Alam ng lahat na ang lahat ng pisikal na karamdaman ay may espirituwal na simula. Iyon ay, bago mo gamutin ang iyong katawan, kailangan mong dalhin ang mundong panloob sa normal. Kaya, ang mga mantras ng India ay ganap na nag-ambag dito.
Ang pagbasa ng mga mantras ay nagpapahintulot sa iyo na maging mas malalim sa iyong sarili. Ngunit kailangan mong malaman ang pangunahing mga diskarte na makakatulong upang makamit ang maximum na konsentrasyon.
Indian holy mantras
Ang Mantra sa sinaunang wika ng Hindus ay nangangahulugang panalangin. Ginagamit ito sa pagmumuni-muni. Nagpapalaganap ito ng mas mahusay na konsentrasyon. Ito ay isang panukala na iyong inuulit ulit sa iyong sarili. Sa pamamagitan ng ito ipasok mo ang iyong sarili sa isang estado ng pagpapahinga ng kamalayan at pahinga.
Ang pagbabasa ng mga mantras sa India ay angkop na isaalang-alang bilang instrumento ng kaalaman sa sarili, na tumutulong upang palakasin ang iyong isip at kalooban, palakasin ang relasyon sa pagitan ng lalaki at babae na nagsisimula sa loob ng bawat tao.
Sa kasaysayan, ang mga meditasyon ay ginagamot gamit ang mga mantras sa India. Nagdadala sila ng kapayapaan sa kanilang sarili. Sa pamamagitan ng pagpapahayag ng mga salita ng mantra, ang tao ay sumasama sa uniberso. Binabasa ang teksto ng panalangin, hindi na siya nag-iisip tungkol sa kanyang mga problema, na nag-iisip nang naaayon.
Ang isang mahalagang punto ay ang mga panalanging Indian ay dapat na paulit-ulit sa loob ng 15-20 minuto. Huwag magmadali. Manatili sa isang ritmo, bilis.
Kahit na hindi ka tagapagtaguyod ng relihiyon sa Silangan, ang pagbabasa ng mga mantras ay makikinabang pa rin sa iyong pisikal at espirituwal na kalusugan. Isinasaalang-alang ang mga salita ng panalangin bilang sagrado, mas madali para sa iyo na makalimutan ang tungkol sa mga malasakit na alalahanin, sa pag-isip lamang sa proseso mismo.
Ang mga Indian mantras para sa pagmumuni-muni ay hindi dapat na magambala sa pamamagitan ng mga pagmumuni-muni. Ituro ang iyong isip sa pagbabasa mula simula hanggang katapusan. Pagsasagawa ng pagmumuni-muni , sa oras ay mas madali mong sumisid sa iyong panloob na mundo. Ang mas matagal mong pag-isiping mabuti, mas mabuti ang resulta.
Kung ikaw ay bago sa pagpapatakbo ng meditative exercises, maghandang mabagabag ng iba't ibang di-mahahalagang mga saloobin, mga impression, mga alaala. Sa lalong madaling panahon maaari mong mula sa labas upang tumingin sa pag-iisip sa iyong utak sa panahon ng iyong karaniwang wakefulness.
Ihanda ang iyong sarili para sa mga malubhang saloobin upang magpatumba sa iyong isipan. Maaari mong isipin na dapat mong isipin ang tungkol sa mga ito sa sandaling ito, ngunit maging matiyaga at huwag magpatuloy tungkol sa pagnanais na ito.
Mga halimbawa ng mga mantras
Inilalathala namin ang ilan sa mga pinakasikat na mga pagdarasal sa Indian na kinuha mula sa Indian Vedas. Inirerekomenda silang basahin sa katamtamang bilis, hindi nagmamadali. Stress ilagay sa huling pantig.
- Om Hrim.
- Aum dhanvantare e namaha.
- Pinagpipilitan ka namin ng mga naninirahan sa bansa.
Ang Indian mantra ng pag-ibig at pagmamahal ay maaaring balansehin ang pambabae at panlalaki elemento sa loob ng bawat isa, upang dalhin ang pagkakaisa sa pag-unlad ng mga relasyon, upang i-clear ang isip ng mga negatibong enerhiya, upang kalmado ito pababa. Ito rin ay maaaring magkaisa ng daloy ng enerhiya, mapabuti ang iyong kalusugan.
Kung masulit mo ang mantra na ito o kahit na pakinggan ito sa isang audio recording na madali mong mai-download sa Internet, ang
Inirerekomenda na gawin ito tuwing umaga, sa gayon, pag-tune para sa isang masayang araw. Ang Indian mantra ng pag-ibig ay nagpapakita ng puso ng isa na binigkas ito. At, kahit na matapos mong basahin ito, ito ay magiging tunog sa iyong kaluluwa.
Ang mga Indian mantras na "Katotohanan, Pag-ibig, Kagandahan" ay tumutulong sa iyo na huwag kalimutan na bukod sa materyal, sa mundo ay makakahanap ka ng kaligayahan sa kabanalan, sa pag-ibig sa iyong kapaligiran. Kapansin-pansin na pinagnilayan mo lamang para sa iyong sarili at para sa iyong kaluluwa. At sa isang tunay na mundo ng stress at pagmamadali, ang pagsasanay na ito ay napaka kinakailangan.