Compote of cranberries - masarap at orihinal na mga recipe ng isang kapaki-pakinabang na inumin na bitamina

Ang kompote ng cranberries ay makatwirang itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na inumin. Siya ay pinahahalagahan para sa kanyang kawili-wiling binibigkas maasim lasa at para sa kanyang positibong impluwensya sa katawan. Ang Berry ay kilala sa talaan ng nilalaman nito ng bitamina C.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa compote ng cranberries?

Kung kinakailangan upang palitan ang mga supply ng mga bitamina, ang anumang maybahay ay maaaring maghanda ng isang compote ng cranberries, kapaki-pakinabang na mga katangian na kung saan ay kilala mula sa sinaunang beses. Kabilang sa mga ito ay maaari mong ilista ang mga sumusunod:

1. Dahil sa nadagdagan na nilalaman ng bitamina C, ang inumin ay isang mahusay na lunas sa komplikadong therapy laban sa mga sipon. Sa parehong oras, ito ay lubhang kailangan para sa mga taong may isang allergy sa citrus prutas.
2. Ang kompote ng cranberry ay kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng metabolismo, dahil matagumpay itong ginagamit para sa mataas na antas ng kolesterol sa dugo.
3. Ang inumin ay may malinis na epekto sa katawan, halimbawa, nakakatulong ito sa paglilinis ng atay.
4. Mayroong isang opinyon na ang cranberries ay dapat gamitin bilang isang preventive measure laban sa kanser.

Paano magluto ng compote ng cranberries?

Kahit na ang isang walang karanasan na punong-guro ay madaling makagawa ng cranberry compote. Ang mga aksyon na kailangang gawin upang gawin ito ay sobrang simple, ngunit ito ay maipapayo na isinasaalang-alang ang ilang mga nuances upang mapabuti ang lasa at kalidad ng inumin. Ang mga ito ay ang mga sumusunod:

1. Ang kompote ng cranberries ay maaaring luto mula sa sariwa, tuyo o frozen na mga berry. Kung ang huling opsyon ay ginagamit, ngunit kailangan mong malaman na maaari kang mag-imbak ng berries sa defrosted estado para sa hindi hihigit sa dalawang araw.
2. Mas gusto ng ilang mga housewife na buksan ang cranberry sa katas bago mag-isda, iniisip na sa ganitong paraan posible na gumawa ng higit na paggamit nito. Gayunpaman, ito ay isang maling opinyon, sa karagdagan, ito ay palubhain ang proseso ng pagluluto, dahil ang inumin ay kailangang i-filter.

Compote ng sariwang cranberries

Sa panahon ng pag-aani, pwede mong pakayanin ang sambahayan sa pamamagitan ng paghawak ng isang compote ng cranberries, ang recipe na kinabibilangan ng paggamit ng sariwang sangkap. Siya ay naghanda ng sobrang simple, ang oras upang makakuha ng masarap na inumin, ay ilang minuto. Kung nais, maaari itong i-filter o iwanan ang berries bilang isa sa mga nasasakupan.

Mga sangkap:

• tubig - 1.5 liters;
• sariwang cranberries - 300 g;
• asukal - 150 g.

Paghahanda

1. Sa lalagyan ng serbesa, hawakan ang berries at ibuhos sa tubig, at pagkatapos ay idagdag ang asukal.
2. Dalhin ang mga nilalaman ng saucepan sa isang pigsa sa mataas na init, pagkatapos ay bawasan ito at pigsa para sa 3 minuto.
3. Iwanan ang pag-compote ng mga cranberry sa loob ng ilang minuto, upang mapadali ito.

Compote mula sa pinatuyong cranberries - recipe

Pagtitipon ng pag-aani, maaari kang gumawa ng mga suplay para sa taglamig at makakuha ng mga bitamina, na gumagawa ng compote ng cranberries na tuyo. Recipe ay din characterized sa pamamagitan ng pagiging simple, ngunit naiiba mula sa kung saan kailangan mong gumamit ng mga sariwang berries, isang pagkakasunod-sunod ng mga proseso. Sa karagdagan, ito ay aabutin ng kaunti pa oras para sa pagluluto, dahil tuyo cranberries ay kailangan upang pigsa.

Mga sangkap:

• tubig - 1.5 liters;
• tuyo cranberries - 300 g;
• asukal - 150 g.

