Sa ngayon, ang isa sa mga popular na sports ay maaaring tinatawag na wushu para sa mga bata. Ang sinaunang oriental na uri ng solong labanan ay hindi lamang ang pisikal na bahagi, kundi pati na rin ang espirituwal na isa, at sa koneksyon na ito ay isang pambihirang pagkakataon na palakasin hindi lamang ang katawan ng bata, kundi pati na rin ang kanyang espiritu.
Gamitin ang Wushu
Ang mga aralin ng Wushu ay maaaring komprehensibong bumuo ng isang bata at gawin itong mas matagumpay, malakas at tiwala sa sarili. Ang mga benepisyo ng pagdalo sa naturang mga klase ay napakahalaga:
- Hindi tulad ng maraming iba pang mga sports, Wushu ay hindi traumatiko, na kung saan ay madalas na isa sa mga mapag-aalinlanganan kadahilanan pagdating sa sport na ito.
- Ang pangangailangan upang matandaan at maisagawa ang mga komplikadong mga pagkakasunud-sunod ng paggalaw ay nagpapasadya sa bata sa isang mataas na konsentrasyon ng pansin, na sa huli ay nagpapakita ng sarili nito sa anyo ng mga binuo ng memorya at spatial na pag-iisip.
- Ang pamamaraan ng wushu ay nagsasangkot ng ilang mga grupo ng kalamnan nang sabay-sabay, na nagtataguyod ng pag-unlad sa pinakamaikling posibleng panahon ng mga kapaki-pakinabang na katangian tulad ng pagtitiis, plasticity, katalinuhan at katumpakan ng paggalaw at lakas.
- Ang pagsasanay ng Wushu ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang bumuo ng isang vestibular apparatus, na nagbibigay-daan sa bata upang maayos na makipag-ugnayan sa mga paggalaw at bumuo ng isang hindi nagkakamali kahulugan ng balanse.
- Ang bawat kilusan sa sistema ng Wushu ay sinamahan ng isang tiyak na pamamaraan ng paghinga - na nagpapahintulot sa amin na bumuo ng tamang paghinga, na may kakayahang magbigay ng oxygen sa buong organismo.
- Ang isang bata na pumapasok sa ganitong mga klase ay nagiging mas disiplinado, responsable at binuo.
Sa kabila ng katotohanan na ang militar sining ay mas madalas na pinili ng mga lalaki, wushu para sa mga batang babae ay isang mahusay na paraan ng pagbuo ng katawan at espiritu. Para sa mga batang martial artist na binuo ng isang espesyal na programa, na binawasan ang load at ang bilang ng mga repetitions. Kadalasan ipakita ng mga batang babae ang parehong magagandang resulta sa isport na ito bilang mga lalaki.
Mga aralin ng Wushu para sa mga bata
Mayroong maraming mga estilo ng Wushu (sa pamamagitan ng paraan, ang sport na ito ay may isa pang popular na pangalan - kung fu, na alam ng mga bata mula sa cartoon tungkol sa panda). Sila ay sinubukan maraming beses upang uriin, ngunit kadalasan ang iba't ay hindi magkasya sa mga klasipikasyon. Kabilang sa mga pinaka-popular na maaaring makilala bilang mga sumusunod:
- Ang Wushu-Taolu, o "Wushu Complexes" ay isang uri ng kumpetisyon ng wushu na binubuo ng gumaganap na ganap na hanay ng mga paggalaw na pagsamahin ang iba't ibang estilo ng wushu at ilang akrobatiko na mga elemento.
- Sanda, o sanshou - isang duelo sa pakikipag-ugnay, kung saan ang mga atleta ay kumpleto sa kagamitan upang maprotektahan ang katawan mula sa mga suntok. Ang mga kasanayan sa pagpapamuok na ipinapakita ay sinusuri.
- Tuishou - isang uri ng himnastiko wushu, kung saan nagkakaroon ng sensitivity. Sa ilalim na linya: nang hindi gumagamit ng mga blows o kumukuha, pukawin ang kaaway na umalis sa bilog.
Ang listahan ay hindi limitado sa ito, at iba't ibang mga seksyon ng Wushu para sa mga bata ay nag-aalok ng ibang diskarte. Maaari mong mahanap ang mga kung saan ang pag-unlad ng plastic ay, at walang mga fights sa lahat, ngunit maaari mong, sa laban,
Ayon sa pinaka-popular na opinyon, pinakamahusay na magsimula ng pag-aaral ng wushu sa edad na anim at mas matanda: sa oras na ito ang bata ay nagiging "maliit na adult", kailangan niyang magamit sa responsibilidad at disiplina sa sarili na kinakailangan ng mga klase sa paaralan. Ang pagsasanay ay makakatulong hindi lamang kawili-wili at kapaki-pakinabang upang gugulin ang iyong libreng oras, kundi pati na rin bumuo ng mga kinakailangang katangian at mabilis na magkasya sa sistema ng paaralan, na magbibigay ng pansin sa mga aralin at mahusay na pagganap sa akademiko.