Napakaraming ginagamit namin sa pagdinig tungkol sa pagkawala ng timbang at dagdag na pounds na ito ay mahirap paniwalaan na mayroon ding mga kababaihan kahanay na nais na makakuha ng timbang. Gayunpaman, ang parehong sobra sa timbang at kakulangan nito ay pantay na nagpapahiwatig ng ilang mga paglabag.
Labis na manipis
Ano ang sinasabi ng labis na pagkamatay:
- mga karamdaman sa sistema ng endocrine;
- mga problema sa thyroid gland;
- pagkabigo sa gawain ng adrenal glands;
- mga pagbabago sa hormonal background;
- paglabag sa balanse ng tubig-asin at acid-base.
Kadalasan, ang mga kababaihan na may kakulangan ng timbang ay nakadarama ng kanilang kababaan at hindi kaakit-akit. Ito ay dahil sa likas na katangian na ang isang babae ay dapat magkaroon ng isang bahagyang labis na timbang upang siya ay makapagbigay ng isang malusog na supling.
Given na ang aming pag-uugali ay dictated sa pamamagitan ng primitive instincts, pagkatapos ay ang tao, ang pagpili ng "babae" para sa pagpapatuloy ng genus, katutubo draws ng pansin sa buong (sa moderation!), Parangal sa kalusugan at lahat ng mga form na nagpapakita ng babae. Oo, mukhang kaakit-akit ang leanness sa plataporma, ngunit hindi ito nangangahulugan ng mahusay na kalusugan o pagkakataon na maging ina ng pamilya.Sa nakaraan, ang mga pagkalubha at mga kabataan ay hindi naipahayag sa lahat mula sa mga babae sa itaas na daigdig. Pagkatapos ay para sa mga batang babae na may problemang figure (kakulangan ng timbang!) Inayos nila ang kanilang "pagkain". Para sa isang linggo ang batang babae ay hindi nakuha mula sa kama, siya ay pinakain ng mga buns at uminom ng beer at kvass. Ngayon, ang kanilang mga inapo ay gumagamit ng mas makataong paraan upang makakuha ng timbang - lebadura ng brewer.
Komposisyon ng lebadura
Namin na nakasanayan na makita sa aming table ang lahat ng mga uri ng pandiyeta supplement, at sa gayon, lebadura Brewer mula sa parehong "opera." Ang lebadura ng Brewer ay kabilang sa uri ng mushroom.
Komposisyon:
- enzymes;
- polysaccharide;
- pera;
- glycogen;
- provitamin D;
- taba;
- amino acids;
- bitamina B2, B6, D at K.
Ang mga enzyme sa komposisyon ay nagpapabilis sa pagsipsip ng mga carbohydrates, pati na rin ang panunaw at paglagom ng bitamina at mga elemento ng bakas. Punan ng mga bitamina ang lahat ng ating mga cell na may kinakailangang nutrisyon para sa paglago at trabaho. Ang isang protina sa kumbinasyon ng bitamina D ay nagsisilbing batayan para sa buto ng tisyu.
Sa mundo ngayon para sa nakuha timbang, maaari kang makahanap ng maraming mga paraan: sports, physiotherapy, nutrisyon, mineral at bitamina complexes at pampaalsa. Mas pinipili ng huli ang karamihan ng mga tao, dahil ang lebadura ng brewer ay nilikha hindi lamang para sa nakuha ng timbang. Ang positibong epekto ng paggamit ng lebadura ay kinabibilangan ng:
normalisasyon ng gastrointestinal tract;- pag-alis ng mga hormonal disorder;
- pagbaba ng antas ng asukal sa dugo;
- pagpabilis ng synthesis ng mga selula ng kalamnan at tissue ng buto, at samakatuwid ay ang pag-andar sa pagbabagong-buhay;
- pag-aalis ng may langis na shine at acne sa balat, normalisasyon ng sebaceous glands.
At ito ay hindi isang kumpletong listahan.
Ang lebadura ng Brewer ay aktibong ginagamit sa bodybuilding. Dahil sa kanilang komposisyon ay halos kumpletong kumplikadong mga amino acids, ang lebadura ng brewer ay nagtataguyod ng mabilis na paglaki ng kalamnan, alisin ang mga deposito sa taba at palakasin ang kalamnan sa puso.
Paano kumuha ng lebadura nang tama?
Gayunpaman, ito ay kinakailangan upang gumawa ng lebadura ng brewer para sa mass pakinabang sa isip, kung hindi mo panganib pagguhit ng "taba". Ang lebadura ng Brewer ay hindi isang garantiya ng tamang pamamahagi ng bagong dating na bigat ng katawan. Upang matiyak na ang iyong timbang ay hindi lamang na-normalize, ngunit nag-ambag din sa iyong pagiging kaakit-akit, kailangan mo ng balanseng diyeta,
Ang kumbinasyon ng pampaalsa kasama ang isport ay perpekto para makakuha ng timbang sa anyo ng mass ng kalamnan. Bukod pa rito, kung ikaw ay labis na nakikibahagi sa sports, makatutulong upang madagdagan ang pagkonsumo ng lebadura. Ngunit ito ay nasa payo lamang ng isang doktor.
Ang lebadura ng pagkain para sa timbang ay kinukuha ng 1 tablet nang tatlong beses sa isang araw. Upang makamit ang resulta, ang kurso ay dapat tumagal nang hindi bababa sa isang buwan.
Kaya, kung mayroon kang mga problema sa timbang sa negatibong bahagi, subukan sa iyong sarili ng isang ganap na natural at mula sa lahat ng panig isang kapaki-pakinabang na tool - lebadura ng brewer.