Bago ang paglitaw ng gamot, na tinatawag naming tradisyunal na ngayon, ang mga tao ay itinuturing nang hiwalay sa mga damo. Nagsasalita ito, una sa lahat, na ang tao ay mas malapit sa kalikasan, nakilala niya ang mga pahiwatig ng ina ng Lupa at gamitin ang kanyang mga regalo. Ngayon, phytotherapy ay para sa maraming maraming mga shamans at sorcerers, at sa katunayan, kahit na ang pinaka-hindi nakapipinsala grasses na may karampatang pagpasok ay maaaring pagalingin sa amin ng mga pinaka-kumplikadong karamdaman, at may mga halimbawa. Susunod, isasaalang-alang natin kung ano ang dapat gawin upang mapabuti ang metabolismo, at ano ang kanilang "mapaghimalang kapangyarihan".
Kung nais mong pabilisin ang metabolismo , o ibalik ito pagkatapos ng sakit, kailangan mong magpasya kung paano makamit ito. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga damo ay nakakamit ang parehong epekto sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraan, katulad, alinsunod sa prinsipyo ng pagkilos, at paghiwalayin ang mga damo para sa metabolismo:
- Sinuspinde ang ganang kumain - angelica officinalis, buto ng flax, may bula na ficus.
- Diuretic at pag-activate ng apdo excretion - wormwood, cornflower, tansy, barberry, dandelion.
- Ipinapanumbalik ang gawain ng digestive tract - dill, haras, anis.
- Accelerating metabolism - linger, rosemary, peppers, turmeric.
- Mga pampalasa - chamomile, yarrow, dill, buckthorn, hay.
Kaya, upang mapabilis ang metabolismo, maaari mong gamitin ang lahat ng mga damo sa parehong oras. Nangangahulugan ito na dapat kang pumili ng isang uri mula sa bawat subgroup, at sa pantay na sukat ay hinabi ang sabaw. Ito ang pinakamadaling paraan.
Ang normalisasyon ng metabolismo sa tulong ng mga damo ay maaaring maging isang malayang paraan ng pagkamit ng ninanais, at bahagi ng iyong kumplikadong paggamot. Gayunpaman, tandaan na kapag gumagamit ng eksklusibong mga damo upang gawing normal ang metabolismo, ang iyong timbang ay mababawasan mabagal, tungkol sa 0.5-0.7 kg bawat linggo. Sa kabilang banda, ang epekto ay magtatagal.
Ang mga damo ay maaaring isama sa ehersisyo at nutrisyon. Gumamit ng mas maraming hibla, at ang gawain ng bituka ay normalized nang napakabilis. Isama sa iyong pagkain kefir - at ang microflora ay mabawi. Magbayad ng pansin sa mga produkto-taba burner, halimbawa, kahel. At, siyempre, kumain ng regular, sa mga maliliit na bahagi, ngunit huwag magutom. Ang pangmatagalang pag-aayuno (kahit isang matagal na diyeta) ay tumutulong sa paghina ng metabolic process, habang nauunawaan ng katawan na ang "mga gutom na panahon" ay dumating at ito ay kinakailangan upang i-save ang higit pang mga subcutaneous fat.
Kapag ang pagkuha ng mga damo upang madagdagan ang pagsunog ng pagkain sa katawan, ito ay kinakailangan upang mapagtanto na hindi ka lamang pag-inom ng herbal tea, ito ay isang uri ng gamot. May ilang mga panuntunan:
- gawin ang mga broths nang sistematiko, araw-araw sa parehong oras;
- Huwag mong liko ang stick, at huwag uminom ng broths sa halip ng tubig;
- Ang herbal therapy para sa metabolic disorder ay dapat mangyari bilang isang kurso ng 1 - 1.5 buwan.
Kung hindi ka sumunod sa mga pangunahing alituntuning ito, huwag magulat na ang ilang mga reaksiyong alerhiya ay maaaring mangyari, sa anyo ng:
- pagsusuka;
- pagtatae;
- rashes.
Contraindications
Ang mga damo para sa pagpapanumbalik ng metabolismo ay kontraindikado na gawin:
- Sa panahon ng pagbubuntis - ang ilang mga damo ay maaaring mag-ambag sa pag-aalaga ng may isang ina, at bilang resulta - pagkakuha.
- Sa mga sakit ng mga bato at atay.
- Sa isang matinding pagkahilig sa mga reaksiyong allergy.
- Bilang karagdagan, ang bawat isa ay maaaring magkaroon ng isang indibidwal na sensitivity sa isang partikular na damo, na nangangahulugang mas mahusay na kumunsulta sa isang therapist muna.
At, ilang mga koleksyon ng mga damo para sa metabolismo sa dulo.
Recipe 1
Mga sangkap:
- Dandelion - 20 g;
- haras - 20 g;
- soba ng prutas - 60 g;
- perehil - 20 g.
Paghahanda
Brew 4 tbsp. Kolektahin ang 1 litro ng tubig na kumukulo, ipilit ang 3-4 na oras at kumuha ng buong araw para sa isang baso bago kumain.
Recipe 2
Mga sangkap:
- lumboy dahon - 60 g;
- dahon ng birch - 20 g;
- dahon ng ina-at-stepmother - 10 g;
- mais stigmas - 20 g;
- senna - 10 g.
Paghahanda
Upang gumawa ng 2 item ng l. pagkolekta ng 0.5 liters ng tubig na kumukulo, ipilit at kunin sa umaga at bago hapunan para sa kalahati ng isang baso.