. Sa sunflower seeds, maraming iba't ibang mga superstitions at conjectures ay nauugnay, kung saan ang isa ay dapat na matutong maghiwalay mula sa tunay na mapaminsalang mga katangian ng produktong ito.

Nakakasakit bang kumain ng binhi ng mirasol?

Ang mga paboritong binhi ay pinatuyong o pinirito na binhi ng mirasol. Tulad ng anumang mga buto ng halaman, ang mga binhi ng mirasol ay sumipsip ng lahat ng mga pinakamahusay na sangkap, dahil umaasa sila sa mga species ng kaligtasan. Dahil madalas na ginagamit ng mga halaman ang mga hayop at ibon upang maikalat ang kanilang mga buto, ang mga buto ay hindi naglalaman ng anumang nakakapinsalang sangkap.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga alamat tungkol sa mga buto ay na sila ay may kakayahang magdulot ng atake ng apendisitis. Hindi naman ito, dahil Sa sakit na ito, ang pamamaga ay nangyayari para sa iba pang mga dahilan. Gayunpaman, ang maliliit na hugas ng binhi ay walang alinlangan na nakakapinsala, upang makapasok ka ng isang impeksiyon sa katawan.

Ang binhi ng sunflower ay maaaring isaalang-alang ng isang ganap na kapaki-pakinabang na produkto, kung hindi para sa maraming kaduda-dudang kadahilanan:

Ang fried sunflower seeds ba ay nakakapinsala sa figure?

Dahil sa mataas na caloric content, ang pinirito na buto ay itinuturing na nakakapinsala sa figure ng produkto. Kahit na ang mga raw na buto ay naglalaman ng maraming taba, at kung ikaw ay magprito sa kanila ng langis ng gulay, ang nilalaman ng calorie ay tataas. Gayunpaman, mayroong isang lihim na alam na maaari mong paminsan-minsan ang isang mataas na calorie na delicacy: dahil ang mga buto ng sunflower ay naglalaman ng napakaliit na halaga ng carbohydrates, maaari silang isama sa diyeta na may diyeta na mababa ang karbohiya . Siyempre, kahit na sa kasong ito, ang bilang ng kinakain na mga buto ay dapat limitado sa isang maliit na hindi hihigit sa 100 g.