Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano mag-whip up ng isang nakabubusog at masarap na almusal - isang omelette sa isang saro sa isang microwave.
Kailangan lang namin ng isang baso o ceramic mug o mangkok at ang base ng ulam, na binubuo ng mga itlog, gatas, pampalasa at iba pang mga sangkap, kung nais, panlasa at presensya sa refrigerator. Sa itlog masa, maaari kang magdagdag ng mga gulay, sausage, hamon o bacon, keso, ganap na anumang mga gulay at pampalasa, sa bawat oras na nakakakuha ng isang independiyenteng, masarap, mabango at malabay na ulam.
Paano magluto ng omelette sa isang microwave sa isang saro para sa tatlong minuto?
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- gatas - 50 ML;
- anumang sariwang gulay - upang tikman;
- itim na paminta sa lupa - upang tikman;
- asin - lasa.
Paghahanda
Nagdala kami ng mga itlog sa saro, ibuhos sa gatas at ihalo sa tinidor, asin, paminta, idagdag ang mga natadtad na gulay at ilagay sa microwave para sa 2.5-3 minuto. Sa isang minuto pagkatapos ng simula ng paghahanda hinahalo namin ang isang itlog na timbang na may isang tinidor.
Upang magbigay ng isang torta ng saturation at nutritional value posible, idinagdag sa mga ito ang anumang yari na mga produkto ng karne, pinakuluang manok, sausage o ham at keso.
Paano magluto ng omelette na may ham sa isang saro sa microwave oven?
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- gatas - 100 ML;
- ham - 1 slice;
- keso - 30 g;
- asin - upang tikman;
- lupa paminta - tikman.
Paghahanda
Sa angkop na saging na laki, magmaneho sa mga itlog, ibuhos sa gatas at ihalo sa tinidor hanggang makinis, idagdag ang asin, paminta, diced ham at gadgad na keso. Ipinadala namin ito sa microwave unang isang minuto. Pagkatapos ay inalis namin ang saro, ihalo ito at magluto ng dalawang minuto.
Paghahanda ng isang mabilis na torta na may mga gulay sa microwave
Mga sangkap:
- itlog - 2 piraso;
- gatas - 100 ML;
- isang maliit na kamatis - 1 piraso;
- Bulgarian paminta ng maliit na sukat - 0.5 pc .;
- keso - 35 g;
- mga dahon ng dill - dalawang sanga;
- dahon ng basil - 5 pcs .;
- itim na paminta sa lupa - upang tikman;
- asin - lasa.
Paghahanda
Sa isang malaking tabo, angkop para sa pagluluto sa microwave oven, magmaneho sa mga itlog, ibuhos sa gatas at ihalo sa tinidor hanggang makinis, idagdag ang asin, paminta, kamatis, dati na na-peeled at diced, durog na dayami o cubes ng Bulgarian pepper, tinadtad na mga gulay at dumaan sa isang grater keso. Lahat ng halo at ipinadala sa microwave para sa mga apat na minuto.