Ang bombilya ay mabuti at masama

Ang prasko ay tinatawag ding ligaw na sibuyas o ligaw na sibuyas - ito ay isang halaman na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Maaari nilang palitan ang regular na paggamit ng bawang at pagtagumpayan avitaminosis . Dahil sa langis ng acidic ester, ang prasko ay may maanghang-matalas na lasa na nakapagpapaalaala sa bawang, kaya madali itong magamit sa halip na ito sa pang-araw-araw na diyeta. Ginagamit ng pagluluto ang karamihan sa mga stems at batang dahon ng halaman na ito, na nakolekta bago ang simula ng pamumulaklak nito. Sa saging ng gulay at karne ng mga pinggan ng mga ligaw na bawang ay maaaring gamitin at bilang isang alternatibo sa mga sibuyas. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga bombilya ng isang bombilya - levurdy, pagdaragdag nito sa mga cake at tinapay sa halip na balanoy, naghahanda ng mga maanghang na sarsa mula sa bahaging ito ng halaman. Ang regular na paggamit ng bawang ay magtataguyod ng pangangalaga ng isang payat na pigura.


Sangkap at nutritional halaga ng sibuyas

Ang lalagyan ay naglalaman ng isang rich na komposisyon ng bitamina. Sa 100 gramo ng planta na ito ay 100 mg ng ascorbic acid, isang malaking bilang ng mga bitamina ng grupo B, A at PP, bilang karagdagan, ang komposisyon ng ligaw na bawang ay kinabibilangan ng fructose, lysozine, thiamine, pyridoxine, riboflavin, beta carotene, phytoncide at mineral na mga mineral, na kailangan lang ang isang tao upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan.

Ang prasko ay may balanseng komposisyon at mababang caloric na nilalaman. Sa planta na ito ay mga protina, taba, carbohydrates, ashes, fiber , disaccharides, monosaccharides at organic acids. Ang calorific value sa bawat daang gramo ng produkto ay 36 calories lamang, kaya ang paggamit ng prasko para sa pagbawas ng timbang ay hindi maikakaila.

Benepisyo ng bombilya

Ang paggamit ng isang prasko, o isang ramson ay sakop sa mga nakapagpapagaling na katangian nito. Matagal nang ginagamit ang mga ligaw na sibuyas bilang isang bactericidal at fungicidal agent, ginamit ito bilang isang preventive measure para sa scurvy, plague, kolera at typhoid fever. Ang planta na ito ay tumutulong din laban sa esklerosis, lagnat at worm.

Ang sweet cherry ay nagpapabuti sa pag-andar ng motor ng bituka, ang gawain ng gastrointestinal tract, metabolic processes sa katawan, nagdaragdag ng gana sa pagkain, normalizes ang antas ng kolesterol, gumagana ang cardiovascular system at pinabababa ang presyon ng dugo. Ang prasko ay maaari ding ibalik ang kaligtasan sa panahon sa panahon ng kakulangan ng bitamina, mapabuti ang kondisyon na may mga colds, hypertension at atherosclerosis. Para sa mga lalaki, ang ligaw na bawang ay may isang espesyal na kalamangan, habang pinatataas nito ang "panlalaki lakas".

Mga Benepisyo at Kapinsalaan ng Plasong Plano

Hindi inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang na gumamit ng higit sa 20 dahon ng halaman na ito bawat araw. Sa kaso ng labis na dosis, ang herb flask ay hindi lamang makikinabang, kundi pati na rin ang pinsala. Ang mga side effects ay maaaring maging hilo, hindi pagkakatulog, pagtatae, hindi pagkatunaw ng pagkain, paglala ng ulser at ang hitsura ng edema.

Ang mga taong may mga reaksiyong alerhiya sa bawang, ang prasko, ay maaari ring gumawa ng pinsala sa halip na mabuti. Huwag gamitin ang produktong ito para sa mga buntis na kababaihan, mga taong may pancreatitis, hepatitis, epilepsy, cholecystitis, pati na rin ang pamamaga ng tiyan o mga bituka.

Paano pumili at mag-imbak nang tama ang prasko?

Ang mga dahon ng ligaw na bawang ay dapat na nababanat at makatas, kung hindi man ay hindi ito magkakaroon ng mga katangian ng pagpapagaling nito. Pagkolekta ng damong ito, maaari itong malito sa isang liryo ng lambak, dahil sa panahon ng pamumulaklak ang mga halaman ay katulad na katulad. Ang katotohanan na ang mga dahon ng liryo ng lambak ay lason sa mga tao, kaya kailangan mong maingat na lapitan ang pagkilala ng mga ligaw na sibuyas. Upang gawin ito, kinakailangan upang mahukay ang dahon ng halaman, sa kaso ng hitsura ng isang tiyak na amoy ng bawang, maaari mong siguraduhin na ito ay karamelo.

Ang prasko ay maaaring gamitin kapwa sa raw form, at sa adobo at inasnan. Ito ay hindi inirerekomenda na isailalim ang planta na ito sa hamog na nagyelo, dahil pagkatapos ng paggamot na ito ay nawawala ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian nito.