Sa ngayon, ang obsessively advertising ay nag-aalok ng iba't ibang mga pamamaraan para sa pagharap sa labis na katabaan. Ngunit ang karamihan sa mga ito ay ganap na hindi epektibo, at, ang mga alalahaning ito ay kapwa mahal na paraan at ang mga medyo mura. Upang hindi mag-aaksaya ng oras sa walang kabuluhan, tingnan natin kung maaari kang mawalan ng timbang sa baking soda at kung paano ito gawin.
Paano ako mawalan ng timbang sa baking soda?
Ang produktong ito ay hindi naglalaman ng mga preservatives, dyes at iba pang mga mapanganib na sangkap, siyempre, ito ay isang hindi ginagawang "plus", na, gayunpaman, ay hindi patunayan ang katotohanan na sa tulong ng mga ito maaari kang mawalan ng ilang kilo.
Gayunpaman, maraming mga eksperto ang naniniwala na ang paggamit ng paliguan na may soda ay maaaring parehong mawalan ng timbang mabilis, at makikinabang sa katawan. Upang maisakatuparan ang naturang pamamaraan ay simple, kinakailangan lamang na kumuha ng 300 g ng produkto at ibuwag ito sa isang puno na paliguan, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat higit sa 40 degrees Celsius.
Para sa isang mas malinaw na epekto, maaari kang magdagdag ng asin sa dagat (1-2 tablespoons) o mahahalagang langis ng orange o limon (2-3 patak) sa soda. Ang paliguan ay dapat kunin ng hindi hihigit sa 20 minuto, ang kurso ng mga pamamaraan ay tumatagal ng 10 araw.
Hindi inirerekomenda na gamitin ang pamamaraang ito para sa mga kababaihang may sakit sa balat o mula sa mga sakit sa puso.
Paano ako mawalan ng timbang sa tulong ng soda sa pagkuha nito sa loob?
May isa pang pamamaraan na ginagamit ng maraming kababaihan, ngunit gamitin ito nang may matinding pag-iingat. Ito ay naniniwala na kung uminom ka ng isang solusyon ng soda, maaari kang mawalan ng 3 hanggang 5 kg bawat linggo. Gayunpaman, bago gamitin ang reseta, pag-usapan natin ang mga kontraindiksyon at ang mga pangunahing patakaran ng pamamaraang ito na mawalan ng timbang.
Una, tulad ng isang paraan ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mga gastric mucosa, at ito ay humantong sa iba't ibang mga gastroenterological sakit. Samakatuwid, ang solusyon ay hindi maaaring gamitin ng mga taong mayroon na ng gastritis o ulcers sa tiyan.
Pangalawa, ang ganitong pag-inom ay maaaring manipis ang enamel ng ngipin, na maaaring humantong sa pagkabulok ng ngipin at iba pang mga problema na dapat malutas sa tulong ng isang dentista.
At, sa wakas, sinasabi ng mga doktor na ang gayong paraan ay maaaring maging sanhi ng isang metabolic disorder , samakatuwid, dapat itong gamitin sa matinding pag-iingat.
Sa gayon, maaari kang mawalan ng timbang sa tulong ng pag-inom ng soda, ngunit hindi ito magiging sobra upang kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ang produktong ito.
Recipe para sa isang solusyon ng soda, kung saan maaari kang mawalan ng timbang
Ihanda ang komposisyon ay medyo simple. Ito ay kinakailangan upang matunaw sa isang baso ng mga cool na tubig 1 tsp. soda. Ang solusyon ay dapat na lasing mahigpit sa isang walang laman na tiyan 3 beses sa isang araw. Matapos kainin ang lunas na ito, maaaring makuha ang pagkain sa loob ng kalahating oras.
Tila hindi lahat ng bagay ay mahirap gawin, subalit ang mga eksperto ay nakatuon sa pagpapatupad ng ilang mga alituntunin na makatutulong upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan at mapahusay ang epekto. Narito ang mga ito:
- Huwag kumain ng mataba o masyadong mataas na calorie na pagkain sa panahon ng kurso. Ang pinakamagandang solusyon ay ang pagtanggi para sa panahong ito mula sa mga Matatamis, pati na rin ang mga pinausukang sausages, mga sausages at iba pang "kapansanan."
- Kung ang mga hindi kasiya-siya na sensasyon sa lugar ng tiyan ay napansin o kung may mga problema sa defecation, pagkatapos ay agad na itigil ang pagkuha ng lunas.
- Ang kurso ay hindi dapat lumagpas sa 5 araw. Kahit na pagkatapos ng panahong ito ay hindi mo nakamit ang ninanais na resulta, hindi mo ito maaaring pahabain.
- Huwag lumampas sa dosis, huwag dissolve higit pang soda sa tubig, at hindi uminom ng solusyon ng higit sa 3 beses sa isang araw. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan.
- Sa panahon ng kurso, hindi ka maaaring kumuha ng iba't ibang mga gamot. Kung ang isang tao ay pinilit na patuloy na kumuha ng anumang mga tabletas, pagkatapos ay kailangan niyang kumonsulta sa isang doktor bago simulan ang mga pamamaraan sa soda.