Ang pagnanais para sa pagpapaunlad ng sarili ay isang likas na mekanismo ng kaligtasan ng buhay, kung hindi ito maabot ng sangkatauhan sa makabagong antas. Ang problema ay nasa mga hadlang na naghihintay para sa landas na ito, na ang isa ay maaaring maging isang eksistensyang krisis, na nagbabago mula sa panloob na mga kontradiksyon. May neurosis, kapag hindi na kailangang mag-alala tungkol sa mga minimum na pangangailangan sa buhay.
Ang umiiral na krisis sa buhay ng tao
Ang pagnanais na bigyang-katwiran ang kanilang pag-iral ay nagmumula sa lahat, ngunit maraming mga paliwanag ay naging simple at makinis dahil sa malalim na pagiging relihiyoso o nagbigay ng mga saloobin ng isa pang uri. Ang mga kasalukuyang problema ay lumitaw sa sandali ng kabiguan sa mga ideyal na pinili bago. Ang tao ay tumigil sa pakiramdam na kasiyahan mula sa mataas na kalagayan o nawalan ng pananampalataya sa sobrenatural na halaga ng kanyang buhay. Ang isa pang dahilan ng naturang mga karanasan ay maaaring ang kahulugan ng hindi maiiwasan ng kamatayan.
Mga kasalukuyang problema ng tao
Maaaring mukhang ang gayong mga pagmumuni-muni ay binibisita lamang ng mga may-ari ng isang walang limitasyong dami ng libreng oras, ang mga matitigas na nagtatrabahong tao ay walang lakas na natitira para sa isang neurosis. Ito ay bahagyang totoo, mas madalas na mga eksperimento na nararanasan ang binibisita ng mga kinatawan ng mga creative na propesyon, ang mga nakikibahagi sa manu-manong paggawa ay mas mababa sa interes sa sarili, ngunit hindi sila ganap na protektado mula dito.
Ang mga kinakailangan para sa neurosis ay maaaring:
- pagkawala ng isang mahal sa buhay;
- ang panganib ng sariling buhay;
- aplikasyon ng psychedelics;
- matagal na paghihiwalay;
- paghiwalay sa isang mahal sa isa o mga bata.
Ang umiiral na krisis at pagpapakamatay
Sa proseso ng pag-iisip, nakatagpo ng isang pagkakasalungatan, na nabuo sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kahalagahan ng sariling buhay at isang sabay na kamalayan ng kawalan nito. Ang kawalan ng kakayahan upang makahanap ng isang solusyon sa sitwasyong ito ay lumiliko sa existential despair, na kung saan ay may pagkawala ng interes sa sariling hinaharap ng isa. Ang paglala ng krisis ay maaaring humantong sa pagnanais na wakasan ang walang kabuluhang pag-iral nito, na walang kakayahang makinabang. Sa kasong ito, napakahirap para sa isang tao na malutas ang sitwasyon sa kanyang sarili.
Existential loneliness
Mayroong dalawang uri ng kalungkutan: araw-araw at eksistensyal. Ang una ay kinikilala ng isang pakiramdam ng paghihiwalay mula sa lipunan, kadalasang nauugnay sa takot na itakwil o takot na pahintulutan ang isang tao na maging masyadong malapit. At ang pangalawang uri ay mas malalim, hindi umaasa lamang sa aktwal na kawalan ng mga taong malapit. Narito ang problema ay ang pagkawasak ng kapayapaan sa loob ng bawat tao.
Ang kinahinatnan nito ay isang pagkabalisa ng pagkabalisa, na tinutukoy ng pagkawala ng hangaring tukuyin ang kahit anong kahulugan. Ang isang tao ay nakadarama ng kawalan ng interes, siya ay nababagot, ngunit ang kondisyon ay hindi patolohikal. Iyon ay, ang eksistensyang krisis sa yugtong ito ay kinikilala ng pangkalahatang depresyon, nararamdaman ng isang tao ang kawalang-isip ng pagiging, hindi niya nais na matuto ng bago at bumuo ng isang bagay, ngunit walang hangaring manakit sa kanyang sarili.
Existential fear
Karanasan ng ganitong uri ay karaniwang inilalaan sa isang hiwalay na grupo, dahil hindi ito nauugnay sa isang partikular na kaganapan, ngunit may kaugnayan sa panloob na mundo ng isang tao . Ang pagkakaroon ng pagkabalisa sa magkakaibang grado ay nangyayari sa lahat, ngunit hindi laging malinaw na nadama dahil sa isang malakas na bloke ng hindi malay. Ang lalim at pagiging kumplikado ng pagbibigay ng takot sa malinaw na mga hangganan ay imposible upang ganap na maalis ang mga ito, talagang bawasan lamang ang kalubhaan. Ang lahat ng existential anxieties ay nahahati sa 4 pangunahing grupo:
- takot sa oras - ang isang tao ay natatakot sa pagiging matanda, pagiging walang magawa, namamatay, nakararanas dahil sa hindi tiyak na kinabukasan;
- takot sa espasyo - takot sa kadiliman , lalim, bukas na espasyo, pagbabago, pagnanais na malinaw na pangalagaan ang paraan ng pamumuhay at sundan lamang ito;
- takot sa buhay - mga karanasan sa paggalang sa misteryo, misteryo at ang sabay-sabay walang kahulugan ng pagiging;
- Ang takot sa sarili ay isang takot na mawala ang isip o mawalan ng kontrol, kakulangan ng pang-unawa sa sariling hangarin o pagkilos.
Existential Wine
Ito ang pinaka-positibong sandali ng pag-iisip tungkol sa sariling kapalaran, tulad ng tamang paraan na maipapakita nito ang pagnanais na magpatuloy, bumuo ng hindi lamang mga propesyonal na kasanayan, kundi pati na rin ang mga paraan ng emosyonal na komunikasyon sa mundo. Tumutulong sa pagpapalabas ng indibidwal sa isang bagong antas. Ang pagpapasa ng krisis sa buhay sa buhay ay maaaring magbigay ng tatlong pangunahing dahilan para sa paglitaw ng pagkakasala:
- hindi kumpletong pagpapahalaga sa sarili;
- walang sapat na relasyon sa mga kamag-anak at mahahalagang tao;
- pagkawala ng koneksyon sa Absolute.
Paano haharapin ang umiiral na krisis?
Sa pagkakaroon ng malalim na damdamin at isang pakiramdam ng pagkawala ng core ng buhay, ang isang tao ay hindi matagumpay na naghahanap ng mga lakas upang malutas ang isang umiiral na krisis, ang overcoming na binubuo ng dalawang pangunahing yugto:
- Pagkilala . Ang problema ay, dapat itong malutas, at posible, ang bawat tao ay ganap na libre sa kanyang pinili.
- Isang bagong kahulugan . Ang krisis ay ang simula ng isang bagong yugto, ang mga lumang dahilan para sa pamumuhay ay hindi na magkasya, ang oras upang makahanap ng mga bago. Ang kahulugan ay matatagpuan sa pagkuha ng pinakamataas na kasiyahan mula sa buhay, at sa pagdadala ng benepisyo sa sangkatauhan.
Psychotherapists tandaan ang posibilidad ng pagbawas ng kalubhaan ng mga karanasan sa pamamagitan ng pag-uusap sa mga mahal sa buhay. Kung ang mga panukala ay hindi kinuha, ang pagkakaroon ng neurosis ay lumalaki laban sa background ng mga karanasan, na humahantong sa pagkagambala sa mga panloob na organo. Sa isang neurosis, tanging isang dalubhasa na gagamit ng komplikadong therapy (psychocorrection at gamot) ay magagawang makaya.