Ang pagmamahal ay hindi mapigilan na pakiramdam ng isang tao na maaaring magbigay ng inspirasyon, at maaaring magkaroon ng mapanirang katangian. Maraming tao ang interesado sa kung maaari mong ihinto ang pagmamahal sa isang tao at kung ano ang kailangan mong gawin para dito. Walang pangkalahatang pamamaraan upang mapupuksa ang umiiral na mga damdamin, ngunit gayon pa man may mga rekomendasyon na ibinigay ng mga psychologist na tutulong na makamit ang layunin.
Nauunawaan natin kung anong kaso ang kinakailangan upang mapupuksa ang sariling damdamin. Una, ang isang katulad na sitwasyon ay maaaring lumabas kapag ang isang lalaki ay papunta sa ibang babae at kailangang itigil ito. Pangalawa, kailangan mong alisin ang mga damdamin kapag nagdudulot ng kalungkutan at sakit ang relasyon. Ikatlo, itigil ang pagmamahal at pagpapaalam ay ang taong biglang namatay. Maaaring magkaroon ng ibang mga sitwasyon na mangangailangan ng malalaking pagbabago at magtrabaho sa kanilang sarili.
Paano mapigilan ang pagmamahal ng taong mahal mo?
Kadalasan, ang ganitong pangangailangan ay kailangang lumitaw sa mga taong bahagi. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa isang pag-aaral ng sitwasyon, upang maunawaan kung ano ang sanhi ng sitwasyong ito, kung ano ang mga konklusyon na gagawin, atbp. Mahalagang ilagay ang punto at mapagtanto na ang relasyon ay tapos na.
Mga tip sa sikolohiya, kung paano itigil ang pagmamahal ng isang tao:
- Gumawa ng isang bagay bago upang ang lahat ng iyong libreng oras ay ginagawa. Ang puwang ng aktibidad ay napakalaking, maaari itong, halimbawa, pag-aaral ng bagong wika, paggawa ng iba't ibang mga dekorasyon, mga laruan, pagbabasa ng mga libro, atbp.
- Kung hindi mo alam kung kanino ibibigay ang iyong mainit na damdamin, magsimula ka ng isang alagang hayop. Ang isang kuting o isang sliver ay tiyak na tutugon sa pag-ibig at magbigay ng mainit na damdamin bilang kapalit.
- Maraming psychologist, na pinag-uusapan kung paano ihinto ang pagmamahal sa isang minamahal, ay pinapayuhan na lumipat at maglakbay. Ang mga bagong lungsod, dating, malinaw na mga impression, ang lahat ng ito ay makakatulong upang makalimutan ang hindi matagumpay na relasyon .
- Huwag mag-isa ng oras, subukan upang matugunan ang mga lumang kaibigan at gumawa ng mga bagong kakilala. Ang komunikasyon sa mga tao ay hindi mag-iiwan ng oras upang mag-isip tungkol sa nakaraang pag-ibig.
- Kung ikaw ay may pag-ibig sa isang may-asawa at gusto mong mapupuksa ang mga umiiral na damdamin, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga eksperto na isipin kung ikaw ay handa na hatiin ang magkasintahan sa isa pa, na nakatira sa katayuan ng isang maybahay. Unawain na karapat-dapat kang maging karapat-dapat, at oras na upang mapupuksa ang mga kadena na ito.
- Maraming kababaihan ang natutulungan sa pamamagitan ng mga taktika "wedge kicks out". Tumingin sa paligid, marahil sa tabi ng isang karapat-dapat na tao na maaaring magbigay ng totoo at magagandang damdamin.
Upang maunawaan kung paano huminto sa pagmamahal sa isang asawa na hindi nagmamahal sa iyo, pinapayuhan ka ng mga psychologist na umupo sa mesa, kumuha ng isang papel at isulat dito ang mga plus ng paghihiwalay. Halimbawa, ngayon ay may libreng oras upang matuto ng bagong wika, kumuha ng bagong edukasyon, magsimula sa paglalakbay, atbp. Wala nang kailangang makipagtalo tungkol sa pamimili, pagpili ng pelikula at iba pang mga bagay. Walang asawa, kaya hindi mo kailangang magluto ng marami at madalas linisin ang mga nakakalat na bagay sa bahay. Ang bawat babae ay maaaring magkaroon ng listahang ito
Paano mabilis na huminto sa pagmamahal sa isang tao, kung nakikita mo siya araw-araw?
Sa kabila ng emosyonal na pag-iling at sikolohikal na gawain sa sarili, maraming mga kababaihan sa paningin ng bagay ng pagsamba ay handa na sumuko at sumuko sa yakap ng isang mahal sa buhay. Tandaan na ang kahihiyan at pagtanggi ng mga mata ay laban sa iyo. Inirerekomenda ng mga psychologist na kumilos nang salungat at tingnan ang lalaking nasa laban. Subukan mong tingnan ito nang husto at tandaan ang lahat ng mga umiiral na mga pagkukulang, at inirerekomenda na gawin ito nang may pag-iwas. Sa pagtingin sa kanyang ex, isipin sa kanya ang isang bayani ng ilang anecdote o sa isang walang katotohanan sitwasyon. Maaari mong isipin ang lahat ng masamang bagay na kasama ng taong ito at pagkatapos ay ang pagnanais na panoorin at lalo na upang makipag-usap mawawala.