Kabilang sa maraming listahan ng mga phobias - ang takot sa mga mikrobyo ay isa sa mga pinakakaraniwan at kumplikadong buhay bilang ang tunay na misofob, paghihirap mula sa bawat kontak sa mga bagay at bagay, at isara ang mga taong napipilitang obserbahan at maranasan ang kakatwa ng kanilang katutubong tao.
Ano ang misoobia?
Ang bawat tao'y natatakot sa isang bagay, ngunit hindi laging takot ang nagpapakita ng kanilang sarili nang maliwanag. Ang mga tao na namumuhay na may nababahala na sobra-sobra na mga saloobin ay nakakakuha ng anumang impeksiyon, kadalasan ay hindi alam kung ano ang tinatawag na takot sa microbes at kung ano ang maaaring iwasan mula sa takot na ito. Misophobia (mula sa sinaunang Griyego μύσος - putik) - takot sa mga mikrobyo, takot sa kontaminasyon at kontaminasyon mula sa pakikipag-ugnay sa mga nakapalibot na bagay at pagkakamay sa mga tao. Ang takot sa mga nakakahawang mikrobyo ay may iba pang mga pangalan:
- bacteriophobia;
- germanophobia;
- bacillophobia.
Sakit - takot sa mikrobyo
Misophobia - ang takot sa mga microbes at dumi ay hindi sa mahigpit na pakiramdam ng isang sakit, ngunit tumutukoy sa nababalisa neurotic disorder. Ang Amerikanong militar na doktor na si William Hammond, na nakatuon sa kanyang sarili sa pag-aaral ng neurolohiya, na nagmamasid sa kanyang pasyente na may isang sindrom ng obsesyon, ay napansin na lagi siyang napupunta upang hugasan ang kanyang mga kamay sa sandaling hinawakan niya ang isang bagay. Ibinigay ni Hammond ang pangalan na ito sa pagkahumaling - misofobia.
Ang kilalang Amerikanong psychoanalyst na si G. Sullivan mamaya, batay sa kanyang mga obserbasyon sa mga pasyente sa panahon ng therapy, ay nagpahayag na ang batayang takot sa mga mikrobyo ay kadalasang hindi natanto ng tao, ngunit mayroon lamang isang naisip na dapat hugasan ang mga kamay. Bakit may takot sa mga mikrobyo at dumi - ang mga dahilan:
- nababahala ina, naghihirap mula sa manifestations ng misophobia (ang bata ay binibigyan ng estilo ng pag-uugali ng magulang);
- isang malubhang sakit na nakakahawa, na dala sa pagkabata na may banta sa buhay;
- malakas na impressionability;
- hypochondriacal personality type ;
- isang pagtaas sa bilang ng mga malalang sakit (AIDS, tuberculosis, hepatitis B at C).
Misophobia - mga sintomas
Ang pagkatakot sa mga mikrobyo ay isang takot, na may malinaw na ipinakilala na symptomatology, na kung saan ay mahirap na mapansin at para sa mga nakapalibot na tao, ang mga mizophobes ay tumingin napaka kakaiba at nagiging sanhi ng kalituhan. Panlabas o pag-uugali ng manifestations ng isang tao na naghihirap mula sa misofobia:
- tumangging makipagkamay;
- madalas ay gumagamit lamang ng hindi kinakain na pagkain;
- ay napaka-irritated kapag hawakan nila ang kanyang personal na mga bagay;
- ay hindi naglalakbay sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan;
- na may takot at paghamak ay may kaugnayan sa mga alagang hayop;
- nakikita ang mga pinagkukunan ng lalin sa mga nakapaligid na bagay, natatakot na hawakan sila;
- Hugasan ang mga kamay hanggang sa isang daang beses sa isang araw na may sabon;
- sa malubhang kaso, kapag nililinis, kinukuha ang balat sa mga kamay at katawan sa dugo;
- Paghahanda para sa exit sa kalye, maingat na bihis upang ang katawan ay mas malapit hangga't maaari, suot medikal na maskara;
- bihirang hinahayaan sa kanyang bahay ang parehong mga mahal sa buhay at mga estranghero dahil sa takot sa impeksiyon;
- self-isolation at ang pagkasira ng mga kontak sa lipunan.
