"Pinapalakas ng mga kahel ang aming emosyonal na katawan, na sumusuporta sa isang karaniwang sentido ng kagalakan, kagalingan at kasiglahan," sabi ni Tai Yong Kim, isang kilalang artista at tagapagsalita. Ngunit ito ang lahat ng mga lyrics, kaya humingi tayo ng medikal na pananaliksik at alamin kung ano ang sinasabi ng mga oranges ng mga siyentipiko.
Unang aid kit
Una sa lahat, ang mga juicy orange fruits na ito ay tumutulong upang mapigilan ang pag-unlad ng kanser. Ito ay pinatutunayan na ang mga bunga ng sitrus ay naglalaman ng mga sangkap na hindi lamang kapaki-pakinabang sa pag-iwas, kundi pati na rin ang pagkaantala sa pagbuo ng mga bukol. Lalo na epektibo sila sa paglaban sa kanser ng atay, balat, baga, dibdib, tiyan at colon. At, siyempre, alam ng lahat na mayroong maraming bitamina sa orange - lalo na bitamina C , na pinoprotektahan ang aming mga cell mula sa mga epekto ng mga libreng radical. Ang mga dalandan ay kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang, kadalasang kasama sa iba't ibang mga diet bilang pinagmumulan ng pagsuporta sa mga sangkap sa isang mahirap na panahon ng pagbaba ng timbang.
Kung regular kang umiinom ng orange juice, maaari mong malubhang mabawasan ang panganib ng mga bato sa bato. Ngunit ito ay mas mahusay na mananatili sa katamtaman na dosis, dahil ang isang mataas na nilalaman ng acid ay maaaring makapinsala ng enamel ng ngipin kapag madalas kang gumagamit ng sariwa.
Sa pangkalahatan, ang paggamit ng mga dalandan para sa katawan ay hindi mapag-aalinlanganan, ngunit ang lahat ay depende sa dosis at ang kumbinasyon ng produktong ito sa iba.
Varieties ng mga dalandan
Bilang karagdagan sa mga bunga ng kulay ng araw na pamilyar sa amin, mayroong isa pang uri ng orange - pula, o "duguan", dahil ito ay tinatawag sa mga bansang nagsasalita ng Ingles. Ang kulay na ito ay ibinigay sa kanya ng isang mataas na nilalaman ng anthocyanins - mga sangkap na nakikipaglaban sa pamamaga at mga impeksiyon. Ang paggamit ng mga red oranges para sa katawan ay bahagyang mas mataas kaysa sa karaniwan, sapagkat ito ay ang "duguan" na species na seryosong nakayanan ang pag-iipon ng organismo. Naglalaman din sila ng bitamina B9, na kung saan ay din folic acid . Ang bitamina na ito ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga kababaihan, lalo na sa mga taong nagbabalak na maisip ang isang bata sa malapit na hinaharap.