Paghahanda

1. Sa lalagyan, ibuhos sa tubig at pakuluan ito.
2. Pakuluan ang berries at hayaan silang magluto ng 10-30 minuto hanggang lumambot.
3. Ang huling hakbang ay ang pagdaragdag ng asukal, habang ang pag-compote ng mga pinatuyong cranberries ay kailangang muling lutuin, at pagkatapos ay ipaalam ito.

Compote ng frozen cranberries - recipe

Ang isa pang paraan upang makakuha ng mga bitamina sa taglamig ay ang gumawa ng compote ng cranberries na nagyelo. Ang mga berry ay maaaring nakalaan para magamit sa hinaharap kung i-freeze mo ito sa magkakahiwalay na bahagi sa mga pakete, kung kinakailangan, maaari mong makuha ito at maghanda ng bitamina ng inumin. Ang ilang mga housewives frost kasama ng asukal, ito ay dapat na kinuha sa account kapag pagluluto.

Mga sangkap:

• tubig - 1.5 liters;
• frozen cranberries - 300 g;
• asukal - 150 g.

Paghahanda

1. Ilagay ang lahat ng sangkap sa lalagyan at pakuluan ang mga nilalaman.
2. Bawasan ang init at pahintulutan ang inumin na pakuluan ng 3 pang minuto.
3. Bago kumain, ang compote ng frozen cranberries ay inirerekomenda upang igiit.

Compote ng cranberries at cranberries - recipe

Ang isang tunay na bitamina cocktail ay maaaring makuha kung gumawa ka ng compote ng cranberries at cranberries. Gayunpaman, dapat tandaan na ang kombinasyon ng dalawang uri ng berries ay magbibigay sa inumin ng isang malinaw na masarap na lasa, kaya dinisenyo ito para sa isang baguhan. Bilang kahalili, maaari kang magrekomenda ng pagdaragdag ng mas maraming asukal kaysa sa nakasaad sa recipe.

Mga sangkap:

• cranberries - 300 g;
• cranberries - 300 g;
• lemon juice - 1 tbsp. l.;
• asukal - 100 g;
• tubig - 1.5 liters.

Paghahanda

1. Ang tubig ay nagdudulot ng isang pigsa, pabayaang lumamig ang kaunti.
2. Ibuhos ang asukal at ibuhos ang lemon juice, pakuluan muli, gamit ang isang maliit na sunog.
3. Idagdag ang berries, hayaan silang mag-boil para sa 5 minuto. Ang masarap na compote ng cranberries ay mas mahusay na gamitin sa isang palamigan estado.

Compote ng cranberries at sea-buckthorn

Ang isang mahusay na paraan upang madagdagan ang halaga ng mga bitamina sa katawan ay upang gumawa ng cranberry compote, ang recipe na kinabibilangan ng sea buckthorn. Ang pananarinari, na dapat isaalang-alang, ay ang isang kumbinasyon ng mga berry na ito ay nagbibigay ng isang napaka-maasim na lasa, na kung saan ay katangian para sa isang mas mataas na antas para sa sea-buckthorn. Upang maiwasan ito, inirerekomenda na idagdag ang bahagi na ito sa isang ratio ng 1/3 sa pangunahing isa.

Mga sangkap:

• cranberries - 200 g;
• sea-buckthorn - 100 g;
• tubig - 1.5 liters;
• asukal - 150 g.

Paghahanda

1. Pakuluan ang tubig na may dissolved na asukal dito.
2. Iwastos ang mga berries at pakuluan ang compote ng cranberries sa loob ng 5 minuto, hayaan itong maghalo.

Compote ng cranberries at mansanas - recipe

Ang isang mahusay na kumbinasyon ng dalawang kapaki-pakinabang na ingredients ay isang compote ng cranberries at mansanas. Bago ito luto, kinakailangan upang maisagawa ang paunang pagsasanay, na kinabibilangan ng paglilinis ng mga mansanas mula sa alisan ng balat, pag-aalis ng mga hukay at ng mahigpit na bahagi mula dito. Ang inumin ay ganap na pinipigilan ang uhaw, maaari itong kainin at sariwa na luto, at pinalamig.

Mga sangkap:

• cranberries - 150 g;
• mansanas - 200 g;
• tubig - 1.5 liters;
• asukal - 4 tbsp. l.

