Ang ihi na kawalan ng pagpipigil ay itinuturing na isang problema para sa matatandang kababaihan. Ngunit ang isang mahinang pantog ay nangyayari rin sa mga nakababata: wala silang post-menopausal na panahon, ngunit ito ay sanhi ng pangkalahatang pagpapahina ng mga pelvic muscles dahil sa kapanganakan, trauma at iba pang mga kadahilanan.
Mahinang pantog - mga sintomas
Ang overdistension ng mga kalamnan sa panahon ng paggawa o kawalan ng pagkalastiko sa edad ay humahantong sa ang katunayan na ang spinkter ng pantog ay nagiging mahina at hindi maaaring mapagkakatiwalang hawakan ang likido sa loob. Sa pamamagitan ng pilay, pisikal na pagsusumikap, pag-ubo, kahit sa pagtawa, ang urethra ay hindi sinasadya na bubukas, pagbuhos ng ihi.
Ang pangalawang variant ng pagpapaunlad ng patolohiya ay ang kahinaan ng mga kalamnan ng mga dingding ng pantog, kapag ang isang babae ay patuloy na may pakiramdam ng pag-apaw at madalas na pag-urong sa pag-ihi - kahit na ang isang maliit na halaga ng likido ay nanggagalit sa pantog, at sinubukan niyang i-emptify sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng sobrang pag-aalala, sa panahon ng sipon, ang mga sintomas na ito ay malamang na tumaas.
Ang mga sintomas ng kahinaan sa pantog sa mga kababaihan ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kumplikado, makagambala sa aktibong panlipunan at matalik na buhay.
Mahinang pantog - ano ang gagawin?
Ang kahinaan ng pantog ay dapat gamutin kasabay ng isang urologist. Ngunit magkano ang nakasalalay sa babae sarili: sa kanyang mga kamay ang pagkakataon na gumawa ng magkakasamang buhay sa sakit na ito ay ang pinaka-komportable at upang mapupuksa ang kawalan ng pagpipigil sa lalong madaling panahon.
Una sa lahat, kailangan mong makakuha ng mga espesyal na urological pad o absorbing panties. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mabuhay ng isang normal na buhay at huwag mag-alala bawat minuto tungkol sa mga kakulangan sa ginhawa na nagiging sanhi ng kawalan ng pagpipigil.
Ang paggamot ng isang mahinang pantog ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:
- Pag-iwas sa mga colds at mga nakakahawang sakit. Huwag mag-overcool, panatilihing mainit ang iyong mga paa at pabalik. Uminom ng mas maraming cranberry at macberry mors - hugasan nila ang pantog na mapanganib na bakterya.
- Obserbahan ang tamang intimate hygiene : kailangan mong hugasan ang iyong sarili sa direksyon ng anus, at hindi vice versa.
- Tiyaking gawin ang mga ehersisyo ng Kegel upang palakasin ang mga kalamnan ng maliit na pelvis: sa gym na ito ang pangunahing bagay ay ang pagtitiyaga at pagiging regular.
- Mag-ehersisyo ang pantog: unti-unti dagdagan ang agwat sa pagitan ng pag-ihi, matakpan ang proseso mismo, ng maraming beses na may hawak at ilalabas ang jet na may puwersa ng mga panloob na kalamnan.
- Tanggihan ang masamang ugali: ang nikotina at alkohol ay nagpapahinga sa mga dingding ng pantog.
- Ayusin ang pagkain: ang isang mataas na nilalaman ng hibla sa pagkain ay nakakatulong upang labanan ang mga constipation na pumukaw sa kawalan ng pagpipigil. Ang maanghang at maanghang na pagkain ay nagagalit sa mga pader ng bubble, kaya kailangan mong limitahan ang mga pagkaing tulad. Tanggihan ang diuretics, tulad ng kape at malakas na tsaa.