Ang mga senyales ng physiological ng mizophobia, na may activate na takot:
- kakulangan ng hangin, presyon ng dibdib;
- nadagdagan ang rate ng puso;
- pagsusuka;
- maputlang balat;
- panginginig.
Misophobia - kung paano mapupuksa?
Ang pagkatakot ng mga nakamamatay na microbes ay maaaring itama lamang kung ang isang tao ay napagtanto kung gaano masakit at mahirap na para sa kanya na magpakita ng mga phobias. Dapat magkaroon ng isang pagnanais na gawin ang isang bagay tungkol dito at simulan ang isang buong buhay. Misophobia - kung paano ituring ang disorder na naging sanhi ng panlipunang paghihiwalay ng isang tao? Ang kamalayan ng problema ay ang unang hakbang na humahantong sa susunod na kamalayan: ang pangangailangan para sa espesyal na tulong.
Misophobia - paggamot ng isang doktor
Ang isang taong may malubhang manifestations ng isang neurotic disorder ay nangangailangan ng medikal na pagwawasto. Misophobia - ang paggamot ng sakit ay hindi nonspecific at walang mga espesyal na gamot. Ang isang psychiatrist o psychoneurologist ay ginagabayan ng mga sintomas at kalagayan ng naghihirap na tao. Kadalasan, ang mga mizophobes ay nasa isang nalulungkot na estado at nababahala na naghihintay na bawasan ang kakulangan sa ginhawa ng pasyente na inireseta ng doktor:
- antidepressants (Prozac, Zoloft, Paxil);
- tranquilizers (phenazepam, lorazepam);
- Neuroleptics (aminazine, haloperidol).
Paggamot ng mesophobia na may hipnosis
Ang subconscious ng tao ay nagpapanatili ng lahat ng mga traumatiko kaganapan, negatibong karanasan at ang gawain ng hypnotherapist upang itama ang karanasan ng nakaraan, upang palitan ang mga form ng pag-iisip na may positibo. Ang epekto ng hypnotherapy ay matatag, ngunit ito ay tumatagal ng isang habang, at mula sa pasyente ito lamang ang tiwala sa isang espesyalista na mahalaga. Kung minsan, bilang karagdagan sa tradisyunal na sesyon ng hipnosis, ang therapist ay gumagamit ng audio hipnosis. Ang misophobia sa mild form ay naitama para sa ilang sesyon. Mga epekto ng hypnotherapy:
- ang isang tao ay nagsisimula sa realistically tasahin ang isang banta sa kalusugan, sa halip na mula sa isang abstract isa;
- may nauunawaan na ang mga micro-organismo ay tulad ng isang bahagi ng mundong ito;
- mayroong pagpapanumbalik ng mga kontak sa ibang mga tao at sapat na magkasanib na komunikasyon;
- araw-araw na pagkabalisa napupunta malayo.
Paano mapupuksa ang misyon sa iyong sarili?
Ang takot sa dumi at microbes ay isang takot na maaaring itama nang nakapag-iisa, kung ang mga manifestation ay hindi malakas na binibigkas. Ang banayad na anyo ng mesophobia ay matagumpay na inalis sa tulong ng autogenic na pagsasanay at mga diskarte ng pagmumuni-muni. Ang mga pagsasanay sa paghinga at mga meditasyon ay naglalayong ibalik ang balanse at maaalis ang pagkabalisa. Ang pamamaraan ng mga paradoxical intentions ay maaari ring i-apply nang nakapag-iisa, hindi upang tumakbo mula sa takot, ngunit upang matugunan ang kalahatian, na nagsisimula sa mga maliliit na hakbang, pagsubaybay sa sensations at pag-aayos sa maayang damdamin:
- Pat isang pusa o aso sa bakuran;
- kalugin ang kamay ng isang kaibigan kapag pulong;
- magsimulang kumain ng hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw: umaga at gabi