Kung walang tiwala sa sarili, hindi ka makakamit ang tagumpay. Ang patakarang ito ay kilala sa lahat, ngunit ano ito - hindi sigurado sa mga tao na iwanan ang kanilang mga pagnanasa? Huwag mo ring isipin ang paggawa nito, may mga paraan kung paano hanapin at bumuo ng tiwala sa sarili. Ang pangunahing bagay ay upang magpasya na kailangan mo ito at simulan ang pagtatrabaho sa iyong sarili.
Pagsalig sa sarili - ano ito?
Kung nais mong malaman kung paano bumuo ng tiwala sa sarili, kailangan mo munang tukuyin ang damdaming ito. Mayroon kang kumpiyansa sa iyong sariling mga kakayahan, kung maaari mong talagang tasahin ang iyong mga kakayahan sa anumang sitwasyon. Ang mga taong tiwala ay may normal na antas ng pagpapahalaga sa sarili, pagpapahalaga sa sarili, kamalayan sa kanilang lugar sa buhay.
Kung hindi mo masabi kung ano ang gusto mong gawin, kung ano ang iyong nais na makamit, huwag tumanggap ng kasiyahan mula sa pang-araw-araw na buhay, malamang na kulang ka ng tiwala sa sarili, kailangan mo itong pag-unlad.
Kung ikaw ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano madaragdagan ang tiwala sa sarili, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa iyong antas ng pagpapahalaga sa sarili. Kung ito ay tunay na understated, pagkatapos ay kailangang maitama. Ngunit hindi namin palaging sapat na masuri ang ating mga sarili, madalas nating iniisip na tayo ay may kakayahan pa, ngunit kapag nakaharap sa katotohanan ay nakakakita tayo ng kakulangan ng kaalaman at kakayahan. Iyon ay, kadalasan ang mga tao ay may sobra-sobra na pagpapahalaga sa sarili. Sa kasong ito, hindi mo kailangang isipin kung paano magtataguyod ng tiwala sa sarili. Mas mahusay na matuto upang maingat na masuri ang kanilang mga kakayahan at gawin ang pag-unlad ng sarili.
Paano bumuo ng tiwala sa sarili?
- Maraming mga kadahilanan para sa kawalan ng tiwala sa sarili, ngunit ang stress ay kadalasang responsable. Paano maibabalik ang tiwala sa sarili sa kasong ito? Kinakailangang tiyakin ang iyong sarili na hindi ka responsable sa kung ano ang nangyari (o sa iyong mga balikat ay isang maliit na bahagi lamang ng kasalanan). Bakit mahalagang gawin ito? Sapagkat, nakaranas ng stress, na nahaharap sa mga pag-uumpisa, sinusubukan nating hanapin ang nagkasala, at ang pinakamadaling paraan ay ang masisi ang ating sarili - ang iba ay tulad ng mga propesyonal, hindi sila magkakamali. At kung paano mabawi ang tiwala sa sarili kung palagi kang nararamdaman na nagkasala? Tama iyon, wala sa mga ito ang gagana. Kaya't alamin mong maunawaan na hindi ka makakontrol sa lahat.
- Alam mo ba kung ano ang mga lihim ng pagtitiwala sa sarili ng maraming matagumpay na tao? Sa kanilang hitsura. Sa pagtingin sa pustura ng isang tao, sa kanyang paraan ng komunikasyon, hindi mo sasabihin na sa paaralan siya ay nagsusuot ng baso at naging isang tagalabas sa klase. Well, naiintindihan mo kung paano makamit ang tiwala sa sarili? Ituwid ang iyong likod, ituwid ang iyong mga balikat, magtungo at pasulong. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na mag-alinlangan na hindi ka maaaring gumawa ng isang bagay, maaari mong makamit ang lahat ng bagay na gusto mo (maliban kung hindi mo makuha ang Buwan mula sa kalangitan at pagkatapos ay dahil natatakot ka upang pukawin ang mga cataclysms).
- Paano magtataguyod ng tiwala sa sarili? Naturally sa araw-araw na pagsasanay. Turuan ang iyong sarili upang makamit ang isang bagay araw-araw. Isipin na dapat kang mabigyan ng discount kapag bumili ng damit, kaya tanungin mo siya. Kahit na ikaw ay tinanggihan, ang tagumpay ay ang iyong darating upang igiit ang iyong sarili.
- Alamin upang purihin ang iyong sarili para sa lahat ng mga nakamit. Kahit para sa mga tulad
maliit, bilang isang firm "no" kasamahan para sa isang kahilingan na gawin ang ilang mga trabaho para sa kanya .. - Paano magtagumpay kung hindi ka magpasiya na itaas ang tiwala sa sarili? Kadalasan ay hindi mo na kailangan ang anumang bagay, isipin mo na talagang nararapat ang lahat ng pinakamainam. Mayroon kang magandang edukasyon, isang matalinong pag-iisip, isang masaganang panloob na mundo, tumingin ka nang mahusay. Maaari bang ang isang babae ay hindi karapat-dapat sa isang mas mahusay na posisyon, isang mabuting asawa, isang nakawiwiling buhay? Kung sa tingin mo na sa pamamagitan ng ilang mga parameter ay hindi humawak sa nais na bar, pagkatapos ay umaakit sa pag-unlad ng sarili, magsimulang magbayad ng higit na pansin sa pag-aalaga sa sarili.