Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng ginintuang gatas. Sasabihin namin ang tungkol sa pinaka-simple at laganap: isang kutsara ng tinadtad turmerik ay ibinuhos ng 1/4 st. mainit na tubig, pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng 3/4 tasa ng gatas at honey. Inirerekomenda na kumuha ng naturang inumin sa loob ng apatnapung araw, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao.
Ang mga benepisyo at pinsala ng gintong gatas mula sa turmerik
Ang gatas ng gatas ay isang mahalagang inumin, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay marami:
- ay isang gamot na pampakalma na may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system;
- Ang mga antioxidant, kasama sa pinakamataas na halaga sa komposisyon ng inumin na ito, ay aktibong nakikipaglaban sa mga selula ng kanser;
- nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- normalizes ang gawain ng utak;
- nagpapababa ng kolesterol;
- pinatataas ang mga proteksiyong function ng katawan;
- ay nagbibigay-daan sa pagalingin joints, sila ay maging mas nababaluktot at mobile.
Bilang karagdagan, ang inumin ay inirerekomenda bilang isang therapeutic non-tradisyonal na lunas para sa mga colds at flu. Ang ilang mga malaman na ito ay ginagamit sa labas. Ang Kashitsa ng gatas at turmerik, na may smeared na marka at mga scars, ay tumutulong sa kanilang pag-aalis. Mapahamak ang ginintuang gatas ay maaaring makapagdulot lamang sa mga taong ito ay kontraindikado.
Gintong gatas mula sa turmerik para sa pagbaba ng timbang
Ang paggamit ng ginintuang gatas ay tumutulong upang linisin ang katawan: nag-aalis ng mga toxins, toxins. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay nagpapabuti sa paggana ng sistema ng pagtunaw at pinipigilan ang gana . Dahil sa mga pag-aari na ito, ang gintong gatas ay kadalasang ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ito normalizes ang gawain ng lahat ng mga bahagi ng katawan, pinatataas ang bilis ng reaksyon ng kemikal na nagaganap sa katawan, salamat sa kung saan ang ginintuang gatas para sa pagbawas ng timbang metabolismo.
Contraindications ng golden milk na may turmeric
Ito ay nagkakahalaga ng tandaan na mayroong ilang mga kontraindikasyon sa inumin na ito, ngunit ito ay hindi karapat-dapat neglecting ang mga ito.
Contraindications of golden milk:
- na may indibidwal na hindi pagpapahintulot ng mga inumin na bumubuo;
- kapag gumagamit ng panggamot na paghahanda, at mga herbal na decoction, habang ang gintong gatas ay nagpapabuti sa kanilang pagkilos;
- buntis at lactating;
- na may barahe sa lungga ng apdo.