Ang Apple ang unang prutas na sinusubukan ng isang maliit na bata sa kanyang buhay. Ang pagkilala ay nagsisimula sa juice ng apple sa edad na dalawang buwan. Mamaya, sa 4-5 na buwan, magsimulang magbigay ng apple puree para sa mga sanggol. Bakit mula sa lahat ng magkakaibang mundo ng prutas at berries pinili nila ang mansanas?
Ang mga mansanas na pediatrician sa buong mundo ay tinatawag na ideal na produkto para sa pagkain ng sanggol. Ang mga ito ay masarap sa anumang anyo, sariwa at lutong. Ang mga ito ay pinakamahusay na balanseng pektin at tannins, fructose, organic acids, bitamina C, B, P, provitamin A, mga mineral na mineral (iron, calcium, magnesium), trace elements (yodo silikon, mangganeso, tanso, sodium, potasa, iba pa), mahahalagang langis.
Ang mga mansanas ay madaling masustansya ng organismo ng mga bata, tinitiyak nila ang mahusay na pantunaw at i-activate ang paglago ng bata. Dahil sa isang malaking halaga ng bitamina Q, ang mga bunga ay nakapagtataka ng isang mahusay na gana sa pagkain.
Ang paghahanda ng apple puree para sa mga sanggol ay maaaring gawin sa dalawang paraan.
Recipe para sa sariwang apple puree para sa mga sanggol
Mga sangkap:
- Apple
Paghahanda
Mahusay na hugasan ang Apple na may brush sa ilalim ng tubig. Peel off ang alisan ng balat. Namin kuskusin ito sa isang masarap na kudkuran. Namin kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan ng dalawang beses upang mapupuksa ang mga maliliit na piraso.
Para sa mga bata sa loob ng isang taon, dapat lamang ibigay ang mga mansanas na berde na kulay, dahil ang mga pulang prutas ay naglalaman ng mga anthocyanin, mga sangkap na nagdudulot ng pagpapaunlad ng pagkain na hindi nagpapahintulot.
Kung, pagkatapos kumain ng apple puree mula sa sariwang prutas, ang sanggol ay nagsisimula ng aktibong pagbuo ng gas, mas mainam na lumipat sa isa pang paraan ng pagluluto ng katas. Nasa ibaba ang isang recipe kung paano gumawa ng apple puree babe mula sa inihurnong o lutong prutas.
Apple katas mula sa inihurnong prutas
Mga sangkap:
- apple green varieties
Paghahanda
Ang prutas ay hugasan nang hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, na hinipo mula sa alisan ng balat at mga buto. Ang apog ng mansanas ay inihurnong sa oven o niluto hanggang malambot. Cool at gilingin ang salaan nang dalawang beses.
Ang purong mula sa inihurnong mga mansanas ay may epekto ng panunaw. Maaari itong ibigay sa isang sanggol na may pagkadumi dalawang beses sa isang araw, ang dumi ay normalized. Kapag ang pagtatae ay dapat bibigyan ng isang sariwang mansanas, gadgad sa isang masarap na ubas at nakatayo para sa isang habang sa hangin, iyon ay, oxidized.
Gayundin, ang oxidized (darkened in air) mansanas ay lubhang kapaki-pakinabang sa anemya.
Kung ang bata ay may mahinang vessels ng dugo (madaling lumabas ang mga sugat), ang mga sakit ng ulo ay madalas na nangyayari, dapat kang kumain ng higit pang mga mansanas ng matatamis na varieties, sapagkat ang mga ito ay lalo na mayaman sa bitamina P at pektiko na mga sangkap. Ang mga substansiya ng Pectin ay mahusay na nagpapalakas sa mga pader ng mga sisidlan, at inalis din ang labis na kolesterol mula sa katawan.
Ang unang pang-akit ay napakahalaga para sa mga sanggol, kaya inirerekomenda namin na makilala mo rin ang impormasyon kung paano magluto ng vegetable or meat puree para sa mga sanggol .