Actimel - benepisyo o pinsala

Ang progresibong pag-imbento ng kumpanya na "Danone", ang inumin na Aktimel, ay gumawa ng paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas hindi lamang isang kapaki-pakinabang na pagkilos, kundi isang naka-istilong, naka-istilong ritwal. Ang akit sa mga konsyumer na si Actimel ay mabilis na lumampas sa balangkas ng eksklusibong pagkain ng sanggol, at naging sobrang popular sa mga matatanda.

Mga Sangkap ng Actimel

Ang komposisyon ng yogurt na ito ay may kasamang cream at tubig, maraming uri ng gatas, yoghurt starter, citric acid. Naglalaman din ito ng sodium citrate, asukal, glucose, thickener, ilang mga additives ng prutas, proporsyon ng carmine dye, isang maliit na locust bean gum at mga bitamina tulad ng D3, B6 at C. Ang pinakamahalagang bahagi ng inumin na ito ay ang live Lactobacillus casei lactobacilli.

Benepisyo ng Actimel

Ang mga benepisyo ng inuming gatas na ito, tulad ng anumang iba pang produkto, ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon nito. Kaya, ang bitamina C ay nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang bitamina B6 ay kapaki-pakinabang para sa gawain ng central nervous system, nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at puso, nagtataguyod ng pagsipsip ng mga mahahalagang acids at protina ng katawan. Ang bitamina D3 ay tumatagal ng bahagi sa pagbuo ng buto tissue, nagpapalaganap ng mas mahusay na pagsipsip ng kaltsyum. Ang Lactobacillus naman ay talagang nagpapalakas sa immune system, hindi nila sinusunod ang mga pader ng tiyan sa pathogenic bacteria at pinipigilan ang kanilang pagpaparami. Bilang karagdagan, maaari nilang sirain ang mga toxin na inilabas ng mga masamang bakterya.

Kaya't ito ay kapaki-pakinabang para sa Aktimel?

Siyempre, oo! Ang pag-inom ng hindi bababa sa isang bote ng gatas na ito sa bawat araw, mapapalakas mo ang mga panlaban ng katawan, protektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang bakterya, mapupuksa ang paninigas ng dumi at protektahan ang gastric mucosa at bituka microflora mula sa mga epekto ng hindi masyadong malusog na pagkain.

Paano kumuha ng Aktimel?

Kung naniniwala ka sa advertising, Aktimel - almusal para sa kaligtasan sa sakit. Ngunit hindi kinakailangan upang dalhin ito para sa almusal, maaari itong gawin sa anumang maginhawang oras ng araw. Mas mabuti kung mangyayari ito sa oras ng pagkain. Ang calorific value ng Actimel per 100 g ng produkto ay 71 kcal. Ang isang araw ay inirerekomenda na kumuha ng 1-3 bote ng inumin na ito.

Kung hindi lamang kami nagsasalita tungkol sa mga benepisyo kundi pati na rin tungkol sa pinsala ni Actimel, ang inumin na ito ay walang mga kontraindiksiyon. Walang dahilan upang pigilin ang paggamit nito. Ang tanging eksepsiyon ay ang indibidwal na hindi pagpapahintulot ng mga bahagi o mga produktong dairy sa pangkalahatan.