Sa edad, sa mga kababaihan, ang mga ovary ay nagsisimula upang makabuo ng mas mababa estrogens, binabawasan nila ang bilang ng mga follicle at ang kanilang pagiging sensitibo sa mga hormones ng pituitary gland, ngunit patuloy silang nagtatrabaho hanggang sa nangyari ang menopause . Dahil sa mababang nilalaman ng estrogens sa dugo bago ang menopos, ang mga katulad na sintomas ay nagsisimulang lumitaw - premenopause.
Ano ang premenopause sa kababaihan?
Ang unang mga palatandaan ng premenopause:
- Ang unang sign ay hindi regular buwanang, ngunit sila, sa parehong oras, naiiba maliit mula sa mga ordinaryong mga. Kung ang iba pang mga pagbabago ay nagaganap kasama ang mga irregular na panahon, tulad ng maraming panahon na may duguan na mga clot, na tumututok sa pagitan ng mga buwanang panahon, pagdaragdag ng tagal ng regla at pagbawas ng agwat sa pagitan nila, pagtutunok sa panahon ng pakikipagtalik, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor para sa isang pagsusuri.
- Tides ay isang napaka-hindi kasiya-siya sintomas katangian ng premenopause, kung saan ang mga babae na naglalarawan bilang isang pang-amoy ng init sa itaas na kalahati ng katawan, na kahawig ng isang lagnat, nadagdagan pagpapawis.
- Gayunpaman, ang nadagdagan na sensitivity ng mga glandula ng mammary ay hindi dapat malito ng masakit na mga seal sa mga glandula, sa pagkakaroon ng eksaminasyon ay isinasagawa upang hindi isama ang mga kanser sa dibdib at dibdib.
- Ang premenstrual syndrome ay malubha at matagal.
- Binabawasan ang sekswal na pagnanais sa kababaihan, bagaman kadalasan ito ay dahil sa masakit na pakikipagtalik dahil sa pagtaas ng pagkatuyo ng puki na may mucosal atrophy.
- Nadagdagang pagkapagod, madalas na biglaang pag-uusap ng mood at iba't ibang mga karamdaman sa pagtulog.
- Nadagdagang pag-ihi o kawalan ng pagpipigil sa pag-ubo.
- Pagkawala ng buhok, nadagdagan ang malutong na pako.
- Depression, pananakit ng ulo na may iba't ibang intensity, pagkamagagalitin, palpitations ng puso.
Gaano katagal ang huling premenopause?
Ang average na edad ng mga kababaihan sa panahon ng premenopause ay mula 40 hanggang 50 taon. Gayunpaman, ang panahon ng premenopause ay tumatagal para sa magkakaibang kababaihan nang magkakaiba: mula 1 hanggang 4 na taon, ang katotohanan ay maaaring maabot at sa loob ng higit sa 10 taon. Ang maagang premenopause ay maaaring mangyari pagkatapos ng 30 taon, lalo na sa ovarian depletion syndrome. Ngunit maraming kababaihan ang nag-aalala kung posible na mag-isip sa premenopause. At bagaman sa pagbaba ng mga antas ng estrogen, para sa maraming mga babae ay maaaring maging isang problema upang maging buntis pagkatapos ng 35 taon, ang premenopause ay ang panahon kung kailan ang mga obaryo ay gumagana, at ang pagbubuntis ay maaaring dumating na rin. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga hindi gustong pagbubuntis, ngunit dapat mong tandaan na ang premenopause ay isang panahon na maraming contraceptive ay contraindicated, lalo na kung walang naaangkop na pagsusuri ng isang babae at pagtukoy ng antas ng sex hormones sa dugo, kahit na binabawasan ang mga sintomas ng premenopause.
Premenopause at paggamot nito
Hindi laging may premenopause agad na magreseta ng gamot. Una sa lahat, upang mapabuti ang kagalingan ng isang babae, dapat sundin ng mga simpleng rekomendasyon:
- Hindi kinakailangan ang pag-abuso sa alak at inirerekomenda na tumigil sa paninigarilyo sa panahong ito;
- Ang regular na ehersisyo ay makakatulong na mapagbuti ang kagalingan, at ang pang-araw-araw na panlabas na aktibidad ay tumutulong upang mapawi ang mga abala sa pagtulog;
- Ang nutrisyon sa panahon ng premenopause ay dapat na mayaman sa kaltsyum (para sa pag-iwas sa osteoporosis) at mga bitamina;
- sa panahong ito, ang metabolismo ay nabawasan, kaya mahalaga na subaybayan ang calorie na nilalaman ng pagkain at itakda ang timbang,
upang maiwasan ang labis na katabaan; - Kailangan ang sapat na paggamit ng fluid, lalo na sa anyo ng dalisay na tubig at sariwang prutas.
Ang mga gamot para sa paggamot ng mga premenopausal na sintomas ay inireseta na may malubhang mga form at walang contraindications. Bilang isang panuntunan, ang mga ito ay mga hormonal na gamot na inireseta lamang pagkatapos matukoy ang antas ng estradiol, FSH, LH, ang antas ng mga hormones sa sex sa lalaki at isang kumpletong pagsusuri ng isang babae sa dugo upang matukoy ang pagkakaroon ng mga kontraindikasyon para sa parehong pagpapalit at nagpapakilala ng therapy ng premenopause.