Ang isang tao na nabubuhay na positibo, ay nakikinig sa lahat ng mga hadlang sa kanyang landas. Ito ang pagpili ng lahat kung paano mamuhay - upang maging isang matagumpay na tagalikha ng kanilang kinabukasan o patuloy na magdusa at magtatapon sa lugar. Ang bawat isa ay may lahat ng mga kinakailangang katangian upang gawin ang mga artikulo na minamahal, matagumpay at masaya. Ang hinaharap ay ang resulta ng pag-iisip ngayon, na ang dahilan kung bakit ang positibong pagganyak ay isang tool na maaaring magbago ng buhay para sa mas mahusay.
Paano mo maiakma ang positibong pag-iisip?
Una sa lahat, ang isang tao ay dapat na maunawaan na ang pagkakaroon ipinakilala sa kanyang buhay tulad ng isang ugali bilang pare-pareho ang mga saloobin tungkol sa mga negatibong, kami mismo bumuo ng mga sitwasyon na nangyayari sa amin sa hinaharap. Alinsunod dito, ang mga ehersisyo umiiral upang alisan ang iyong subconscious ng negatibiti na naroroon sa aming ulo araw-araw. Kapaki-pakinabang upang maunawaan na, tulad ng sa pisikal na kultura, upang makamit ang resulta kailangan mo ng isang pare-pareho at maingat na gawain sa iyong sarili. Ayon sa mga siyentipiko, upang bumuo ng isang bagong ugali, ang utak ay nangangailangan ng isang panahon ng 21-60 na araw.
Ang mga pagsasanay para sa positibong pag-iisip ay mapupuksa ang lahat ng negatibo. Nagsisimula sila sa pagtanggi ng mga negatibong salita, mga parirala ng kawalang katiyakan. Subukang baguhin ang bawat negatibong pahayag sa isang positibo.
Gamitin ang pagmumuni-muni upang ikonekta ang hindi malay.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pasasalamat. Ito ay pasasalamat na itinuturing na isa sa pinakamakapangyarihang at epektibong pagsasanay. Magpasalamat sa lahat ng nangyayari sa iyong buhay, maging negatibo o positibong sitwasyon. Negatibong karanasan at pagbibigay ng bagong lakas, ngunit hindi negatibo. Ang mga paraan ng positibong sikolohiya ay nagbibigay ng pang-araw-araw na pag-record ng limang positibong sandali sa buhay, na kung saan ay nararamdaman mo ang pasasalamat. Gayundin, ulitin ang mga positibong parirala ng regular, tuning para sa buhay, dahil walang mas maganda kaysa buhay at tinatangkilik ang lahat sa paligid. Isipin ang mga salitang ito. Ikaw ay malusog, masaya, napapalibutan ka ng pag-ibig at isang magandang kalagayan. Bigyang-pansin ang mga maliliit na bagay, sa sandaling muling itayo mo ang iyong sarili sa isang paraan, ang lahat ng bagay ay diretso sa bundok, at mauunawaan mo na ang pamamaraan na ito ay talagang nagbabago sa buhay.
Ang isang mabuting katulong sa kasong ito ay magiging mga pagpapatibay . Dahil sa ang katunayan na ang karamihan sa mga problemang ito ay nakakaapekto sa mga kinatawan ng magagandang kalahati ng sangkatauhan, may mga positibong pagpapatibay para sa mga kababaihan na tumutulong sa kanila na maging mas tiwala at makamit ang mga makabuluhang resulta.