Paminsan-minsan, ang bawat tao sa pag-iisip ay bumalik sa nakaraan, ay malungkot at naaalala sa mga lumang panahon. Totoo ito para sa mga nakatatanda na nauunawaan na ang buhay ay lumipas, na huli na upang simulan ang kahit ano, at ito ay nananatiling lamang upang muling isipin kung ano ang nagawa. Ano ang nostalgia - sa artikulong ito.
Nostalgia - ano ba ito?
Ang salitang ito ay pinagmulan ng Latin at isinalin ito bilang "mapanglaw para sa Inang-bayan". Ang mga taong interesado sa kung ano ang ibig sabihin ng nostalgia, dapat itong masagot na ang damdaming ito ay matagal nang itinuturing na isang sakit, dahil ang mga kaso ng kamatayan mula sa pananabik mula sa bahay ay hindi pangkaraniwan. Sa isang pagkakataon ay pinag-aralan siya ng isang doktor mula sa Switzerland I. Hofer. Napanood niya ang mga sundalong may sakit at mga estudyante na pinilit na manatili sa labas ng bansa, at napansin na sa pagbalik sa bahay ay mabilis silang nakuhang muli. Sa ngayon, ang katagang ito ay inilalapat sa nadarama na nararanasan para sa anumang karanasan sa buhay.
Mabuti ba o masama ang nostalgia?
Ang terminong ito ay hindi maaaring bigyan ng positibo o negatibong kulay. Ang paghahangad ay maaaring sinamahan ng isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at mapait na kawalan ng katapatan, at maaaring kumilos ng matamis at mapang-akit. Mabuti ang galimgim, at maraming psychologist na nag-aaral ng mga saloobin sa pakiramdam na ito sa iba't ibang kultura at relihiyon, ayon sa mga pilosopikal na alon. Nagmamalasakit, pinatutunayan ng isang tao ang pagkakakilanlan ng kanyang "Ako", ang koneksyon sa mga maagang yugto ng buhay ay nagpapatibay, ang pagpapatuloy ng mga henerasyon at mataas na moral na mga mithiin at mga halaga ay nakikita.
Paano nakakaapekto sa kalusugan ang nostalgia?
Sa isang panahon na siya ay itinuturing na isang mental disorder, katangian lamang ng mga emigrants, ang kanyang impluwensiya sa kalagayan ng tao ay tinasa bilang negatibo. Ang problema ng nostalgia ay naipakita ito ng depression, pagkabalisa at hindi pagkakatulog. Kabilang sa mga sundalo ng Napoleonikong hukbo, ang damdaming ito ay katulad ng isang epidemya. Sa modernong mundo, ang epekto nito sa pag-iisip ng tao ay positibo.
Ito ay pinaniniwalaan na ang nostalgia para sa mga nakaraang beses ay nagpapalakas sa kalusugan, nagtataas ng pagpapahalaga sa sarili. Pag-alala tungkol sa mga malapit na tao, mahahalagang kaganapan o mga lugar na nararamdaman ng isang tao na mahal at protektado, na may tiwala sa hinaharap. Wala siyang panganib at positibo sa hinaharap. Ang pagnanasa para sa nakaraang tumutulong upang mabuhay ang kalungkutan at ito ay lalong mahalaga para sa mga nakatatandang tao na, sa dulo ng buhay, madalas na dumaranas ng kakulangan ng pansin , mananatiling nag-iisa.
Nostalgia at depression
Gayunpaman, ang pagnanasa sa mga nakaraang panahon, napakadaling mahuhulog sa kawalang-pag-asa at kalungkutan, dahil nais na malaman kung ano ang nostalgia, kinakailangang matandaan na ang damdamin na ito ay napakadalang. Ang pag-alala, ang isang tao ay muling nagtatayo ng kanyang nakaraang karanasan, na hindi muling ginawa ang kurso ng mga nakaraang kaganapan, ngunit ang kanyang sariling subjective na pagtatasa ng kung ano ang nangyari. Ito ang pangunahing kabalintunaan: ang mga tao ay naiinip at malungkot kahit na sa mga pinaka-kahila-hilakbot na mga kaganapan ng kanilang nakaraan.
Ang pakiramdam ng nostalgia ay maaaring maging diborsiyo o paghihiwalay sa isang mahal sa buhay, masikip na kondisyon ng pamumuhay, kawalan ng pera. Hindi mahalaga kung gaano kabuti ito sa kasalukuyan, ang pagnanasa ay tila mas mahusay kaysa sa dati, wala na ito at ito ay bumagsak sa naturang depresyon, kung saan hindi madaling lumabas nang walang tulong ng isang psychologist.
Nostalgia - ano ang mangyayari?
- Sakit. Kung mamatay ka mula sa paghihirap, ang pakiramdam na ito ay eksaktong kategorya ng mga nakamamatay na karamdaman. Sa mga oras na nawala ng mga Swiss sundalo sa mga dayuhang kampanya ay ipinagbabawal upang i-play ang kanilang mga katutubong kanta, upang hindi upang pukawin ang pag-atake ng kalungkutan.
