Maaari kang makipag-usap endlessly tungkol sa mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng gubat strawberries. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang baya na ito ay may isang kamangha-manghang maliwanag na lasa, mayroon itong mahalagang kapaki-pakinabang na mga katangian.
Kapaki-pakinabang ang kagubatan ng strawberry? Tiyak na. Naglalaman ito ng mga sangkap tulad ng fructose, glucose, organic acids: cinchona, apple, lemon at salicylic. Bukod dito, ang mga strawberry ay naglalaman ng mga mahahalagang langis at mabangong sangkap. Kung susundin mo ang isang pagkain, alam mo na ang mga strawberry ay isang pandiyeta na produkto. Naglalaman din ito ng maraming bakal at kaltsyum, ascorbic acid. Kasama rin sa komposisyon ang bitamina C , folic acid, karotina at iba pang mga bitamina. Imposibleng hindi banggitin ang micronutrients: mangganeso, tanso, bakal, kobalt - makakatulong sila na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga strawberry ay naglalaman din ng mga mineral na mineral - posporus, kaltsyum at potasa. Ang lahat ng mga ito sa kumbinasyon ay may positibong epekto sa katawan ng tao.
Sa pamamagitan ng paraan, tuyo strawberries ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na mga katangian. Mag-ingat sa mga preform nang maaga: ang mga berry ay dapat na buo at tuyo, tuyo ang mga ito sa isang kahoy na ibabaw sa ilalim ng isang canopy. Ang ganitong mga berry ay maaaring maimbak ng hanggang dalawang taon sa isang baso na garapon o canvas bag.
Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga strawberry para sa mga tao?
Ang mga strawberry ay kapaki-pakinabang para sa mga bata na mataas sa kapaki-pakinabang na mga bitamina. Ito ay sa pamamagitan ng karapatan ng isang popular na gamot. Mayroon itong lahat ng kinakailangang sangkap, mahalaga para sa lumalaking organismo.
Nag-aalok kami sa iyo upang maging pamilyar sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry nang mas detalyado.
- Para sa cardiovascular system . Ang presa ay nagpapabuti sa puso at nagpapataas ng pagtitiis nito. Kung magdusa ka sa atherosclerosis at hypertension, pagkatapos ay kumain ng mga sariwang strawberry. Nag-aambag sila sa pag-aalis ng mga toxin at kolesterol mula sa katawan. Pagbubuhos ng berries at dahon ng mga strawberry ay binabawasan ang presyon ng dugo at pinatindi ang mga contraction ng puso.
- Para sa endocrine at excretory system . Ang mga strawberry ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng yodo sa pamamagitan ng thyroid gland. Bilang karagdagan, pinapabuti ng isang itlog ang pag-andar ng bato at isang mahusay na diuretiko. Ang mga strawberry ay nakikipaglaban sa diathesis, gout, nagpapaalab na proseso at cystitis. Inirerekumenda namin na isama mo ang mga strawberry sa iyong diyeta, kung magdusa ka mula sa anemia, diyabetis at kung mayroon kang metabolic disorder.
- Para sa gastrointestinal tract . Ang mga strawberry ay nagbabago sa aktibidad ng mga bituka, at nagpapabuti din ng panunaw at nagtataguyod ng mahusay na gana. Ang hibla, na nasa strawberry, ay nagtanggal ng labis na kolesterol mula sa katawan. Kung magdusa ka mula sa nagpapaalab na sakit ng tiyan, ulser, almuranas , bulate o madalas na paninigas ng dumi, uminom ng sabaw ng strawberry. Sa gastritis at colic, inirerekomenda na kumain ng berries.
Nagtataglay din ang mga strawberry
Ang mga strawberry ay isang kamangha-manghang mga itlog ng isda: bukod sa paggamit nito, ang mga berry ay maaaring gamitin para sa mga layuning kosmetiko. Noong sinaunang panahon, ang mga freckles at pigmented spots ay itinapon sa tulong ng isang alkohol na tuta ng mga strawberry. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga strawberry ay tumutulong upang pahabain ang mga kabataan ng iyong balat: pinipigilan nito ang hitsura ng mga wrinkles at nakikipaglaban sa mga lumitaw na. Ang paggawa ng mga maskara mula sa mga strawberry sa isang regular na batayan, mapapansin mo na ang balat ng mukha at leeg ay nagiging mas nababanat, makinis, nababanat at nakakatawa. Kung nag-aalala ka tungkol sa masamang hininga, banlawan ang iyong bibig na may sabaw ng strawberry pagkatapos kumain.