Ang mga petsa ay tumutukoy sa mga kakaibang produkto, dahil lumalaki sila sa mainit na mga bansa. Ibinebenta namin ang mga ito sa karamihan ng mga kaso sa anyo ng mga pinatuyong prutas. Mahalaga na maunawaan kung ang mga petsa ay malusog, at kung ano ang epekto ay maaaring makuha sa kanilang regular na pagkonsumo. Ang produktong ito ay kinakain sa mga maliliit na dami, dahil ang produkto ay mataas sa calories. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay hindi dapat lumampas sa 15 mga PC.
Ang mga petsa ay kapaki-pakinabang?
Ang komposisyon ng prutas ay may iba't ibang bitamina , mineral, at maaari nilang ipagmalaki ang isang malaking halaga ng hibla. Ito ay isang rich na komposisyon na tumutukoy sa isang bilang ng mga mahalagang katangian:
- Kasama sa komposisyon ang maraming carbohydrates, parehong simple at kumplikado. Iyon ang dahilan kung bakit itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng enerhiya ang mga petsa. Ang mga ito ay inirerekomenda para sa mga taong nakikibahagi sa pisikal at mental na mga gawain, pati na rin sa mga na-undergone na operasyon.
- Ang pinag-uusapan kung ang mga petsa ng tuyo ay kapaki-pakinabang, hindi mo makaligtaan ang sandali na dahil sa pagkakaroon ng magaspang na fibers, ang mga bunga ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw, paglilinis ng bituka mula sa mga slags. Ito ay dahil sa mga petsa ng ari-arian na ito ay inirerekomenda sa mga taong naghihirap mula sa paninigas ng dumi.
- Ang komposisyon ay nagsasama ng maraming magnesiyo, na nagiging sanhi ng pagkakaroon ng anti-namumula
mga katangian. Sa regular na pagkonsumo ng prutas, maaari mong mabawasan nang malaki ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular at iba pang mga problema na nauugnay sa pagpapalabas ng mga malalang sakit. - Paghanap ng kung ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng mga petsa, ito ay nagkakahalaga ng noting ang katunayan na ang mga bunga ng kontribusyon sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit .
- Ang mga buntis na kababaihan ay magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung ano, kung kasama sa kanilang pagkain sa huling apat na linggo ng mga petsa, pagkatapos ay ang kapanganakan ay magiging madali. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga prutas ay tumaas ang tono ng matris at dagdagan ang pagkaliit nito.