- Pakiramdam ng nostalgia bilang isang pananabik para sa hindi natapos. Ang uri na ito ay mas karaniwan para sa mga kalalakihan na gustong itama ang mga pagkakamali ng nakaraan, habang ang mga kababaihan ay pagpapabalik lamang sa mga oras na sila ay masaya.
- Ang kababalaghan ng integridad. Ang Amerikanong sikologo na si E. Erikson ay naniniwala na ang bawat tao ay pumasa para sa kanyang buhay 8 yugto at nostalgia ang huling. Sa yugtong ito, ang oras para sa pagmuni-muni at pagmumuni-muni ng nakaraan ay nagsisimula.
Nostalgia para sa nakaraan
Kung may pananabik para sa mga katutubong lugar, pagkatapos ay sa isang bagong bahay na ito ay kapaki-pakinabang na mag-hang ng isang larawan ng iyong mga kamag-anak at mga kaibigan, mahal sa gitna ng lupa. Maaari kang laging makipag-ugnay sa kanila at tumawag, magsulat ng mga titik, makipag-usap sa skype. Sa pagtatanong kung paano haharapin ang nostalgia para sa nakaraan, maaari mong ipaalam na huwag maglinis, huwag bigyan ang iyong sarili ng oras sa pagnanais, at sa iyong ulo upang pumunta sa trabaho. Sa aking ekstrang oras, magsaya, makipagkita sa mga kaibigan, magsaya. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang ibig sabihin ng kawalang-pag-asa ay kawalang pag-asa at inip, kaya kailangan mong gawin ang lahat ng bagay na nagpapahina sa kanila.
Nostalgia para sa pagkabata
Ang pakiramdam na ito ay pamilyar sa lahat at ito ay konektado sa mahal na bahay, ang init ng mga kamay ng aking ina, ang mga tagubilin ng aking ama at ang mga smells ng culinary masterpieces. Maliwanag na sa edad na ito ay napupunta nang hindi mababawi, ang mga magulang ay matanda na, at ang isa hanggang sa kamakailan lamang ay isang bata, ay pinilit na kumuha ng responsibilidad at malaya na malulutas ang kanilang mga problema. Upang mahulog sa galimgim ay hindi kahila-hilakbot. Mas mapanganib na ipagkatiwala ang lahat ng bagay na inilagay ng mga magulang sa kanilang anak, dahil sa kanilang nabuhay, dahil ang isang tao ay buhay, habang naaalaala nila siya. Ang mga puno ng genealogy ay naging napaka-tanyag at ito ay mabuti.
Ano ang nostalgia para sa isang tao?
Ito ay nangyayari na ikaw ay malakas na naka-attach sa isang tao na gumaganap ng isang mahalagang papel sa buhay. Ang piling asawa o asawa, ina o tagapayo ay sumusuporta at tumutulong, nagbibigay ng payo, ngunit sa ilang kadahilanan ang koneksyon na ito ay nasira. Ito ay malinaw na upang ipagpatuloy ang buhay na walang ganoong suporta ay napakahirap at may nostalgia para sa relasyon. Ang bawat tao ay nakakaranas ng panahong ito sa kanyang sariling paraan, ngunit may isang tao o isang bagay na nagbibigay inspirasyon, nagbibigay lakas at pagnanais na sumulong, maging sa pangalan ng alaala ng isang malapit na.
Paano haharapin ang nostalgia?
Kung ito ang liwanag at mainit na pakiramdam, pagkatapos ay huwag labanan ang mga alaala na ito. Ito ay kinakailangan upang sabihin sa kapalaran ng salamat para sa karanasan na ito at pumunta sa karagdagang. Kung ang isang malakas na pakiramdam ng nostalgia ay nagdudulot lamang ng sakit, sakit at kalungkutan, kailangan mong makahanap ng isang insentibo - isang bagay na kung saan ito ay nagkakahalaga ng patuloy na mabuhay. Ang pinakamainam na paraan ay upang tulungan ang mga mas malala, na nasa isang mahirap na sitwasyon. Maaari kang humingi ng tulong sa Diyos at tumanggap ng payo ng isang pari. Anumang lingkod ng iglesya ay sasabihin na ang kalungkutan ay isang kasalanan at magpakasawa sa ibig sabihin nito upang mapahamak ang diyablo.
Ang buhay ay ibinibigay nang isang beses lamang at kung palagi kang naninirahan sa nakaraan, hindi mo maaaring makita ang kasalukuyan. Dahil ang nostalgia ay - ito ay malungkot tungkol sa mga nakaraang beses, ngunit sa ibang panahon ang kasalukuyang sandali ay magiging ang nakaraan at ang tao ay magsisimulang magsimulang ito rin. At kailan, kung gayon, mabuhay? At ang isa ay dapat mabuhay dito at ngayon, magalak sa bawat bagong araw at pasalamatan ang kapalaran at ang Diyos para sa kung ano ang ibinigay niya.