Labanan ang cellulite sa bahay

Ang cellulite ang problema ng maraming modernong kababaihan. Bukod dito, upang magdusa mula sa isang kinasusuklaman orange alisan ng balat, kahit na batang babae - ang sakit ay hindi ilaan ang sinuman. Dahil sa problemang ito, maraming mga kababaihan ang pinipilit na mapahiya ang kanilang mga sarili sa beach, at ang ilan ay kahit na tumangging mag-sunbathe. Sa kabutihang palad, ang paglaban sa cellulite ay posible kahit sa bahay. Ang isang pulutong ng lakas ay hindi aalisin mula sa paggamot, ngunit ito ay aabutin ng maraming oras para dito. Ito ay kailangang maunawaan na ang balat ay hindi lamang makakabawi sa loob ng ilang araw, kahit na buwan.

Epektibong paraan upang labanan ang cellulite

Dapat mong malaman na ang cellulite, isang beses lumitaw, ay mananatili magpakailanman. Hindi siya ganap na gumaling. Ngunit upang magkaila, alisin at pigilan ang paglitaw ng lahat ng mga panlabas na manifestations ng sakit ay lubos na totoo.

Ang garantiya ng matagumpay na paggamot ng orange crust ay sa pagtalima ng ilang mga simpleng panuntunan. Kung ang mga tip na ito ay hindi natutugunan, ang nais na positibong epekto ay napakahirap makamit.

Kaya, simulan ang labanan laban sa cellulite sa bahay, kailangan mo:

  1. Baguhin ang iyong pagkain, ginagawa itong malusog at magkakaibang hangga't maaari. Ito ay lubhang kanais-nais na magbigay ng alkohol at nikotina, tumigil sa pag-inom ng kape at iba't ibang mga carbonated na inumin. Sa halip, sa araw-araw na menu inirerekomenda na magdagdag ng mga produkto na naglalaman ng lecithin, mataba acids: mga itlog, isda, mani, spinach, broccoli.
  2. Sa cellulite, kailangan mong uminom ng maraming tubig. Ito ay makakatulong upang hugasan ang katawan ng labis na tuluy-tuloy, at sa parehong oras mapanganib na mga sangkap. Ito, sa turn, ay makakatulong upang alisin ang pamamaga at humantong sa isang pagbawas sa dami ng mga thighs.
  3. Ang isang sapilitang bahagi ng paglaban sa cellulite sa bahay ay sports. Huwag mag-alala, hindi kinakailangan na mag-sign up para sa gym, bagaman ito ay lubhang kanais-nais. Ang isang simple, ngunit regular na pagsingil ay sapat na. Sa panahon ng pagsasanay, tumuon sa mga puwit. Kung nakarating ka pa sa gym, gumugol ng mas maraming oras sa cardio .
  4. Huwag kalimutang gumamit ng mga anti-cellulite na gamot. Ang pagpili sa kanila, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang produkto ng mga kilalang brand, tulad ng Vichy, halimbawa.
  5. Magiging perpekto kung mag-sign up ka para sa isang masahe. Kahit na ang isang kurso ay makakatulong upang mabilis na maibalik ang balat, ipanumbalik ang kanyang pagkamakinis at pagkasira.

Ang pinaka sikat na paraan upang labanan ang cellulite

Ang mabisang mga recipe, pagtulong upang maibalik ang balat sa cellulite, mayroong maraming ng maraming:

  1. Ang isa sa mga pinaka-simple at hindi kapani-paniwalang kaaya-ayang mga pamamaraan ay mga paliguan na may mga asing-gamot ng dagat o dry algae. Maaari mong dalhin ang lahat ng mga babae, maliban sa mga may problema sa cardiovascular system. Bago simulan ang pamamaraan, ang ilang mga pakurot ng asin o algae ay dapat itapon sa tubig. Inirerekomenda na huwag maligo nang mahigit sa dalawampung minuto. Ang isang linggo sa isang linggo ay sapat na. Pagkatapos ng pares Maaari mong makita ang mga positibong pagbabago sa mga sesyon.
  2. Napaka-epektibo sa pagkontrol ng cellulite ay magkakaibang douches. Tumutulong ang mga ito upang madagdagan ang tono ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, taasan ang mood.
  3. Lubhang kapaki-pakinabang ang honey massage. Ang pamamaraan ay hindi lamang maghiwa-hiwalay ng dugo, ngunit bigyan din ang balat na lambot, kinis, malasutla. Ang perpektong halo ng masahe ay inihanda mula sa honey na may pagdaragdag ng lemon, lavender at eucalyptus oil.
  4. Kahit na may varicose veins, ang paglaban na may cellulite ay nagsasangkot ng paggamit ng mga espesyal na scrub. Ang pinakamahusay na ay itinuturing na lunas ng kape. Dalhin ang natitirang makapal sa tasa at lubusan kuskusin ito sa mga lugar ng problema. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng balat, kundi nagbibigay din ng pamamaga. Hugasan ang scrub sa halos sampung minuto sa ilalim ng tubig.