Sa kasamaang palad, sa buhay na ito ay nangyayari na ang damdamin para sa isa pang tao cool down. Ngunit sa parehong oras ay nananatiling pagmamahal - isang masakit na kalagayan, na ipinahayag sa takot sa paghihiwalay . At pagkatapos ay ang tunay na "paglalakad sa paghihirap" ay nagsisimula, kapag napagtanto mo mismo ang iyong sarili na hindi ito maaaring magpatuloy, ngunit hindi mo malaya ang iyong sarili mula sa pagtitiwala. Sa ganitong sitwasyon, ang tanong kung paano mapupuksa ang attachment sa isang tao ay nagiging lubhang kagyat.
Mapanganib ba ang emosyonal na attachment?
Mahalagang tandaan na sa pangkalahatan, hindi sinusuri ng mga psychologist ang emosyonal na attachment bilang negatibong kababalaghan. Sa kabaligtaran, kung wala ito, ang pag-ibig mismo ay hindi posible. At siya ay isang mahalagang elemento ng mainit na relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak, sa pagitan ng mga kapatid, sa pagitan ng mga kaibigan, atbp. Gayunpaman, kapag ito ay nauugnay sa pagpapakandili , pagkatapos ito ay lamang masama. Sa kasong ito, ang attachment ay maaari lamang maging sanhi ng sakit. At ito ay dapat na hinahangad upang maiwasan ang lahat ng mga pwersa.
Paano Mag-alis ng Attachment: Pangkalahatang Mga Tip
- Huwag tumuon sa isang tao, subukang i-maximize ang iyong social circle.
- Sikaping isabuhay ang iyong sarili sa trabaho.
- Pagkumpuni ng Zate, o kahit na gumagalaw - subukan na kumuha ng pinakamataas na oras upang maiwasan ang pagiging kaliwa sa iba pang mga saloobin.
- Maghanap ng isang bagong libangan o bumalik sa iyong mahal sa buhay, ngunit isang maliit na nakalimutan libangan.
- Araw-araw, maghanap ng isang bagong dahilan upang masiyahan sa buhay, magsumikap upang bumuo ng isang bagong positibong pagtingin sa ito nang hindi ang taong mula sa kung saan ikaw ay nakadepende sa damdamin.
Paano mapupuksa ang pagmamahal para sa isang lalaki?
Para sa mga kababaihan pagkatapos ng pagkumpleto ng isang relasyon sa pag-ibig, masyadong, ang problema ay arises, kung paano mapupuksa ang attachment sa isang tao. Pinapayuhan ka ng mga sikologo na magtuon ka sa iyong sarili at maging isang "malusog na makasariling tao." Panghuli, alagaan ang iyong sarili, i-update ang wardrobe, pumunta sa sinehan o teatro, maglakbay. At mas mahusay, hanapin ang iyong sarili ng isang bagong pag-ibig para sa isang tao na kung saan ikaw ay talagang maging komportable at mahusay.