Paghahanda

1. Tubig na may asukal dissolved sa ito dalhin sa isang pigsa.
2. Maghanda ng mga mansanas at berries, ibuhos sa isang kasirola, takpan ng takip at magluto ng compote ng cranberries sa loob ng 20 minuto.

Compote ng pinatuyong prutas at cranberries

Ang isang kailangang-kailangan na bitamina ng inumin sa anumang oras ng taon ay magiging compote ng mga pinatuyong mansanas at cranberries. Sa taglamig inirerekomenda na gamitin ito sa isang mainit na anyo, at sa tag-araw - sa isang cooled isa. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga bata at mga taong sumusunod sa mahigpit na diyeta. Ang bentahe ng inumin ay ang pagkakaroon ng mga sangkap at ang kakayahang maghanda ng mga ito sa loob ng mahabang panahon.

Mga sangkap:

• cranberries - 300 g;
• pinatuyong prutas - 300 g;
• tubig - 4 liters;
• asukal - 300 g.

Paghahanda

1. Pinatuyong prutas sa tubig para sa 30 minuto, banlawan ang mga ito.
2. Ibuhos ang pinatuyong prutas na may tubig at dalhin sa isang pigsa, bawasan ang init at magluto ng apat na oras ng isang oras.
3. Ibuhos sa cranberries at lutuin ang compote para sa isa pang 10 minuto.
4. Magdagdag ng asukal at pakuluan ng 5 minuto. Payagan ang compote sa matarik na lugar para sa maraming oras.

Compote ng mga tangerine at cranberry

Ang isang orihinal at hindi malilimot na lasa ay isang compote ng mga berries ng cranberry na may pagdaragdag ng mandarins. Ang inumin na ito ay kailangang-kailangan para sa anumang pagdiriwang. Ang espesyalidad ng recipe ay ang mga mandarino kailangan upang maging handa, nalinis at Nakuha upang mapupuksa ang mapait na kaunting lasang natira sa bibig.

Mga sangkap:

• tangerines - 3 piraso;
• cranberries - 200 g;
• asukal - 150 g;
• tubig - 2 liters.

Paghahanda

1. Buwagin ang asukal sa tubig at dalhin ito sa isang pigsa.
2. Ibuhos sa hiwa ng mandarin at pakuluan ang mga ito sa mababang init sa loob ng 20 minuto.
3. 5 minuto bago matapos ang pagluluto, magdagdag ng cranberries. Hayaan ang mga compote ay infused.

Paano magluto ng compote ng cranberries para sa isang bata?

Ang recipe na kung saan ang tulong ay ginawa ng isang compote mula sa isang cranberry para sa bata ay isang maliit na naiiba. Upang mapabuti ang pagiging kapaki-pakinabang nito, ang isang bahagi tulad ng asukal ay maaaring mapalitan para sa fructose. Kung nais, ang inumin ay maaaring suplemento sa iba pang mga uri ng malusog na berry. Ang kakaibang uri ng proseso ay ang pagdurog sa mga berry at ibalik ang mga ito sa bitamina puree.

Mga sangkap:

• cranberries - 300 g;
• tubig - 1.5 liters;
• fructose - 150 g.

Paghahanda

1. Ang mga berries ay ilagay sa isang colander at isawsaw ang mga ito sa tubig na kumukulo, panatilihin ang mga ito kaya para sa 5 minuto.
2. Crush ang mga berries sa isang katas, na sa isang pilit na form idagdag sa inumin.
3. Magdagdag ng fructose at hayaang madagdagan ang compote.

Compote of cranberries sa isang multivark

Posibleng gawing simple ang proseso ng pagluluto gamit ang mga kasangkapan sa bahay. Sa pamamagitan ng paggastos ng isang minimum na pagsisikap, maaari kang gumawa ng compote ng mga nakapirming cranberries sa isang multivark . Sa panahon ng pagluluto, hindi mo ito maaaring panoorin, ang pangunahing bagay ay ang itakda ang tamang mode. Ang tanging pag-iisip ay kailangan mong suriin ang sandali kapag ang likido ay nakakalat.

Mga sangkap:

• cranberries - 2.5 baso;
• tubig - 2 l;
• honey - 100 g.

Paghahanda

1. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa mangkok ng instrumento.
2. Itakda ang mode na "Kasha" o "Soup". Maghintay para sa mga nilalaman upang pigsa.
3. Compote ng cranberries na walang asukal na umalis upang humawa sa takip sarado para sa 3 oras.