Nawala ang timbang ni Adele!

Ang sikat na British na mang-aawit na Adele ngayon ay lilitaw sa mga front pages sa press kaagad para sa dalawang dahilan. Una, ang bituin ay bumalik sa malaking entablado pagkatapos ng dalawang taon na pagtulog. At pangalawa, at ito ay isang tunay na pagtatagumpay, si Adele ay lumitaw bago ang publiko sa isang bagong tungkulin - nawalan siya ng 15 kilo. Paano niya pinamahalaan ito? Pagkatapos ng lahat, ang mang-aawit ay palaging nagpakita sa gitnang daliri sa mga kritiko ng kanyang mga numero, o kahit na nagsimula sa mga bagay-bagay cakes sa lahat. Bukod pa rito, alam na ang Adel ay napopoot sa sports at diet. Mga sigarilyo, alak at mapanganib na pagkain - iyon ang paraan ng pamumuhay ng British diva na may kamangha-manghang tinig. Ngunit pakinggan natin kung ano ang sinabi ni Adele, mas payat, tungkol sa kanyang pagbabago sa sarili?

Adele bago at pagkatapos mawala ang timbang

Upang malaman kung paano nawala ang timbang ni Adele at kung gaano karami, kinailangan pang pindutin ang kanyang data bago at pagkatapos ng bagong imahe ng bituin. Alalahanin natin ang 2010, nang ang mang-aawit ay gumawa ng kagulat-gulat na impresyon sa kanyang hitsura, na lumilitaw sa pagtatanghal ng taga-disenyo ng damit na si Barbara Tfank. Ang mga namamaga na cheeks, ang pangalawang baba, ang isang kumpletong kakulangan ng baywang - ang lahat ng ito na "skillfully" na idiniin ni Adel ay isang ganap na walang hugis na kombinasyon ng mahigpit na angkop na elk at isang di-nakasulat na amerikana. Gayunpaman, pagkatapos ay nag-sniff ang mang-aawit sa mga kritikal na tanong tungkol sa kanyang figure. Ang mga pag-uusap tungkol sa labis na timbang ni Adele ay nagpatuloy nang lumabas ang bituin sa pulang karpet sa seremonya ng Oscar 2013. Gayunman, ang lahat ng mga paniniwala ay mabilis na nawala, nang ang balita ay nagpakita na ang mang-aawit ay nasa posisyon. Si Adele ay tahimik na nagpunta sa maternity leave sa loob ng dalawang taon. At ngayon ang mang-aawit muli ay bumalik sa kanyang karera. Ngunit paano bumalik! Ang kanyang pagtatagumpay ay ang seremonya ng awarding Grammy Music Award sa 2016. Sa taong ito ang bituin ay hindi iginawad sa unang pagkakataon. Gayunpaman, hindi ito tumigil sa kanya na maging paksa para sa pakikipag-usap sa press. Slim sa pamamagitan ng 15 kilo Adele ay dumating out sa pulang karpet sa isang itim na damit ng gabi , advantageously emphasizing kanyang baywang. Sa mata ng lahat ng sabay-sabay rushed ang katotohanan ng pagpili ng isang damit para sa ilang mga laki ng mas maliit. Bilang karagdagan, bago mawalan ng timbang Adele ay tumingin nang hindi bababa sa 10 taon na mas matanda. Ngayon siya ay nagpakita sa pansin ng lahat sariwa, tightened at pinaka-mahalaga pambabae.

Basahin din

Tulad ng sinabi ng bituin na kanyang sarili sa pindutin, nagawa niyang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagsusumikap. Hindi mapaniniwalaan, ang mang-aawit na si Adel ay nawalan ng timbang dahil sa sports training sa gym. Bilang karagdagan, ang bituin ay tumanggi sa masamang gawi - ang paninigarilyo at pag-inom ng alak. Well, ang pinaka-kaaya-aya na sandali sa kanyang pagbabagong-anyo ay naisip ni Adel ang tamang diyeta. Ngayon ang mang-aawit kumakain iba malusog at sariwang pagkain. Tinanggal niya ang karne, at mga gulay at prutas ang bumubuo sa karamihan ng kanyang menu.